Aan deze symptomen herken je het premenstrueel syndroom

invoering

De symptomen van premenstrueel syndroom (PMS) kunnen zowel fysiek als psychologisch zijn.
De symptomen verschijnen gewoonlijk 7-14 dagen vóór de menstruatie en kunnen worden gevarieerd.

Dit zijn de symptomen

Typische tekenen van premenstrueel syndroom zijn onder meer:
- Gevoel van spanning in de borsten, zwelling van de borsten, gevoeligheid van de borsten
- buikpijn, krampen in de buik
- rugpijn
- Hoofdpijn migraine
- obstipatie, gasvorming
- Gezwollen delen van het lichaam door het vasthouden van water in het weefsel (oedeem)
- Gewichtsschommelingen (vooral gewichtstoename)
- vermoeidheid, uitputting, slechte concentratie
- Stemmingswisselingen / onstabiele stemming, nervositeit, innerlijke rusteloosheid, prikkelbaarheid, depressieve stemmingen
- duizeligheid, problemen met de bloedsomloop
- Slaapproblemen
- Onzuivere huid, puistjes

Natuurlijk hoeven niet aan alle bovenstaande punten te worden voldaan om van premenstrueel syndroom te spreken.
Bepalend voor het herkennen van een premenstrueel syndroom is het cyclusafhankelijk optreden van de symptomen, evenals een onderbreking van de symptomen gedurende ten minste 7 dagen tussen twee menstruaties.

Alles wat u moet weten over het premenstrueel syndroom is hier te vinden:
Premenstrueel syndroom - alles wat u erover moet weten

misselijkheid

Misselijkheid en braken, als ze cyclusafhankelijk optreden, kunnen kenmerken zijn van het premenstrueel syndroom.
De getroffen vrouwen kunnen door de misselijkheid worden beperkt in hun eetgedrag.
De verminderde voedselopname kan dan leiden tot verdere symptomen zoals concentratieproblemen, hoofdpijn of vermoeidheid.
Af en toe is de misselijkheid zo ernstig dat het tot braken leidt.
Veel vrouwen kunnen met misselijkheid of braken nauwelijks een normaal dagritme aan.
De misselijkheid in de context van een premenstrueel syndroom wordt daarom door veel patiënten als bijzonder pijnlijk ervaren.

Hier leest u hoe u huismiddeltjes en homeopathie kunt gebruiken om misselijkheid te bestrijden:
Premenstrueel syndroom en misselijkheid - deze remedies helpen!

Depressieve bui

Premenstrueel syndroom beïnvloedt de stemming bij veel vrouwen.
In sommige gevallen is het zo ernstig dat het tot symptomen van depressie leidt.
Deze omvatten gevoelens zoals verdriet, rusteloosheid en een gebrek aan drive.

Bij het premenstrueel syndroom zijn de depressieve eigenschappen typisch cyclusafhankelijk en verdwijnen ze weer wanneer de menstruatie begint. Af en toe zijn de symptomen zo uitgesproken dat het nauwelijks mogelijk is om het leven van alledag het hoofd te bieden.
Dit kan leiden tot veel leed voor de betrokken vrouwen.

Wilt u weten wat de oorzaken zijn van uw stemmingswisselingen en hoe deze kunnen worden behandeld?
Dan is het volgende artikel het juiste artikel voor jou:
Premenstrueel syndroom en depressie - oorzaken en therapie

Tekenen in de borsten

Spanning op de borst is een typisch symptoom van premenstrueel syndroom.
Het kan ook worden geassocieerd met gevoeligheid voor aanraking, steken of pijn.
In medische terminologie wordt mastodynie gebruikt wanneer de bovengenoemde symptomen optreden.
Het ongemak op de borst treedt in de regel kort voor de menstruatie op en verbetert vaak naarmate de menstruatie vordert.

Buikpijn

Buikpijn is een van de belangrijkste symptomen van premenstrueel syndroom.
De aard van de pijn kan variëren, bij sommige vrouwen gaat het om trekken of steken, bij anderen om een ​​gevoel van druk of krampen.
Soms kan de buikpijn zo hevig zijn dat de getroffen vrouwen de alledaagse taken niet aankunnen.

Vooral jonge vrouwen hebben vooral last van zeer ernstige buikklachten of buikpijn in de context van het premenstrueel syndroom.

Heeft u last van buikpijn voor uw menstruatie? Dan kan het volgende artikel voor u relevant zijn:
Buikpijn voor je menstruatie

Buikkrampen

Buikkrampen of pijn in de buik behoren tot de klassieke symptomen van premenstrueel syndroom.
Ze komen voornamelijk voor in de onderbuik of buik.
Meestal manifesteert de pijn zich met tussenpozen.
Dat betekent dat er naast de pijnlijke aanvallen ook periodes zijn waarin de vrouwen vrij zijn van ongemak.
Af en toe zijn de krampen zo hevig dat de getroffen vrouwen letterlijk “kronkelend van de pijn” zijn.

Hoofd- en rugpijn

Hoofdpijn en rugpijn behoren tot de vele symptomen van premenstrueel syndroom.
In tegenstelling tot de andere symptomen zijn ze echter vrij onspecifiek, wat betekent dat ze ook door andere omstandigheden kunnen zijn veroorzaakt.
Als een uiting van een PMS-symptoom treden hoofdpijn en rugpijn meestal kort voor uw menstruatie op.
De pijn neemt af tijdens de menstruatie, of uiterlijk na het afnemen van de menstruatie.

constipatie

Constipatie, als het op een cyclusafhankelijke manier optreedt, kan worden gezien als een symptoom van premenstrueel syndroom.
Vrouwen met constipatie geassocieerd met premenstrueel syndroom hebben moeite met ontlasting, vooral in de week voor hun menstruatie.
Uiterlijk na het einde van de menstruatie zou de constipatie moeten verdwijnen.
Problemen met stoelgang die zelfs na het einde van de menstruatie aanhouden, worden meestal veroorzaakt door andere oorzaken en moeten door de betrokken vrouwen worden opgehelderd.

vermoeidheid

Een groot aantal vrouwen lijdt aan vermoeidheid als onderdeel van het premenstrueel syndroom.
Soms kan het worden veroorzaakt door slapeloosheid.
Af en toe gaat vermoeidheid gepaard met een gevoel van uitputting, gebrek aan energie en zwakte.

Hoe werken tests voor premenstrueel syndroom? U kunt het lezen op:
Tests voor premenstrueel syndroom

zweet

Zweten of opvliegers geassocieerd met zweten kunnen tekenen zijn van premenstrueel syndroom.
De tijdscomponent is hierbij belangrijk.

Typisch, als onderdeel van een premenstrueel syndroom, vindt zweten plaats vóór of aan het begin van de menstruatie en stopt het gedurende ten minste een week tijdens de menstruatiecyclus.
Als het zweten aanhoudt, vooral bij oudere vrouwen, kan dit ook een eerste "teken" zijn van het begin van de menopauze.

Heeft u last van opvliegers en staat u op het punt uw menopauze te beginnen?
Lees dan. welke homeopathische middelen kunnen helpen:
Menopauzale opvliegers - Oorzaken en therapie

nervositeit

Nervositeit en rusteloosheid kunnen symptomen zijn van een premenstrueel syndroom.
Meestal gaat de nervositeit gepaard met verdere veranderingen in de emotionele ervaring.
Deze omvatten stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, gevoelens van angst en depressie.

Over het algemeen is nervositeit echter een niet-specifiek symptoom, dat moeilijk te interpreteren is als een duidelijke indicatie van een premenstrueel syndroom wanneer het alleen optreedt.

Verandert het libido?

Een typisch kenmerk van premenstrueel syndroom is een veranderd libido.
Over het algemeen betekent libido seksueel verlangen.

Bij sommige vrouwen neemt het gevoel van plezier toe, terwijl bij anderen het verlangen naar intimiteit afneemt.
Een veranderd libido komt veel voor bij het premenstrueel syndroom, vooral in de laatste dagen voor de menstruatie.

Spierpijn

Spierpijn is zeldzaam bij het premenstrueel syndroom.
Af en toe worden ze beschreven door vrouwen die ook last hebben van rugpijn.

Alleen al het optreden van spierpijn is over het algemeen van weinig informatieve waarde bij het identificeren van premenstrueel syndroom.
Patiënten moeten letten op andere maandelijks terugkerende symptomen (naast spierpijn).

Puistjes

Veel vrouwen krijgen puistjes of puistjes vlak voordat hun menstruatie begint.
De teint kan er ook "olieachtig" of "vettig" uitzien.

Meestal verschijnen er ongeveer een week voor je menstruatie lelijke puisten en mee-eters.
De teint verdwijnt vaak tegen het einde van de menstruatie of aan het begin van de nieuwe cyclus.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in ons volgende artikel: Homeopathie voor acne en menstruatiebloedingen

Gevoelloosheid en tintelingen

Gevoelloosheid of tintelingen zijn geen typische PMS-symptomen.
Af en toe worden deze abnormale gewaarwordingen beschreven door vrouwen die ook lijden aan een magnesiumtekort.
Het lage gehalte aan mineralen is dan verantwoordelijk voor het vervelende "tintelende gevoel" of het verdoofde gevoel.

Hier leest u hoe u kunt zien dat u aan een magnesiumtekort lijdt:
Aan deze symptomen herken je een magnesiumtekort

Water afstotend

Het vasthouden van water vóór het begin van de menstruatie is een klassiek teken van premenstrueel syndroom.
Het vasthouden van water leidt bij veel getroffen personen tot het gevoel "gezwollen" of "gezwollen" te zijn.
Het is ook mogelijk dat het vasthouden van water alleen op bepaalde delen van het lichaam optreedt, zoals de handen, voeten of borsten, en daar tot aanzienlijke zwellingen leidt.