Kun je verkouden vliegen? - Daar moet je je bewust van zijn
invoering
Verkoudheden komen vaak voor in de wintermaanden. Als er een verkoudheid optreedt nabij een geplande vlucht, rijst de vraag of je nog fit bent om te vliegen. Zolang u geen koorts krijgt of andere ernstige complicaties heeft, kunt u over het algemeen verkouden vliegen.
Bij twijfel of u wel of niet vlieggeschikt bent, dient u vooraf uw huisarts te raadplegen. U dient zich ervan bewust te zijn dat de veranderde drukomstandigheden in de vliegtuigcabine kunnen leiden tot ongemak tijdens de vlucht.
Kun je verkouden vliegen?
In principe kun je met verkoudheid vliegen. Zelfs als het gepaard gaat met hoesten en loopneus. Aangezien tijdens het vliegen drukcondities heersen, zoals die zich voordoen op een hoogte van ongeveer 2400 meter, kunnen er problemen optreden met de drukvereffening, die normaal gesproken kunnen worden beheerst met bepaalde drukvereffeningsmethoden. Als u niet zeker weet of u fit bent om te vliegen, dient u voor aanvang van de vlucht uw huisarts te raadplegen en de individuele risico's met hem te bespreken.
Het is belangrijk dat vliegen met koorts sterk wordt afgeraden. Koorts wordt veroorzaakt door de opwaartse regulatie van de lichaamstemperatuur die wordt gecontroleerd door de hypofyse. De verhoogde temperatuur helpt het lichaam om de ziekteverwekker te bestrijden. Het werkt echter ook als een stressfactor voor het organisme en deze stress wordt verhoogd door een vlucht.
Daarnaast kan de drukvereffening erg moeilijk zijn, waardoor schade aan het trommelvlies ontstaat en de kans op trombose wordt vergroot.
In het geval van een trombose vormt zich overal in het lichaam een bloedstolsel dat met de bloedbaan door de bloedvaten wordt gevoerd. Als de bloedvaten te klein worden voor het bloedstolsel, zoals bijvoorbeeld in het hart of de longen kan voorkomen, blijft het stolsel vastzitten en verstopt het het bloedvat. Het resultaat is een onderbroken bloedtoevoer naar het orgaan, wat kan leiden tot bijvoorbeeld een hartaanval of longembolie.
Mogelijk ongemak tijdens de vlucht
De druk in de vliegtuigcabine wordt tijdens de vlucht aangepast. Het lijkt echter niet op de druk die men gewend is op het aardoppervlak. De aangepaste druk leidt ertoe dat de lucht uitzet en er ongeveer 1,5 keer het luchtvolume in het lichaam aanwezig is. Deze uitzetting kan bijvoorbeeld druk uitoefenen op de sinussen en pijn in de neus en het voorhoofd veroorzaken. Vooral als ze al gezwollen zijn door een sinusinfectie. Dit kan ook leiden tot lichte hoofdpijn.
Naast de neusbijholten kan ook het kanaal dat het middenoor en de nasopharynx verbindt, de zogenaamde oortrompet (tuba auditiva), opgezwollen zijn. Deze verbindingsdoorgang maakt drukvereffening mogelijk. Als er zich teveel lucht in het middenoor verzamelt, kan deze via dit verbindingskanaal in de keelholte ontsnappen door de kaak te bewegen bij het slikken of gapen. Als ook dit verbindingskanaal in de loop van de kou opgezwollen raakt, wordt de drukvereffening bemoeilijkt en treedt de hierboven beschreven pijn op. Door de verbinding van deze doorgang met het middenoor kunnen zwelling en de veranderde drukcondities in het vliegtuig ook leiden tot gevoelens van duizeligheid, oorsuizen of, in het ergste geval, gehoorverlies. Tinnitus beschrijft het horen van geluiden zonder dat ze kunnen worden toegewezen aan een externe geluidsbron.
Lees meer over het onderwerp op: Tinnitus
Ongemak in de oren
De eerste klachten die je in de oren opmerkt, worden veroorzaakt door de moeizame drukvereffening. U voelt een intense pijn aan de binnenkant van het oor, die alleen verbetert met een succesvolle drukvereffening. Als deze pijn aanhoudt, kan dit tot hoofdpijn leiden. Als het door overmatige zwelling van het slijmvlies van de neusbijholten niet mogelijk is om de druk te compenseren, kan het trommelvlies in het ergste geval scheuren.
Als er hevige pijn in het oorgebied is die zelfs na de vlucht aanhoudt, moet een arts voor oor, neus en keel worden geraadpleegd, aangezien een traan in het trommelvlies niet noodzakelijkerwijs tot gehoorverlies leidt, maar toch vroegtijdig moet worden behandeld.
Wat kan ik van tevoren doen zodat ik verkouden kan vliegen?
Als u verkouden bent of een gevoel van druk heeft in het gebied van de neus of het voorhoofd, kan vooraf een behandeling met een decongestivum neusspray of neusdruppels worden uitgevoerd. Deze leiden tot een zwelling van het neusslijmvlies, wat de drukvereffening tijdens de vlucht vergemakkelijkt of zelfs mogelijk maakt. De decongestivummedicatie moet ongeveer een half uur voor aanvang van de vlucht worden gebruikt.
Zoals voor elke vlucht, moet u ervoor zorgen dat u voldoende drinkt. Dit geldt vooral bij verkoudheid, omdat het risico op trombose kan worden verhoogd.
Zie voor meer informatie:
- Therapie voor verkoudheid
- Huismiddeltjes voor verkoudheid
- Naturopathie tegen verkoudheid
Wat kan ik doen als ik klachten krijg tijdens de vlucht?
Allereerst moet de druk worden geëgaliseerd wanneer pijn begint in het gebied van de oren. Geeuwen, slikken en de onderkaak naar beneden trekken kan helpen. Kauwgom tijdens het opstijgen en landen kan helpen bij het beheersen van de drukvereffening. Je kunt ook de zogenaamde Valsalva-manoeuvre gebruiken om de druk te vereffenen. Om dit te doen, wordt de neus gesloten en de mond gesloten. Dan probeer je uit te ademen tegen je gesloten neus. Als de manoeuvre succesvol is, hoort u een zachte plop in de oren of een hoge toon.
Kleine kinderen die met verkoudheid een vlucht nemen, kunnen tijdens deze twee fasen een flesje of een fopspeen krijgen, omdat ze soms zelf nog geen drukvereffening kunnen genereren en de bewegingen van de kaken bij het zuigen kunnen helpen.
Als, ondanks herhaalde pogingen, geen drukvereffening mogelijk is, kan een decongestivum neusspray of neusdruppels helpen. Mocht je dit niet bij je hebben in je handbagage, dan kun je dit aan de stewardess vragen. Deze worden vaak in vliegtuigen aangetroffen. Op lange vluchten moet deze decongestivummedicatie worden gebruikt in geval van klachten en aan het einde van de vlucht bij het begin van de landing.
Anders kan er tijdens de vlucht niet veel aan de specifieke klachten worden gedaan. Hiervoor kunnen enkele algemene maatregelen worden genomen. Er moet vooral op worden gelet dat er voldoende vloeistof wordt opgenomen, aangezien het lichaam veel vocht verliest door de droge lucht in het vliegtuig. Bovendien moeten vanwege het mogelijk verhoogde risico op trombose geschikte compressiekousen worden gedragen.
Mogelijk bent u hierin ook geïnteresseerd: Hoe kan ik de duur van een verkoudheid verkorten?
