Letsel bij golf

Synoniemen in bredere zin

Golf, golfblessure, rugpijn, tenniselleboog, golfspelerarm, golfspelerelleboog, schouder, lumbale wervelkolom.

invoering

Dit onderwerp is bedoeld voor mensen die ziekten hebben opgelopen in het gewrichts- en vasthoudapparaat als gevolg van eenzijdige overbelasting veroorzaakt door golf.

Naast de mensen die ziek zijn geworden, is dit onderwerp bedoeld om overbelastingsschade te helpen voorkomen.
De golfsport kan tot op hoge leeftijd worden beoefend, inclusief de prothetische behandeling van het knie- en heupgewricht, en beperkt de mogelijkheid om te golfen niet.
Door de toenemende populariteit van golf worden blessures en ziekten veroorzaakt door golf steeds belangrijker in de orthopedie.

Sportgeneeskundige factoren

Tijdens een 18 holes golfronde legt de golfer een afstand af van zo'n 10 tot 12 km. Het calorieverbruik tijdens een toernooi van vijf uur wordt geschat op ongeveer 1500 kcal.
Energie wordt vooral opgewekt uit het gewenste Vet verbranden en minder door de afbraak van suiker. Een trainingseffect dat een gunstig effect heeft op het cardiovasculaire systeem kan worden bereikt bij een energieverbranding van meer dan 2000 kcal / week. Hiervoor moeten minimaal 27 holes worden gespeeld. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat er een bestaande is hoge bloeddruk verbetert, neemt het risico op een hartaanval af en nemen de bloedlipiden (LDL - cholesterol en triglyceriden) af, wat voornamelijk het gevolg is van vetverbranding.
Onder wedstrijdomstandigheden kan stressgerelateerde hoge bloeddruk ook optreden bij gezonde cardiovasculaire personen. Met name hartpatiënten en patiënten die aan hoge bloeddruk lijden, lopen onder toernooicondities het risico op beschadiging van het vaatstelsel.
Vanwege de hoge fysieke en psychologische belasting onder toernooicondities, is de Hartslag gemiddeld meer dan 100 slagen per minuut.

Specialist in golfgeneeskunde
Dr.

Kans op letsel tijdens het golfen

De kortstondige hoge piekbelastingen tijdens de slagbeweging resulteren in zware belasting van het gewricht en het bewegingsapparaat.

Blessures kunnen in de omgeving van

• Wervelkolom (lumbale wervelkolom en overgang van de cervicale wervelkolom naar de thoracale wervelkolom)
• schouder
• Elleboog
• pols
• knie
• bovenste enkel
• achillespees

voorkomen.

Acute golfblessures zijn zeldzaam. Vooral beginners lopen het risico om in de grond te falen door gebrek aan oefening. Dit kan kneuzingen en ontwrichtingen veroorzaken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Kruisband overbelast

In zeldzame gevallen kunnen ricochetblessures het gevolg zijn van blessures aan een golfbal met hoge snelheid.Gelukkig zijn dergelijke blessures zeer zeldzaam vanwege het zeer gedisciplineerde spel van alle spelers en het naleven van de golfregels. Directe botsingen in het gebied van de schedel kunnen dodelijk zijn.

Het merendeel van alle golfblessures is meestal traag, maar ook chronisch.
Dit betekent dat de ziekte zelfs met therapie niet kan worden verbeterd, of dat het zelfgenezende vermogen van het lichaam overweldigd is en professionele ondersteuning van een orthopedisch chirurg vereist is.

Statistisch gezien is de meest voorkomende blessure bij de golfer op het gebied van

• Wervelkolom

• Ellebooggewricht

• schouder

• pols

• Kniegewricht

Wervelkolom

Door in de roterende beweging bij het slaan in de Wervelkolom bijzonder onbezwaard. De meeste aandoeningen ontwikkelen zich in het gebied Lumbale wervelkolom (Lumbale wervelkolom).
Golfers met reeds bestaande wijzigingen in de Lumbale wervelkolom hoe Holle rug, Gebochelde of Scoliose, maar ook veranderingen door slijtage (degeneratie) hebben een bijzonder hoog risico op problemen met de wervelkolom.

Aan de andere kant moet worden opgemerkt dat regelmatig golfen de gehele spinale spieren versterkt, wat in sommige gevallen de rugpijn verbetert.

Redenen voor RugpijnZe zijn te vinden in golf:

• een hernia, hier is de speciale Hernia van de lumbale wervelkolom bellen
• een smal wervelkanaal (spinale stenose)
• een gebroken wervel
• een glijdende wervel (spondylolisthesis)
• een facetsyndroom
• lumbago (lumbale ischias)
• een lumbaal wervelsyndroom

Elleboog

Van de armen is het Ellebooggewricht meestal getroffen door verwondingen.
Vooral de aanhechtingen van de extensie- en buigspieren (extensoren en buigspieren) van de onderarm lopen gevaar. Deze grote spiergroepen hechten zich vast aan de gewrichtsrollen van de humerus (epicondylus humeri) van het ellebooggewricht.
De peesaanhechtingen moeten bij het slaan grote belasting kunnen weerstaan. Zware belasting, verkeerde techniek, krappe grip of weefsel dat zich nog niet aan de belasting heeft aangepast, kan leiden tot ontsteking in het gebied van de peesaanhechting.

De meest voorkomende ziekte in dit gebied is de Golfer's elleboog, ook medisch bekend als Epicondylitis ulnaris humeri verwezen naar Als. Deze ziekte wordt veroorzaakt door overbelasting van de buigspieren van de onderarm. De rechtshandige persoon ervaart deze overbelasting typisch aan de rechterelleboog.
Dit kan niet alleen de onderarmflexoren overbelasten, maar ook de onderarmextensoren. Deze ziekte is medisch ook bekend als tenniselleboog (Humeri radiale epicondylitis) aangewezen. De tenniselleboog, die ook bij golfers kan voorkomen, tast bij rechtshandigen het linker ellebooggewricht aan. Een krappe of onjuiste greeppositie bij het zetten komt in twijfel.

Symptomen van de elleboog of tenniselleboog van de golfer zijn voornamelijk pijn in de rechter- of linkerarm.
Lees ook hierover Pijn in de rechterarm en Pijn in de linkerarm.

Meer over de gewricht Voor ellebogen, zie "Ellebooggewricht".

schouder

Na het ellebooggewricht wordt het schoudergewricht het meest aangetast.
Schade komt hier vooral veel voor in de omgeving van

• Rotatormanchet (diepe schouderspieren)
• de lange bicepspees en
• het schoudergewricht (acromio-claviculair gewricht)

Aan.

Als er een beperking is tussen het dak van de schouder (arcomion) en het hoofd van de bovenarm (humerus), kan herhaalde inspanning leiden tot overbelasting in het gebied van de dakpezen en de slijmbeurs (subacromiale bursa). Deze ziekte is ook medisch bekend als impingement-syndroom Subacromiale bursitis aangewezen.

De Biceps spier (Musculus bicipitalis humeri) is de grote flexorzijdige spier van de bovenarm. Latijn bi betekent twee. Het bestaat uit twee spierbuiken en heeft daarom twee pezen, een korte en een lange bicepspees,
De lange bicepspees is bijzonder vatbaar voor scheuren. Als er al eerdere schade of leeftijdsgebonden veranderingen zijn, kan de pees door intensieve training ontstoken of zelfs scheuren.
Een bicepspeesblessure manifesteert zich door schouderpijn wanneer de onderarm krachtig gebogen is bij het ellebooggewricht.

Het onderste schoudergewricht behoort tot het schoudergewricht of tot het Schoudergordel. Het bestaat uit het dak van de schouder (acromion) en het uiteinde van het sleutelbeen (sleutelbeen). Problemen in dit linker gebied, vaak met bestaande slijtage-gerelateerde veranderingen in dit gewricht (Artrose van de schouder).
Vooral de swing van de golfswing zorgt voor pijn in dit gewricht.
Therapeutisch, injecties in het gewricht krijgen (infiltratie met verdoving en / of Cortison), Fysiotherapie, fysiotherapie en, in uitzonderlijke gevallen, chirurgische therapiemaatregelen.

pols

Minder vaak dan verwondingen aan het ellebooggewricht of de schouder, kunnen ook verwondingen in het gebied van de pols optreden.
Ook hier staan ​​peesoverbelastingen, vooral die van de polsextensoren (extensor carpi radialis et ulnaris), op de voorgrond.
Artritis van de pols, zoals die optreedt na polsbreuken, kan zelden klachten veroorzaken.
Deze problemen zijn in de regel goed te behandelen met lokale injecties (infiltratie), fysiotherapie en fysiotherapie.

Notitie

Mochten de klachten onduidelijk zijn, dan verwijzen we je graag door naar onze diagnosetool. Aan de hand van uw klachten en symptomen kunt u onze diagnosetool gebruiken om uw ziekte te diagnosticeren.