Hoe bloedarmoede te behandelen

invoering

Bloedarmoede, ook wel bloedarmoede genoemd, is wanneer de bloedwaarden hemoglobine, erytrocytentelling en / of hematocriet niet overeenkomen met de normale waarden. Dit resulteert dan in een verminderde zuurstoftoevoer naar het lichaam, wat zich bij de getroffen persoon kan uiten in de vorm van vermoeidheid en uitputting. De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede is ijzertekort. Bloedverlies of een verhoogde afbraak van rode bloedcellen kan echter ook de oorzaak zijn van bloedarmoede.

Informeer uzelf hier meer in detail over de samenstelling van het bloed.

Deze behandelingsopties bestaan

De therapie voor bloedarmoede hangt af van de onderliggende oorzaak. Als de bloedvorming verstoord is door een gebrek aan substraten, moeten deze worden vervangen. IJzergebrek komt het meest voor, maar foliumzuur- of vitamine B12-tekort kan ook aanwezig zijn. Alle drie de componenten zijn nodig voor bloedvorming. Als ze niet voldoende beschikbaar zijn, ontstaat bloedarmoede, die kan worden tegengegaan door de componenten toe te voegen.

Lees meer over het onderwerp op: Bloedarmoede door ijzertekort en Foliumzuurdeficiëntie Bloedarmoede

Sommige medicijnen, bijvoorbeeld cytostatica, die worden gebruikt bij kankertherapie, kunnen ook bloedarmoede veroorzaken. In dit geval kan het bloedbeeld weer normaal worden na het stoppen met deze medicijnen.

Als bloedverlies, bijvoorbeeld als onderdeel van een maagbloeding, de oorzaak is van de bloedarmoede, moet deze worden gestopt. Hemostase kan worden uitgevoerd door middel van endoscopische interventie of chirurgie, afhankelijk van de oorsprong en omvang van de bloeding. Als het bloedverlies groot is, kan een bloedtransfusie plaatsvinden om het bloedreservoir snel aan te vullen en zo de circulatie op peil te houden.

IJzeren geschenk

Bloedarmoede veroorzaakt door een ijzertekort is de meest voorkomende vorm van bloedarmoede, vooral vrouwen in de vruchtbare leeftijd door bloedverlies tijdens de menstruatie. Als de ijzeropname onvoldoende is voor bloedvorming, moet ijzer aan het lichaam worden toegevoerd. Dit kan worden bereikt door een verhoogde inname van ijzerhoudende voedingsmiddelen of medicamenteuze behandeling, bijvoorbeeld door middel van ijzertabletten of een ijzeren infuus. De oorzaak moet echter van tevoren worden opgehelderd, omdat bloeding of verminderde ijzeropname in de darm ook de reden kan zijn voor het ijzertekort.

IJzer kan worden gegeven in de vorm van ijzertabletten, capsules of druppels. Deze dienen dan idealiter op een lege maag te worden ingenomen om maximale absorptie te bereiken. Ze kunnen echter buikpijn, obstipatie en zwarte ontlasting veroorzaken. Om de ijzervoorraden aan te vullen, moet de aanvoer plaatsvinden over een periode van drie tot zes maanden.

Als de orale inname van ijzer niet wordt verdragen of als er een darmziekte is die de ijzeropname verhindert, kan het ijzer ook als een infuus worden toegediend. De doorgang door de darm wordt vermeden en het ijzer komt direct in de bloedbaan. Aangezien ijzerinfusie echter kan leiden tot intolerantiereacties en ernstige bijwerkingen zoals anafylactische shock, mag dit alleen onder medisch toezicht worden uitgevoerd. Het voordeel van ijzerinfusie is dat de ijzervoorraad sneller wordt aangevuld dan door ijzer oraal in te nemen.

Lees meer over de Therapie voor ijzertekort

Deze medicijnen kunnen helpen

Zoals hierboven al beschreven, kan bloedarmoede met bepaalde medicijnen worden tegengegaan. Als de darmpassage intact is, kunnen componenten die nodig zijn voor bloedvorming oraal worden toegediend. Afhankelijk van de oorzaak van de bloedarmoede zijn ijzer-, foliumzuur- of vitamine B12-supplementen mogelijk. Bij het uitwendig toedienen van deze elementen moet erop worden gelet dat ze correct worden ingenomen om een ​​optimale opname in de bloedbaan mogelijk te maken. IJzer wordt bijvoorbeeld het beste opgenomen als het op een lege maag wordt ingenomen. De ijzersupplementen zijn dan echter ook minder goed te verdragen. De optimale opname moet individueel worden afgewogen.

Erytropoëtine

Erytropoëtine is een hormoon dat door het lichaam wordt aangemaakt en dat de bloedvorming in het beenmerg stimuleert. Als het lichaam bloedarm is, wordt het in de regel in verhoogde mate gesynthetiseerd om de bloedvorming te stimuleren en zo de bloedarmoede te compenseren. Erytropoëtine wordt voornamelijk in de nieren geproduceerd. Als er een nierziekte is waardoor er niet genoeg erytropoëtine kan worden aangemaakt, ontstaat bloedarmoede. Dit kan dan worden tegengegaan door een externe toevoer van erytropoëtine.

Erytropoëtine wordt gebruikt als dopingmiddel bij duursporten.

Deze huismiddeltjes kunnen helpen

Afhankelijk van de oorzaak van de bloedarmoede, kunnen pogingen worden ondernomen om dit tegen te gaan door bepaalde huismiddeltjes te gebruiken. Desalniettemin moet de oorzaak altijd door een arts worden opgehelderd om ernstige oorzaken van de bloedarmoede uit te sluiten. Naast voeding kunnen medicinale kruiden en medicinale planten worden gebruikt, maar ook etherische oliën, waarvan wordt gezegd dat ze een positief effect hebben op de bloedproductie. De effectiviteit van deze stoffen is echter niet wetenschappelijk bewezen.

Er kunnen bijvoorbeeld malrove, kweepeer of verbena planten worden gebruikt. Ook kamille-, tijm- of knoflookolie kunnen een positief effect hebben.

Dit is hoe ik goed eet als ik bloedarmoede heb

Iedereen die aan bloedarmoede lijdt, kan dit tegengaan door gerichte inname van bepaalde voedingsmiddelen. Dit geldt natuurlijk alleen als een gebrek aan bloedvormende componenten de oorzaak is van de bloedarmoede. IJzergebrek is de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede. Om ijzertekort te voorkomen, moet ervoor worden gezorgd dat voedsel dat ijzer bevat voldoende wordt geconsumeerd. Om ervoor te zorgen dat het ijzer optimaal door het lichaam kan worden opgenomen, moet er ook voldoende vitamine C worden aangevoerd, dit ondersteunt het ijzergebruik. Veel vitamine C zit in citrusvruchten zoals citroenen, sinaasappels of grapefruits. Voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten, zijn onder meer rood vlees, spinazie, bulgur, cantharellen en aardpeer. De aanbevolen dagelijkse dosis ijzer is 10 mg voor mannen en 15 mg voor vrouwen.

U kunt hier meer over het onderwerp lezen Dieet voor ijzertekort

Foliumzuur- of vitamine B12-tekort kan ook bloedarmoede veroorzaken. De volgende voedingsmiddelen bevatten bijvoorbeeld een hoog aandeel foliumzuur: runderlever, tarwekiemvlokken, peterselie of tuinkers. Vitamine B12 komt vrijwel uitsluitend voor in dierlijke producten zoals vlees, kaas, melk, eieren en kaas. Het wordt aanbevolen om ongeveer 400 µg foliumzuur en 3 µg vitamine B12 per dag te consumeren.