Wat werkt het beste tegen darmkrampen?

invoering

Darmkrampen zijn klachten die veelal voortkomen uit de gladde spieren van de darm. Deze spieren worden gebruikt om de chymus door het spijsverteringskanaal te verplaatsen.

Bij verschillende ziekten kan de regulatie van de darmspieren worden verstoord. Dit kan darmkrampen en andere aandoeningen veroorzaken, zoals misselijkheid, braken, buikpijn en diarree. Om de symptomen te behandelen, kunnen huismiddeltjes en medicijnen worden gebruikt om de symptomen te verlichten en de oorzaak van de darmkrampen te bestrijden.

Lees meer over het onderwerp op: Intestinale krampen

Deze behandelingsopties zijn er!

De behandelingsmogelijkheden voor darmkrampen zijn onderverdeeld in verschillende groepen: er zijn medicijnen en middelen die een puur symptomatisch effect hebben en middelen die de oorzaak van de darmkrampen tegengaan.

Symptomatische behandelingsopties bestaan ​​bijvoorbeeld uit het aanbrengen van warmte op de maag. Voldoende vochtinname (vooral als vloeistof verloren gaat door braken of diarree) is ook belangrijk.

Bovendien kunnen krampstillers of pijnstillers worden gebruikt. Als je ervoor zorgt dat je tijdens darmkrampen zo min mogelijk vezelrijk voedsel eet, kun je de darm tijdelijk beschermen en daarmee de klachten verbeteren.

Andere medicijnen zoals magnesium gaan de krampen in de spieren tegen en dus stoffen die een meer oorzakelijk effect hebben. De causale therapieën omvatten bijvoorbeeld ook de behandeling van onderliggende chronische ziekten (bijvoorbeeld chronische inflammatoire darmaandoeningen). De behandeling van ziekteverwekkers in de darm is slechts gedeeltelijk mogelijk, dus medicijnen die virale ziekteverwekkers bestrijden zijn er nauwelijks.

Bacteriën die als ziekteverwekker in de darm voorkomen kunnen bestreden worden met antibiotica, maar dit vangt ook de bacteriën op die van nature in de darm voorkomen en verzwakt daardoor vaak de darm meer dan het bestrijden van de ziekte.

Lees meer over dit onderwerp op: Krampen in de bovenbuik

Warmte tegen darmkrampen

Warmte is een populair huismiddeltje dat vooral effectief is tegen darmkrampen. De warmte kan van buitenaf op de buik worden aangebracht, bijvoorbeeld in de vorm van een warmwaterkruik. De warmte verbetert de doorbloeding van het verwarmde deel van het lichaam.

Bij darmkrampen kan de verbeterde doorbloeding de spieren ontspannen. Bovendien kan het lichaam de oorzaak van de oorzaak beter bestrijden met een verbeterde bloedcirculatie. Bij het verwarmen is het belangrijk dat de huid niet beschadigd raakt. Een langdurige en / of te warme toepassing van warmte kan meer kwaad dan goed doen en verdere gezondheidsproblemen veroorzaken.

Warmte van binnenuit in de darm brengen is lastig, maar warme theeën kunnen ook een kalmerend effect hebben op de darm en dus ook helpen tegen darmkrampen. In sommige gevallen wordt koudetherapie ook als prettiger ervaren.

Geneesmiddelen voor darmkrampen

Medicijnen kunnen zowel darmkrampen veroorzaken als ze tegengaan. Er zijn veel medicijnen die het evenwicht van neurotransmitters (stoffen die nodig zijn voor het transport van informatie door zenuwen) of elektrolyten (bloedzouten) verstoren en, afhankelijk van de ernst, tot meer buikkrampen leiden. Aan de andere kant zijn er krampstillers, zoals de Buscopan, die de spieren ontspant. Elektrolyten kunnen ook worden gebruikt om het vermogen van de spieren om te ontspannen te verbeteren. Sterke pijnstillers zoals opioïden verminderen de activiteit van de darmspieren en helpen daardoor tegen darmkrampen.

Buscopan voor darmkrampen

Buscopan is een actief ingrediënt dat wordt gebruikt om krampen in het spijsverteringsstelsel te verlichten. Bovenal worden de gladde spieren rond het maagdarmkanaal beïnvloed door het actieve ingrediënt, zodat de spieren ontspannen.

Omdat de darmkrampen worden veroorzaakt door een uitgesproken activiteit van de gladde spieren, is Buscopan, als een zogenaamd spasmolyticum, de eerste keuze voor darmkrampen.

Het gebruik van Buscopan ontspant niet alleen de spieren (dit leidt tot een vermindering van krampen maar ook tot een vermindering van de peristaltiek, d.w.z. de natuurlijke beweging van de darm waardoor het vruchtvlees wordt getransporteerd). De Buscopan remt ook het vrijkomen van spijsverteringssappen.

Magnesium tegen darmkrampen

Magnesium is een elektrolyt (bloedzout) die het meeste effect heeft op de spieren. Wanneer de individuele spiervezels, bijvoorbeeld die van de spieren in de darmwand, samentrekken, is magnesium nodig als factor bij het losmaken van de verbinding tussen de afzonderlijke strengen.

Magnesium draagt ​​bij aan het weer ontspannen van de spieren. Bij darmkrampen kan een tekort aan magnesium de oorzaak zijn. In dit geval ontbreekt de belangrijke cofactor die de spieren weer laat ontspannen en worden de spieren permanent samengetrokken, wat wordt waargenomen als spierkrampen.

Door magnesium in te nemen kan dit proces worden onderbroken waardoor de darmkrampen verminderen. Magnesium kan ook worden ingenomen als krampstillend middel bij krampen in de zogenaamde skeletspieren (bijv. Kuitspieren).

Huismiddeltjes voor darmkrampen

Voor darmkrampen zijn warmtetoepassingen de meest effectieve huismiddeltjes. Het helpt bijvoorbeeld om te gaan liggen met een warmwaterkruik. Hierdoor kunt u genieten van fysieke rust en tegelijkertijd uw geest ontspannen.

De warmte op de buik verhoogt de doorbloeding en verbetert zo de ontspanning van de verkrampende darmspieren. Warmte kan ook intern zijn werking ontwikkelen. Kruidenthee met pepermunt, venkel en kamille zijn bijzonder nuttig bij het behandelen van darmkrampen.

Daarnaast kan de thee worden gebruikt om ervoor te zorgen dat er voldoende water drinkt, wat ook het herstel na darmkrampen verbetert. Soepen (bijv. Groentebouillon) kunnen ook de symptomen van darmkrampen verlichten. Vaak kunnen ook elektrolyten (bloedzouten) via de soep worden opgenomen, die bijvoorbeeld door begeleidend braken of diarree worden geëlimineerd.

Andere huismiddeltjes die goed zijn tegen darmkrampen zijn plantaardige oliën. Je kunt dus tot drie keer per dag een halve theelepel kamilleolie of duindoornolie nemen, dit heeft ook een ontspannende werking op de darmen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in het volgende artikel: Home remedies voor maagkrampen

Homeopathie voor darmkrampen

Voor darmkrampen zijn er verschillende homeopathische middelen die tegen de symptomen kunnen worden ingenomen. Afhankelijk van de onderliggende oorzaak worden verschillende actieve ingrediënten gebruikt.

Als de darmkrampen het gevolg zijn van een mix van fysieke en psychische belasting (stress), zijn ontspannende stoffen zoals Nux vomica, Lycopodium en Ignatia de beste hulp tegen de symptomen.

Anderzijds kan Bryonia vooral worden gebruikt bij constipatie die gepaard gaat met darmkrampen. Als diarree daarentegen een begeleidend symptoom is, is het beter om Colocynthis te gebruiken.

De dosis waarin de middelen het beste worden ingenomen, verschilt afhankelijk van het actieve ingrediënt en kan meestal uit de verkoopverpakking worden gehaald. Bij het gebruik van homeopathie is het belangrijk om te onthouden dat de middelen niet alleen op elkaar kunnen reageren.Zelfs met klassieke medicijnen kunnen schadelijke effecten optreden als ze tegelijkertijd worden ingenomen.

Daarom moet men voor gebruik een arts, apotheker of homeopaat raadplegen, die zowel homeopathische als klassieke geneesmiddelen in zijn behandelplan opneemt.

Wat kun je eten als je darmkrampen hebt?

Bij darmkrampen is de oorzaak vaak een doorgaans geïrriteerd spijsverteringskanaal, daarom dient men bij darmkrampen zo min mogelijk voedsel te eten. Meestal verbeteren de symptomen na een paar dagen, zodat er weer een sneller dieet kan plaatsvinden.

Als het om voeding gaat, is het in eerste instantie belangrijk dat je voldoende drinkt. Dit is gegarandeerd bij bijvoorbeeld thee, sappen en groente- / vleesbouillon.

Daarnaast zijn er voedingsmiddelen die weinig vezels bevatten. Bijv. Beschuit en witbrood zijn geschikte voedingsmiddelen in de acute fase van darmkrampen. Aan de andere kant moet fruit en vooral een opgeblazen gevoel voorlopig worden vermeden. Zelfs voedsel dat zwaar in de maag zit en bijzonder vetrijk is, mag pas weer op het menu staan ​​als de darmkrampen zijn verdwenen.

Deze pijnstillers kunnen darmkrampen veroorzaken

De pijnstillers die darmkrampen kunnen veroorzaken, zijn vooral die stoffen die vrij verkrijgbaar zijn. Het gebruik van aspirine, ibuprofen of diclofenac (Voltaren®) kan leiden tot een verhoogde incidentie van darmkrampen.

Al deze geneesmiddelen behoren tot de groep van NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen). Behalve darmkrampen kunnen ze, indien ze vaker worden ingenomen, ook het maag- en darmslijmvlies beschadigen en bloedingen in het spijsverteringskanaal veroorzaken. Sterkere pijnstillers uit de opioïdengroep hebben het tegenovergestelde effect op de darm: ze remmen de beweging van de spieren en kunnen zelfs tot verstopping leiden.

Wat kan er worden gedaan tegen mentale darmkrampen?

Mentale darmkrampen hebben vaak hun oorsprong in een mengeling van lichamelijke en emotionele klachten. Daarom moet de behandeling zowel de fysieke symptomen als de psychologische achtergrond aanpakken.

Net als bij andere darmkrampen, helpt het eten van een dieet dat het spijsverteringskanaal kalmeert. Eet daarom zo zacht mogelijk voedsel.

Voldoende vocht is ook belangrijk voor herstel. Bovendien moeten de psychologische factoren (meestal stress) die de darmkrampen veroorzaken, worden behandeld. In veel gevallen zijn een paar dagen ontspanning voldoende om de stress van alledag te vergeten. Bij diepere emotionele klachten kan eerst de huisarts worden ingeschakeld en later een psychotherapeut.

Voor ziekten als het prikkelbare darm syndroom zijn er zelfs speciale klinieken die gespecialiseerd zijn in de interactie tussen de darm en de psyche.

Ben je vaak gestrest? - Lees dan meer over de: Gevolgen van stress

Wanneer moet ik naar een dokter?

Als u darmkrampen heeft, is een bezoek aan de dokter niet altijd nodig. Als de pijn van de darmkrampen echter bijzonder ernstig is, moeten de symptomen worden opgehelderd.

Krampen in de dikke darm die optreden samen met bloeding (bloed braken, bloed in uw ontlasting) moeten ook door een arts worden behandeld. Iedereen die lijdt aan een onderliggende aandoening van het spijsverteringskanaal, moet de klachten ook laten verhelderen als hij darmkrampen krijgt.

Bovendien vereisen darmkrampen die niet met huismiddeltjes en medicatie kunnen worden behandeld, opheldering. Als de symptomen zonder duidelijke reden langer dan drie dagen aanhouden, moet u ook een arts raadplegen.