Gekneusde schouder

definitie

Een blauwe plek, medisch bekend als een kneuzing, is een van de meest voorkomende blessures bij sport. Het effect van botte kracht resulteert in het verpletteren van het weefsel. Het geweld kan de vorm aannemen van stoten, trappen of stoten na een val. Zichtbare verwondingen aan de huid zijn vaak afwezig. Spieren en pezen in het schoudergebied kunnen ook worden aangetast. Schouder kneuzingen zijn een van de typische blessures bij verschillende sporten.

oorzaken

Schouder kneuzingen zijn vaak het gevolg van Drempels, Slagen, Vallen of Botsingen. De botte toepassing van kracht leidt tot verwonding van bloedvaten door in zachte weefsels te knijpen. Hierdoor lekken vloeistof en bloed uit, wat resulteert in een zwelling en Blauwe plekken kan leiden. De gevoeligheid van het getroffen gebied voor pijn neemt toe door de ontstekingsprocessen in het aangetaste weefsel.

Schouder kneuzingen komen vooral vaak voor Neem contact op met sporten hoe Voetbal, Handbal of rugby vooraan. Ook bij Vechtsporten Kneuzingen door slagen komen vaak voor. De Vallen van grote hoogte kan zelfs bij bekwame roltechnieken, zoals de paardrijden. Fall evenementen in de Wintersport of bij Beklimmen kan de schouder kneuzen.

diagnose

Een blauwe plek op de schouder is er meestal al mee Beschrijving van het verloop van het ongeval om een ​​diagnose te stellen. Bovendien kan een grondig onderzoek de diagnose ondersteunen. Vaak geassocieerd met Pijn trap in het schoudergebied Blauwe plekken evenals een zwelling de aangedane schouder.
Om botbreuken in het schoudergebied uit te sluiten, a Röntgenfoto gemaakt zijn. Als de schouder gekneusd is, is dit normaal.

Evenzo schendingen van de zogenaamde Rotator manchet worden uitgesloten. Het is een eenheid van spieren en pezen waardoor de arm kan bewegen. Dit gebeurt met een Echografisch onderzoek beoordeeld.

Symptomen

De patiënt voelt het onmiddellijk na de botsing of botsing Schouder pijnhet beperken van verdere activiteiten. Gewoon uw arm opheffen kan de pijn erger maken. Meestal neemt de betrokken persoon een zachte houding aan. De huid is meestal intact als deze wordt blootgesteld aan stompe kracht.
Het letsel aan bloedvaten veroorzaakt een in het getroffen gebied zwelling, opwarming en Roodheid. Blauwe plekken kan voorkomen. Ze staan ​​ook bekend als kneuzingen, kneuzingen of kneuzingen. De oorzaak hiervan is het lekken van vocht en bloed naar het omliggende weefsel. In de loop van het genezingsproces nemen de kneuzingen verschillende verkleuringen aan. Ze kunnen verdwijnen of zelfs afwezig zijn voordat de pijn vrij is.

U kunt ook andere mogelijke oorzaken voor vinden Schouder pijn.

Behandeling / therapie

Als er een blauwe plek in het schoudergebied is, zoals bij alle blauwe plekken na de PECH-regel worden voortgezet. Elke fysieke activiteit of blootstelling moet onmiddellijk plaatsvinden set worden (P. zoals pauze). Bovendien heeft een blauwe plek er een nodig langdurige immobilisatie totdat er volledige vrijheid van pijn is.
Direct na het letsel moet de aangedane schouder worden bedekt met ijs (E. zoals ijs) of een andere koelvloeistof gekoeld worden. Dit vermindert de doorbloeding en de hoeveelheid zwelling. EEN compressie met verkoelende, ontstekingsremmende zalf kan ook in de acute fase worden gebruikt (C. zoals compressie).
De schouder moet door a gaan slinger of vergelijkbaar opgelucht zodat het gewicht van de arm wordt verminderd tot het gewricht (H. zoals een hoog kamp).

Bij het verdere verloop van de genezing moet de schouder worden gespaard. Pijnstillers kunnen indien nodig worden ingenomen. Zijn geschikt Ibuprofen, Voltaren® of diclofenac. Aspirin® is minder geschikt omdat het door zijn bloedverdunnende werking zwelling bevordert. Homeopathische geneesmiddelen kunnen ook worden gebruikt.

Bijvoorbeeld na de acute fase na 48 uur, mag nu verwarmende zalven kan worden toegepast, wat de bloedstroom kan verhogen en de genezing kan versnellen. Als er geen pijn is, moet de belasting in ieder geval langzaam worden verhoogd. Volledige stress kan de niet-genezen blauwe plekken verergeren. Lichte massages of anderen fysiotherapeutische maatregelen hoe Kinesio-banden of Elektrotherapie kan genezing ondersteunen.

Een blauwe plek op de schouder plakken

Kinesiologietapes worden door fysiotherapeuten, sporttherapeuten en artsen gebruikt voor een breed scala aan sportblessures. Dit omvat ook schouder kneuzingen. De elastische banden zijn zelfklevend en moeten meerdere dagen op de huid overgebleven zijn. In hoeverre ze genezing ondersteunen, is nog niet wetenschappelijk verklaard.
Ze worden aangebracht met een speciale tape-techniek. Op het schoudergebied zijn er verschillende mogelijkheden. Er zal elk zijn twee stroken Tape nodig. Het hele ding moet worden gedaan door een ervaren therapeut, maar kan ook thuis worden gedaan als het wordt geïnstrueerd. In ieder geval moet een tweede persoon assisteren bij het correct aanbrengen van de ligamenten onder spanning.
Een mogelijke techniek is om een ​​plakband ter hoogte van de Midden van de bovenarm, deze is dan diagonaal naar boven Op weg naar het hoofd gelijmd rond de achterkant van de schouder terwijl de tweede strip om de voorkant van de schouder grijpt.

Hier vindt u meer algemene informatie over het onderwerp Kinesio-tape.

Is het beter om een ​​gekneusde schouder op te warmen of te koelen?

Het is belangrijk om de aangedane schouder onmiddellijk na de impact of impact te sluiten koel. Hierdoor wordt de bloedstroom naar het weefsel verminderd en ontsnapt er minder vloeistof in het omliggende weefsel. Zwelling en blauwe plekken kunnen groter zijn naarmate het gebied beter van bloed wordt voorzien.

Bijvoorbeeld na de acute fase na twee dagen kan dan warmte kan worden aangebracht in de vorm van zalven of warmtepakken. De verhoogde bloedstroom bevordert nu de genezing.