Vertigo bij het liggen
definitie
Draaiende duizeligheid is een veel voorkomend en niet-specifiek symptoom dat kan worden herleid tot tal van ziekten. In de meeste gevallen is de duizeligheid onschadelijk, slechts zeer zelden zitten er ziektes achter die behandeling noodzakelijk maken. Draaiende duizeligheid beschrijft, zoals de naam suggereert, een symptoom waarbij de getroffenen het gevoel van rotatie voelen met de neiging om te vallen. Vooral tijdens het liggen en 's nachts kan het symptoom erg onaangenaam zijn en voorkomen dat de getroffenen slapen. Af en toe is de duizeligheid tijdens het liggen zo ernstig dat de getroffenen moeten opstaan en rond moeten lopen. Als de duizeligheid gedurende een langere periode aanhoudt, kunnen er ziektes achter zitten die een medische evaluatie vereisen.
oorzaken
De oorzaken van duizeligheid zijn talrijk. De onschadelijke en ongecompliceerde oorzaken komen veel vaker voor dan zeldzame en gevaarlijke ziekten.
De meeste mensen ervaren af en toe lichte duizeligheid, vaak als gevolg van schommelingen in de bloeddruk. Lage bloeddruk kan leiden tot lichte symptomen van zuurstoftekort in de hersenen, wat kan leiden tot duizeligheid of zelfs flauwvallen. Een abnormaal hoge bloeddruk kan ook een vorm van duizeligheid veroorzaken.
Naast schommelingen in de bloeddruk kunnen er bloedarmoede of functiestoornissen van het hart zijn, die kunnen leiden tot schommelingen in het cardiovasculaire systeem en tijdelijk onvoldoende toevoer van de hersenen. Bovendien kunnen tal van ziekten van het metabolisme of de hormoonbalans schommelingen in de bloeddruk en duizeligheid bevorderen. Dit omvat ook het innemen van medicijnen of gifstoffen zoals alcohol en koffie, maar ook ziekten zoals diabetes mellitus en aderverkalking of zwangerschap.
Een veel voorkomende spieroorzaak van duizeligheidssymptomen is het cervicale wervelkolomsyndroom. Dit is een vaak chronische pijn in de cervicale wervelkolom die leidt tot spierspanning, die op zijn beurt neurologische symptomen kan veroorzaken, zoals duizeligheid bij het liggen.
Zeldzame oorzaken van duizeligheid liggen in het evenwichtsorgaan. Deze bevindt zich aan beide zijden van de oren en bestaat uit een complex systeem om het evenwicht te bewaren. Ziekten die het orgaan kunnen verstoren en duizeligheid kunnen veroorzaken zijn "goedaardige positieduizeligheid", ontsteking van de evenwichtszenuw, "de ziekte van Menière" of "akoestisch neuroom". Dit zijn zeldzame oorzaken van duizeligheid die behandeling vereisen.
alcohol
Alcoholgebruik kan tijdens het liggen tijdelijk acute duizeligheid veroorzaken. Vooral jongeren en losse drinkers hebben last van dit symptoom. Alcohol ontvouwt zijn effecten in veel delen van de hersenen, wat, afhankelijk van de hoeveelheid die wordt gedronken, tot ernstige onbalans kan leiden. Bij het liggen manifesteert de onbalans zich als duizeligheid, vaak gepaard gaand met misselijkheid en braken. Alleen een verlaging van het alcoholpeil is effectief tegen duizeligheid. Een korte wandeling, rechtop in bed zitten of uw voeten op de grond zetten, kan uw evenwichtsgevoel voor korte tijd herstellen.
Cervicale wervelkolom syndroom
Cervicale wervelkolomsyndroom is een pijnsyndroom van de cervicale wervelkolom dat te wijten is aan verschillende factoren. De onderliggende reden is vaak een spierspanning in de spieren van de cervicale wervelkolom, die het gevolg kan zijn van een slechte houding, eentonige activiteiten maar ook trauma bij sport en na inspanning. Blokkades van het wervellichaam kunnen ook optreden als gevolg van de spierspanning. Het cervicale wervelsyndroom kan leiden tot neurologische symptomen met hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid, braken en flauwvallen.
diagnose
In de meeste gevallen wordt de diagnose vertigo puur klinisch gesteld op basis van de beschreven symptomen en begeleidende omstandigheden. Vaak zijn er onschadelijke oorzaken die geen verdere diagnose behoeven. Een bloeddrukmeting kan een lage bloeddruk aan het licht brengen. Een sporadische bloeddrukfluctuatie die alleen op bepaalde tijden optreedt, moet mogelijk nader worden onderzocht met een 24-uurs bloeddrukmeting. Om stofwisselingsziekten of ziekten van het bloedbeeld op te helderen, kan indien nodig een bloedtest worden toegevoegd. Meer zeldzame ziekten kunnen nog meer specifieke diagnostische procedures noodzakelijk maken. Specifieke tests en radiologische beeldvorming kunnen in het bijzonder worden gebruikt om ziekten van het evenwichtsorgaan te diagnosticeren.
Lees hierover:
- Bloeddruk - hoe meet ik correct?
- Bloeddrukmeting op lange termijn
bijbehorende symptomen
Afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de duizeligheid, kunnen er tal van andere symptomen volgen. Duizeligheid met vermoeidheid, uitputting, hoofdpijn, misselijkheid en braken is niet ongewoon. Aan de andere kant kunnen vochtretentie op de benen, kortademigheid en wazig zien zelden voorkomen. Dit zijn allemaal niet-specifieke symptomen die duiden op problemen met de bloedsomloop en ziekten van het cardiovasculaire systeem. Een zeldzaam maar alarmerend symptoom is flauwvallen. In deze gevallen moet dringend een medische opheldering worden uitgevoerd. Stofwisselingsziekten komen minder vaak voor achter duizeligheid, die andere specifieke symptomen veroorzaken zoals tremoren, dorstgevoel, gewichtsschommelingen, veelvuldig urineren en tal van andere klachten.
Lees hier meer over
- Duizeligheid met misselijkheid
- Duizeligheid en wazig zien
- Duizeligheid en hartkloppingen
behandeling
De behandeling van duizeligheid tijdens het liggen moet afhankelijk worden gemaakt van de ernst van de symptomen en de onderliggende ziekte. In de regel heeft duizeligheid zelden medische behandeling nodig. Belangrijke algemene maatregelen om een stabiele bloedsomloop te garanderen, zijn voldoende vochtinname, voldoende slaap, regelmatige matige lichaamsbeweging en regelmatige maaltijden. Bepaalde medicijnen en luxe voedingsmiddelen moeten indien mogelijk ook worden verminderd als ze een negatief effect hebben op duizeligheid. Flauwvallen mogen tijdens deze maatregelen nooit voorkomen; af en toe kunnen duizeligheid soms optreden, zelfs ondanks deze maatregelen, tijdens zware activiteiten, vermoeidheid, dorst of honger.
Als er meer ernstige ziekten van het cardiovasculaire systeem achter de rug zijn, moeten deze causaal onder medisch toezicht worden behandeld. Over het algemeen moet bij bijzonder ernstige of langdurige klachten een arts worden onderzocht op bepaalde ziekten. Incidentele fysiotherapie kan ook worden voorgeschreven door de arts. Ze ondersteunen de bloedsomloop en kunnen ook helpen bij een cervicaal wervelsyndroom als oorzaak van duizeligheid. Op hun beurt vereisen zeldzame ziekten van het evenwichtsorgaan medische therapieën, die medicinale of zelfs chirurgische behandelingen kunnen omvatten.
Opdrachten
Sommige specifieke oefeningen kunnen de symptomen van evenwicht en duizeligheid verbeteren. Deze oefeningen zijn bedoeld om uw evenwichtsgevoel te verbeteren terwijl u matige lichamelijke activiteit behoudt. Ten eerste kan het hoofd langzaam tijdens het zitten worden gedraaid. De ogen moeten ook afwisselend in verschillende richtingen worden gericht. Dit kan acuut duizeligheid veroorzaken, maar dit op de lange termijn verbeteren.
U kunt dan proberen een been een paar minuten op te tillen terwijl u staat. Voor gevorderde gebruikers kan het been ook heen en weer worden gezwenkt om het evenwicht nog meer uit te dagen. Sommigen kunnen deze oefening na een tijdje doen met hun ogen dicht. Een oefening om de coördinatie te controleren kan ook staand worden uitgevoerd. Met je ogen dicht en je armen naar voren gestrekt, moeten je benen na elkaar worden opgetild zodat je op hun plaats loopt. Als dit korte tijd wordt voortgezet, kan vervolgens worden gecontroleerd of men op dezelfde plaats staat of op zijn plaats is gedraaid. Dit laatste suggereert een bestaande verstoring van evenwicht en coördinatie.
Looptijd
De duur van duizeligheid is zeer variabel en hangt af van de oorzaak. In de meeste gevallen zijn dit tijdelijke schommelingen in de bloeddruk die na enkele minuten afnemen. Door een glas water te drinken of op te staan en rond te lopen, kunnen problemen met de bloedsomloop na korte tijd vaak worden verminderd. Als er meer verstrekkende ziekten achter de duizeligheid zitten, kunnen meer specifieke medische therapieën nodig zijn. In het algemeen, als duizeligheid lange tijd aanhoudt, evenals aanzienlijke beperkingen in het dagelijks leven, moet een medische opheldering worden uitgevoerd om andere oorzaken te diagnosticeren.
Verloop van de ziekte
Het verloop van de ziekte verschilt van persoon tot persoon en is daardoor moeilijk te voorspellen. Duizeligheid treedt meestal plotseling op als een aanval. In de acute situatie kan het gewelddadig en overweldigend zijn, in zeldzame gevallen eindigt het flauwvallen. Het kan gewoonlijk binnen enkele minuten worden verholpen door eenvoudige therapeutische maatregelen te nemen. Tijdens de duur van de duizeligheid moeten zware activiteiten, staan of lopen mogelijk worden vermeden als er een risico bestaat op vallen of flauwvallen.
