Tendinitis in de holte van de knie

definitie

Tendinitis in de knieholte is een aandoening van de spieren en pezen die zich in de knieholte bevinden. Tendinitis (tendinitis) is meestal het gevolg van overmatige belasting van de spieren. Inflammatoire systemische basen of bacteriën en virussen zijn minder vaak voorkomende oorzaken van tendinitis. Het is merkbaar door pijn, mogelijk ook roodheid en zwelling in de holte van de knie. Bewegingsbeperkingen kunnen ook optreden in het aangedane been.

oorzaken

In de meeste gevallen wordt tendinitis in de holte van de knie veroorzaakt door overmatige belasting van de spieren eromheen. Overbelasting veroorzaakt kleine beschadigingen aan de pezen, deze worden door het lichaam hersteld, waardoor tijdelijk kleine ontstekingsprocessen optreden. In het geval van permanente overbelasting kunnen de ontstekingshaarden niet meer genezen, maar ontwikkelt zich een chronische ontsteking, die zich manifesteert in een peesontsteking.
De blijvende ontsteking in het lichaam speelt ook een rol bij inflammatoire systemische ziekten zoals reuma. Bij dergelijke ziekten valt het immuunsysteem de lichaamseigen cellen aan, wat ook ontstekingsreacties veroorzaakt. Als dit in de holte van de knie gebeurt, kan er snel tendinitis ontstaan. Infectieuze oorzaken van tendinitis in de knieholte komen ook zelden voor.

Ontsteking van de bicepspees

De bovenbeenbiceps (Musculus biceps femoris) behoort tot de groep van zogenaamde ischiocrurale spieren. Het trekt langs de achterkant van de dij en neemt deel aan zowel heup- als kniebewegingen. In de heup veroorzaakt het rek en in het kniegewricht een buiging van het been. Bij overmatige stress en chronische ontstekingsziekten kan de bicepspees ontstoken raken. Meestal wordt de pees in de knieholte aangetast, wat pijn, roodheid en zwelling in het kniegebied veroorzaakt.

Ontsteking van de popliteuspees

De popliteus-spier is een heel kleine spier die zich aan de achterkant van de knie bevindt. Het trekt van de buitenkant van de dij over de knieholte naar de binnenkant en achterkant van het onderbeen. Daar houdt hij zich bezig met knieflexie. Ontsteking van de Popliteus-pees kan zowel acuut als chronisch zijn. Atleten, vooral hardlopers (ook in balsporten) en soms fietsers, worden het vaakst getroffen door de ziekte. In de eerste fase helpen rust, koeling, verhoging van het been en medicatie die ontstekingen verminderen en pijn verlichten.

Bijkomende symptomen

Tendinitis in de knieholte heeft vijf typische symptomen van ontsteking: pijn, roodheid, oververhitting, zwelling en beperkte mobiliteit van de knieholte.

De pijn is vooral merkbaar wanneer de aangedane spieren worden belast en zijn daarom meer merkbaar tijdens lichamelijke inspanning. De roodheid en oververhitting van de knieholte komt vooral voor bij acute tendinitis in de knieholte. De zwelling en beperkte mobiliteit kunnen daarentegen voorkomen bij zowel chronische als acute tendinitis.
In veel gevallen leidt de ontsteking van de pees ook tot een verminderd draagvermogen van de aangetaste spieren, waardoor er krachtverlies in het been optreedt. Dit resulteert in een ongelijk looppatroon en verminderde fysieke prestaties. Als een dergelijke tendinitis in de knieholte lange tijd aanhoudt, kunnen bewegingspatronen onjuist worden onthouden, wat de aangrenzende gewrichten kan beïnvloeden. Dit kan op de lange termijn de enkel en heup beschadigen. Het is niet ongebruikelijk dat ziekten van de spieren in de benen leiden tot rugpijn.

Afspraak met een sportorthopedisch specialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Als gepassioneerd sporter heb ik mij gespecialiseerd in de behandeling van sportziekten voor professionals en hobbyatleten.
De focus ligt dan ook op ziekten van spieren, pezen en gewrichten.

Om succesvol te kunnen behandelen in de orthopedie zijn een grondig onderzoek, diagnose en anamnese vereist.
Juist in onze zeer economische wereld is er te weinig tijd om de complexe ziekten van de orthopedie grondig te doorgronden en zo een gerichte behandeling te starten.
Ik wil niet meedoen aan de rijen van "snelle mestrekkers".

Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

diagnose

De diagnose tendinitis in de knieholte is in eerste instantie gebaseerd op het onderzoek van de patiënt door de arts. De klachten kunnen nader worden opgevraagd en er kunnen initiële theorieën over de herkomst van de klachten worden opgesteld. Daarna volgt het lichamelijk onderzoek, waarbij pijnpunten en bewegingsbeperkingen kunnen worden vastgesteld. Door het lichamelijk onderzoek kunnen vaak de eerste conclusies worden getrokken over welke pees in de knieholte is aangetast.
In de regel is dan een echoscopisch onderzoek voldoende, waarmee de diagnose tendinitis kan worden gesteld. De echografie is met name geschikt om zowel spierstructuren als pezen te laten zien; vochtophoping is ook merkbaar bij het onderzoek. Verdere diagnostische tests zoals laboratoriumonderzoeken, beeldvorming (meestal MRI) of biopsieën hoeven zelden te worden uitgevoerd.

behandeling

Aan het begin van de symptomen moet de eerste therapie volgens het PECH-schema (pauze, ijs, compressie, liggen) worden uitgevoerd. De lichamelijke inspanning moet onmiddellijk worden gestopt. De pijnlijke holte van de knie kan worden gekoeld, er wordt een verband aangebracht om zwelling te voorkomen en het aangedane been wordt opgetild. Omdat het koelen van de knieholte de klachten tijdelijk kan verlichten, bestaat het risico dat de pees daarna weer overbelast raakt. Daarom moet men zich strikt houden aan een onderbreking van stress. In de eerste dagen kunnen ook ontstekingsremmende en pijnstillers worden ingenomen.
Een stevig bandage of een ondersteunend verband kan ook worden gebruikt om de knie te immobiliseren.

Zodra de eerste symptomen zijn verdwenen, wordt het gebruik van warmte in plaats van koudetherapie aanbevolen. Dit verbetert de doorbloeding en de metabolische activiteit van de spieren, waardoor de ontsteking van de pees beter door het lichaam kan worden bestreden. Daarna kan een zorgvuldige oefentherapie worden gestart. Daarbij moet u voorkomen dat de pezen in de knieholte te zwaar worden belast. Het gaat veeleer om het creëren van volledige mobiliteit in de knieholte.
Onder fysiotherapeutisch en medisch toezicht kan de belasting in de loop van de tijd voorzichtig worden verhoogd. Het versterken van de spieren komt steeds meer naar voren. In zeldzame gevallen, wanneer de tendinitis een infectieuze oorzaak heeft, kan antibiotische therapie nodig zijn.

Lees ook: Home remedies voor tendinitis

Looptijd

De duur van tendinitis in de knieholte hangt sterk af van de oorzaak en het succes van de therapie. Bij acute tendinitis, bijvoorbeeld door infectieuze oorzaken, verdwijnen de symptomen meestal na enkele weken.
De meeste tendinitis is echter meer chronisch van aard, dus de behandeling duurt enkele weken tot enkele maanden. Om herhaling van de symptomen of een ernstige chronificatie van de tendinitis te voorkomen, dient men liever een langere herstelperiode toe te staan.