De juiste huidverzorging voor mannen

invoering

De huid is het grootste menselijke zintuig en neemt belangrijke beschermende functies op zich. Daarom is een goede huidhygiëne en huidverzorging ook zo belangrijk. Er zijn veel dingen die u hier moet overwegen! De juiste huidverzorging is afhankelijk van het huidtype, de tijd van het jaar en de leeftijd. De mannenhuid is meestal dikker dan die van vrouwen en daarom meestal een beetje vettig.

Als u uw huid niet goed verzorgt, krijgt u gemakkelijker rimpels en verzwakt uw huidbarrière tegen ziektekiemen, waardoor infecties en puistjes vaker kunnen voorkomen. Een verzorgd uiterlijk heeft ook een positief effect op andere mensen, waardoor men als succesvoller en competenter wordt ervaren.

Lees ook: Huidverzorging Hoe het werkt

Verzorging van verschillende delen van het lichaam

Correcte lichaamsverzorging voor mannen

Bij het douchen en baden moet ervoor worden gezorgd dat de watertemperatuur zo laag mogelijk wordt gehouden, anders zal de huid uitdrogen. Het water mag een temperatuur van 37 ° C niet overschrijden. Aan het einde van een lekkere douche kun je echter ook weer koud douchen om de poriën echt te sluiten. Vervolgens moet een vochtinbrengende lotion worden aangebracht.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit artikel: De juiste huidverzorging voor uw huid

Dagelijkse gezichtsverzorging voor mannen

De ideale gezichtsverzorging moet worden gedaan met water en een gezichtswasgel. Het moet twee keer per dag worden aangebracht en verwijdert dode huidcellen, olie en beschermende deeltjes. Te vaak je gezicht wassen is echter contraproductief omdat er te veel water van de huid wordt verwijderd. Idealiter wordt de crème na het reinigen op de huid aangebracht.

Lees voor meer informatie ook: Droge gezichtshuid

Volgens nieuwe bevindingen zorgen aloë vera en hyaluronzuur ervoor dat de huid goed gehydrateerd wordt, waardoor dit mengsel ideaal is voor de gecombineerde huid of de vette / onzuivere huid. In de handel worden cosmetische producten met deze ingrediënten vaak "besmet" met andere ingrediënten en bovendien is de prijs momenteel nog erg hoog, zodat de ingrediënten zelf de moeite waard zijn om met elkaar te mengen. Er moet voor worden gezorgd dat het puur, maar geconserveerd aloë vera-sap is, zodat het eindproduct voldoende houdbaar is. Zo schoon mogelijk werken zonder vermijdbare vervuiling is ook belangrijk.

Bij hyaluronzuur wordt onderscheid gemaakt tussen laagmoleculair, middenmoleculair en hoogmoleculair hyaluronzuur: volgens de laatste bevindingen resulteert het mengsel van laagmoleculair en middenmoleculair hyaluronzuur in het beste gelmengsel voor de dagelijkse gezichtsverzorging.

Gezichtsverzorging voor mannen

de juiste baardverzorging

Hoe de baard er ook uitziet, hij moet dagelijks worden gewassen, aangezien dode huidcellen, zweet, talg, etensresten en ziektekiemen zich gedurende de dag verzamelen. Was de baard het beste met warm water en een pH-neutrale baardzeep of baardshampoos. Als je je baard wilt blijven verwennen, kun je ook baardconditioner kopen en deze in de nog vochtige baard masseren. Meestal worden deze niet uitgewassen. Last but not least, de baard moet worden gedroogd met een schone handdoek. Gebruik a.u.b. geen föhn, omdat dit het haar en de bijzonder gevoelige huid eronder uitdroogt.

Verder moet de baard ook regelmatig gekamd worden, aangezien de haren allemaal in dezelfde richting worden gebracht en onregelmatigheden meer opvallen.

Zogenaamde tonics en speciale baardoliën kunnen worden gebruikt om de baard en gezichtshuid optimaal te verzorgen. De baard wordt versterkt en verzacht.

De perfecte scheerbeurt

Om huidirritatie na het scheren te voorkomen, zijn er een paar dingen waar u op moet letten:

• Was je gezicht: Als je je gezicht reinigt voordat je gaat scheren, voorkom je dat vuil en ziektekiemen de pas geschoren huid binnendringen. Het beste is om warm water te gebruiken zodat de poriën geopend worden en de scheergel later een beter effect kan bereiken. Zo nu en dan kun je naast je normale gezichtsreiniger ook een peeling gebruiken, die de huid nog intensiever reinigt en beschermt tegen ingegroeide haartjes.

• Baardgroeirichting: om irritatie te voorkomen, moet men scheren met de baardgroeirichting en niet ertegenin.

• Pre-Shave-producten: een van de belangrijkste dingen waarmee u rekening moet houden bij het scheren, is het creëren van bescherming tussen de huid en de scheermesjes. Dergelijke lotions, oliën en scheerschuimen kunt u in elke drogisterij krijgen en het risico op roodheid en snijwonden verminderen. Voor sommige mannen is een dikke douchegel die op de huid wordt aangebracht voldoende.

• Aftershave: Na het wassen wordt de gestreste huid afgekoeld met een aftershave. Voor mannen met een gevoeliger en gevoeliger huid moet een aftershave met een zo laag mogelijk alcoholpercentage worden gekozen, omdat dit een kalmerend effect heeft. Als u echter de neiging heeft om uw haar te laten groeien of als er een ontsteking van de haarzakjes optreedt, moet een hoger alcoholgehalte worden gekozen, omdat dit hier een desinfecterende functie heeft. Voor het aanbrengen moeten overtollige zeepresten worden verwijderd en de huid met koud water worden afgewassen om de poriën weer te sluiten.

De perfecte scheerbeurt kost echter tijd en het juiste materiaal. neem de tijd die je nodig hebt om echt elke hoek te bereiken. Het juiste scheerapparaat kan ook huidirritatie helpen voorkomen. Gebruik het scheermesje zoals aangegeven door de fabrikant. Wegwerpscheermesjes mogen daarom niet meerdere keren worden gebruikt, omdat de mesjes al te bot en ongelijk zijn, waardoor ze sneller blessures en irritaties kunnen veroorzaken.

Was de hoofdhuid en het haar van mannen goed

Wanneer u uw haar en hoofdhuid verzorgt, moet u voorzichtig zijn met het gebruik van de juiste shampoo. De meeste mannen gebruiken hun douchegel ook op hun hoofd. Dit beschadigt echter het haar en geeft het de zorg die ze nodig hebben, dus het is het beste om over te schakelen op een shampoo. U moet ook proberen de juiste shampoo voor uw eigen type te vinden. Vooral bij droog haar is het belangrijk om een ​​zachte shampoo te gebruiken die zorgt voor vocht.

Het is het beste om overmatige hitte, zoals die wordt gegenereerd door föhnen, te vermijden. Bij vet haar moet af en toe een diepreinigende shampoo worden gebruikt. Het mag echter niet te vaak worden gebruikt, omdat het product bij te vaak gebruik de hoofdhuid ernstig kan uitdrogen.

Dit artikel kan je interesseren: Droge hoofdhuid - wat te doen? of vet haar

Goede reiniging van het intieme gebied bij mannen

Dagelijkse intieme hygiëne met water en douchegel en het verschonen van ondergoed na het wassen wordt sterk aanbevolen, omdat dit een overmatige ophoping van ziektekiemen kan voorkomen. Bij mannen met een voorhuid moet er ook voor worden gezorgd dat de smegma zo grondig mogelijk wordt verwijderd, een stroperige vloeistof die zich onder de voorhuid vormt op talg, dode huid en bacteriën. Het is zelfs in verband gebracht met sommige soorten peniskankers.

Als er echter verkleuring, ongewone geuren, pijn of afscheiding optreden, moet dit zeker in een vroeg stadium door een arts worden opgehelderd om geslachtsziekten, schimmels of urineweginfecties zo snel mogelijk te kunnen bestrijden.

Op de juiste manier voor mannenhanden zorgen

We gebruiken allemaal onze handen elke dag. Daarom moeten ze ook regelmatig worden gehydrateerd. Handcrèmes zijn vooral handig in de winter. Als je huid te droog is, kun je ook vochtinbrengende zeep gebruiken, die de huid minder uitdroogt en een deel van zijn natuurlijke, olieachtige beschermende barrière teruggeeft tijdens het wassen.

lees ook: Broze handen - dat kun je doen

Huidtypes

De huid is een heel groot orgaan dat veel zorg nodig heeft. Maar zorg is niet altijd zorg! Afhankelijk van het huidtype en andere invloedsfactoren zoals allergieën of weersomstandigheden, moet de huid de juiste verzorging krijgen. Diverse crèmes en huidverzorgingsproducten kunnen helpen om de teint te verbeteren en de huid van voldoende vocht te voorzien.

Lees ook ons ​​artikel: Huidcrème voor mannen - wat u moet weten voor uw huidtype

droge huid

Als de huid droog of gebarsten is, is de vette beschermende film van de huid, die bacteriën zou moeten tegenhouden, niet meer intact. Gebruik daarom vochtinbrengende waslotions en vochtinbrengende crèmes of lotions. Om verdere uitdroging van de huid te voorkomen, moet de temperatuur tijdens het douchen vrij laag worden gehouden, omdat het lichaam vocht verliest bij een warme douche. Bovendien is een hoge vochtinname erg belangrijk. Dit geldt vooral voor de zomertijd.

Deze artikelen kunnen u ook interesseren: Dit is hoe een droge huid wordt behandeld en voeding voor een droge huid

Gecombineerde huid

Gecombineerde huid is een combinatie van meerdere huidtypes, het heeft als het ware "van alles een beetje": het trekt bijvoorbeeld de wangen aan en is daar ook droog en gevoelig.

In de zogenaamde T-zone, d.w.z. het gebied van het voorhoofd, de neus en de kin, is de gecombineerde huid vettig, glanzend, neigt onzuiver te zijn en heeft vaak vergrote poriën waarin mee-eters ontstaan.

In de leeftijdsgroep van 15-30 jaar is een gecombineerde huid het meest voorkomende huidtype.

Qua verzorging heeft de gecombineerde huid vochtinbrengende verzorging nodig in het gebied van de T-zone, evenals lichte olieverzorging op droge wangen. Dit kan echter ook worden vervangen door een vochtinbrengende crème die vervolgens op het hele gezicht wordt aangebracht.

vette en onzuivere huid

Voor mensen met een vette huid glanst de hele huid van het gezicht na zeer korte tijd, aangezien een verhoogde talgproductie door de huidklieren van het gezicht typisch is.

Deze overproductie zorgt ervoor dat de vergrote huidporiën verstopt raken en er mee-eters ontstaan, wat kan leiden tot puistjes en huidontsteking die het hele gezicht kan aantasten. Daarom spreekt men vaak van "onzuivere huid". De oorzaak van deze teint is vaak acne.

Lees meer over het onderwerp: Vette huid en puistjes

De reden voor een vette huid hoeft echter geen ziekte te zijn: overmatige huidreiniging met ontvettende verzorgingsproducten of alcoholhoudende gezichtstonics, omdat het lichaam de constante ontvetting als reactie daarop probeert tegen te gaan.

In dit geval zal het veranderen van uw huidverzorgingsroutine snel verlichting brengen. Pure plantaardige oliën zoals amandel-, druivenpit-, jojoba- of arganolie zijn hier ideaal, die vooral 's nachts (voor het slapengaan) nuttig zijn. Voor de vette huid moeten overdag vochtinbrengende gels zonder rijke verzorgende stoffen worden gebruikt.

Lees meer over dit onderwerp op: Een vette huid bij mannen of een vette huid - wat te doen?

Seizoenen

De huid is een heel gevoelig orgaan dat veel dingen moet doorstaan. Het weer is er een van. Afhankelijk van het seizoen kan de huid verzwakt zijn en moet deze in hete zomer of koude winter anders worden behandeld.

Huidverzorging in de zomer

De gevaarlijke straling van de zon is het sterkst tussen 10.00 uur en 15.00 uur. Om jezelf te beschermen is het belangrijk om zonnebrandcrème te dragen met een zonbeschermingsfactor van 20 of hoger. Als u bang bent om bruin te worden, hoeft u zich geen zorgen te maken. Zonnebrandcrème stopt de bruine kleur niet, het zorgt er juist voor dat de bruine kleur langer aanhoudt.

Maar niet alleen de huid maar ook de lippen kunnen worden beschermd. De makkelijkste manier om dit te doen is met een lippenbalsem, die je vocht terug geeft en vaak zelfs UV-bescherming bevat.

Lees ook: Droge lippen in de zomer

U moet er ook voor zorgen dat u kleding draagt ​​waaronder de huid kan ademen. Vooral in de oksels of in het genitale gebied zit kleding vaak strakker dan zou moeten, waardoor ziektekiemen zich snel kunnen verspreiden en jeukende plekken en roodheid ontstaan. Een verhoogde zweetproductie kan ook huidirritatie aan de voeten veroorzaken, daarom moet er extra op worden gelet dat sokken regelmatig worden vervangen.

Met kleding die lang genoeg is, is de huid ook beter beschermd tegen UV-straling. Er zijn zelfs kledingstukken met ingebouwde UV-bescherming. Dit is niet nodig, maar het bedekken van uw schouders en het dragen van een hoed of pet beschermt delen van de huid die anders aan constante zonnestraling worden blootgesteld.

In de zomer verstoppen de poriën bijzonder snel door de verhoogde zweet- en talgproductie. Gebruik daarom verzorgingsproducten die zo weinig mogelijk vet bevatten en niet op oliebasis.

Vooral in de zomer, wanneer de huid snel uitdroogt in de brandende zon, moet u ervoor zorgen dat u voldoende vocht drinkt. Je kunt het beste water gebruiken, dit is namelijk verfrisser voor het lichaam dan frisdrank. Maar je kunt ook een aftersun spray gebruiken om de huid direct na een lang verblijf in de zon af te koelen en te kalmeren, zodat deze snel kan regenereren en niet te veel uitdroogt.

Huidverzorging in de winter

In de winter wordt de beschermende barrière van de huid verminderd, waardoor de huid broos en gebarsten wordt en dit is een toegangspoort voor ziektekiemen. Het lichaam moet hier steeds meer tegen optreden, omdat ze niet konden worden gestopt door de slechte huidbescherming. Daarom is een goede verzorging in de winter van groot belang.

Speciaal voor de winter zijn er anti-koude crèmes die de huid isoleren in de vrieskou en uitdroging tegengaan. Ze hebben vaak ook een zonbeschermingsfactor, wat erg handig kan zijn bij wintersport. Wanneer u echter weer in de warmte bent, moet u de crème zo snel mogelijk verwijderen, anders wordt er warmte opgebouwd door het isolerende effect.

Maar niet alleen de huid, maar ook de lippen moeten in de winter bijzonder verzorgd worden. Als u een lippenbalsem wilt kopen, moet u ervoor zorgen dat deze geen was of paraffine bevat, omdat deze de lippen breken als u ze meerdere keren aanbrengt. Bovendien zijn vitamine A en E en oliën zoals jojoba-olie of olijfolie gunstig voor het genezingsproces. Als u liever huismiddeltjes gebruikt, kunt u uw lippen met honing insmeren en ze na een paar minuten met water wassen. Het is belangrijk dat de honing niet met de tong wordt afgelikt, omdat speeksel ook de lippen uitdroogt.

Dit artikel is misschien ook interessant: Droge lippen in de winter

Zelfs kachels die in de winter op volle toeren draaien, zijn op den duur niet goed voor de huid. Naast het koude weer drogen ze de huid verder uit. Als er verwarming is, moet je proberen om niet de hele tijd te verwarmen en liever een warmere trui aantrekken zodat je niet bevriest. Dit is ook goed voor de portemonnee, aangezien de stookkosten dalen.

Huidverzorging in verschillende leeftijdsgroepen

Puberteit - hoe de huid goed te verzorgen

Het is bekend dat acne tijdens de puberteit optreedt. Dit komt doordat er een verandering in de hormonale balans optreedt die ook de talgproductie verhoogt. Als het gezicht echter niet goed wordt verzorgd en schoongemaakt, raken de talgklieren zeer snel verstopt, waardoor ontstekingen en puistjes ontstaan.

Daarom moet het gezicht 's morgens en' s avonds één keer worden gewassen met water en een gezichtsreinigend huidverzorgingsproduct. Voor het acute geval van mee-eters zijn er tal van merken vrij verkrijgbare producten die geschikt zijn voor selectief gebruik. Het uiten van puistjes is meestal contraproductief omdat de huid snel littekens krijgt en kraters kunnen ontstaan. Als de onzuiverheden niet verdwijnen bij regelmatig schoonmaken, moet een dermatoloog worden geraadpleegd.

Verzorg de medium huid goed

Op 30-jarige leeftijd begint de huid langzaam elasticiteit en spanning te verliezen. Dit resulteert in een steeds ouder wordende huid die na verloop van tijd steeds meer gerimpeld wordt. Daarom moeten crèmes tegen veroudering in een vroeg stadium worden gestart. Het is belangrijk dat de huid voldoende vocht krijgt. Additieven zoals collageen, hyaluronzuur, vitamine A of E en antioxidanten kunnen het effect van regenererende crèmes versterken. Maar ook zonder crèmes kun je veel bereiken door voldoende te slapen, veel te drinken en stress te verminderen. Wat echter alledaags klinkt, laat na een tijdje zeer verbazingwekkende resultaten zien.

volwassen huid

Vanaf ongeveer 40 jaar laten mensen zien wat de cosmetica-industrie "rijpe huid" noemt. Dit kenmerkt zich door een gevoel van spanning, rimpels en eventuele droge plekken. Het heeft geen vette glans en heeft meestal geen huidvlekken zoals puistjes.

Omdat de huid echter steeds minder in staat is om te herstellen en te regenereren, moeten milde producten voor de gevoelige huid worden gebruikt die pH-neutraal zijn. Zoals altijd bij een droge huid, is ook hier een behandeling met vochtinbrengende crèmes en lotions en voldoende hydratatie van toepassing. Hier kunnen rijke oliën de teint verbeteren.

Zie voor meer informatie: Huidveranderingen op oudere leeftijd

Deze 6 tips zorgen voor een betere huid

1. Masker: maskers kunnen wonderen verrichten, niet alleen voor vrouwen. Ze hydrateren en reinigen de huid. Er zijn verschillende soorten maskers verkrijgbaar bij drogisterijen of apotheken. Je kunt ze natuurlijk ook gemakkelijk zelf thuis maken. Spoel eerst het gezicht af met water en daarna bijvoorbeeld naturel yoghurt of een mengsel van avocado, eiwit en een beetje citroensap. Er zijn zoveel recepten voor een breed scala aan toepassingen. Wel is het belangrijk dat je maskers maar één keer tot maximaal twee keer per week aanbrengt, anders kunnen er huidproblemen ontstaan.

2. Aanbrengen van lotion: Na het wassen en douchen is de huid erg gevoelig en gaat snel barsten. Gebruik daarom altijd een vochtinbrengende crème of lotion achteraf om de huid te beschermen. Als je na het douchen niet langer de tijd wilt nemen om lotion aan te brengen, kun je ook indoor lotions gebruiken die je tijdens het wassen kunt aanbrengen.

3. Koude douches: de meeste mensen douchen het liefst met warm water. De huid is er echter niet al te enthousiast over, omdat deze zo snel broos en droog wordt. Idealiter dient u zo lang mogelijk koud te douchen bij een temperatuur onder de 37 ° C. Het is echter ook beter voor de huid als je de temperatuur van het water op een gematigd en niet te warm niveau zet en, het beste van alles, helemaal op het einde een koude douche neemt om de poriën te sluiten.

4. Schoonheidsslaapje: niet alleen zal je huid je bedanken als je goed en lang genoeg slaapt. U ziet er alerter uit en krijgt een betere teint. Donkere kringen en een bleke huid horen dan bij het verhaal.

5. Bescherming tegen de zon: Zelfs als de zonnestralen erg prettig aanvoelen op de huid, kan de zon ook brandwonden en uitdroging van de huid veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u de juiste zonnebrandcrème gebruiken. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de zonbeschermingsfactor. Hoe lichter en gevoeliger uw eigen huid, hoe hoger deze zou moeten zijn. Ook is het belangrijk om op de houdbaarheidsdatum te letten, want oude zonnebrandcrème heeft meestal nauwelijks de gewenste bescherming.

6. Stress verminderen: Stress heeft veel negatieve effecten op het lichaam. Stress kan ook heel snel op de huid worden opgemerkt. Ze reageert met puistjes en jeukende roodheid. Zonder crèmes en tabletten kan echter meestal verbetering worden bereikt door de stressfactoren te verminderen.

Huidverzorging van binnenuit

Een van de belangrijkste dingen die uw huid nodig heeft, zijn vocht. Het is daarom belangrijk om 2-3 liter per dag te drinken zodat de huid niet uitdroogt. Vaak verschijnt een te droge huid eerst op de lippen, ellebogen, handen, voeten en onderbenen.

Maar goed eten is ook belangrijk. Alles wat we eten, wordt door het lichaam gebruikt om energie op te doen en bouwstenen te ontvangen voor het herstel ervan. Dus je bent eigenlijk wat je eet. Met gezonde en uitgebalanceerde voeding wordt de huid en het hele lichaam voorzien van betere en meer voedingsstoffen en dat zie je terug in.

Huismiddeltjes voor een verbeterde teint

Maak zelf maskers

Maskers samen mengen is geen rocket science en is ook gemakkelijk voor de portemonnee. Hier zijn enkele ideeën die u kunt proberen.

• Helende aarde voor de vette huid: meng helende aarde met water om een ​​dikke massa te vormen en verdeel deze over het gezicht. Na 10-15 minuten kan de massa worden afgewassen.

• Hydraterende masker met avocado: Voor dit masker moeten een halve avocado, een eetlepel kwark en een theelepel olijfolie worden gemengd. Een extra theelepel honing is optioneel en is bedoeld om de huid te kalmeren. Breng het masker aan op het gewassen gezicht en was het na een half uur af met lauw water.

• Koffiedik voor een alertere huid: Als u 5 theelepels koffiedik mengt met elk een theelepel olijfolie en honing, krijgt u een revitaliserend masker, dat dankzij de koffie tegelijkertijd als een peeling werkt. Verdeel de massa over het schone gezicht en was na 30 minuten af ​​met helder water. De huid ziet er frisser uit en wordt door de peeling beter van bloed voorzien.

Lipverzorging met honing

Als je last hebt van droge lippen, kun je dit verhelpen met gewone honing. Dit moet over de lippen worden verdeeld en een paar minuten laten inwerken. Was vervolgens de honing af met water. Lik alsjeblieft niet aan je lippen terwijl je dit doet, omdat het speeksel de lippen weer uitdroogt.

U kunt meer ideeën vinden op: Huismiddeltjes voor droge lippen

Stoombad voor puistjes en een strakke huid

Een stoombad doet wonderen op de huid. De warmte opent de poriën en maakt al het vuil los. Eventueel kun je ook extracten zoals kamille toevoegen aan het hete stoombad. Als er geen kamille-extract in huis is, kun je ook een theezakje in het hete water doen. De vochtige warmte is goed voor het gezicht en ook voor de slijmvliezen van mond en neus, maar het droogt de ogen uit, dus je ogen gesloten houden en een paar pauzes nemen.

Zelf schillen maken

Er zijn talloze recepten voor scrubs op internet. Je kunt suiker en olie samen mengen tot een dikke massa. Anders kunt u ook honing en kwark of koffiedik gebruiken.

Peelings reinigen de huid intensief en verwijderen dode huidcellen. Dagelijks gebruik moet echter worden ontmoedigd omdat het de gezonde huidcellen aantast. Een exfoliant kan elke één à twee weken worden aangebracht, afhankelijk van uw huidtype.

De juiste verzorging voor verschillende huidaandoeningen

Bij huidaandoeningen dienen altijd de instructies van de behandelende arts te worden opgevolgd. Zelfs als u twijfelt over huidverzorging, moet u opnieuw overleggen om verslechtering van het ziektebeeld te voorkomen.

Diabetes mellitus - de huid goed beschermen

Een veel voorkomend vroeg symptoom is een droge huid. Dit komt omdat er bij deze ziekte te veel suiker in het bloed zit, dus het moet via de urine worden uitgescheiden. De suiker zuigt er echter veel water mee op, dat het lichaam dan mist. Het is daarom aan te raden om je lichaam gehydrateerd te houden door middel van drankjes en crèmes.

De voeten zijn bijzonder vatbaar voor diabetes, omdat de suiker de zenuwen aantast en de getroffenen minder gevoel hebben, vooral in hun voeten. Ze voelen dus minder vaak wanneer er drukpunten, roodheid, schimmel of ontstekingsprocessen aan de voeten ontstaan. Om deze reden moet bijzondere aandacht worden besteed aan dit deel van het lichaam. Om de voeten te verzorgen zijn voetbaden of speciale zalven nuttig. Bovendien moeten de voeten ook regelmatig worden gecontroleerd op ontstoken plekken om zo vroeg mogelijk maatregelen te kunnen nemen, omdat de getroffen personen dit meestal zelf niet voelen. Als er grotere, slecht genezende wonden optreden, moet een arts worden geraadpleegd die informatie kan geven over de juiste therapie.

Lees ook: Voetverzorging of hoe u zelf uw voeten kunt verzorgen

Huidverzorging bij kankertherapie

Zowel chemotherapiemedicijnen als bestraling kunnen de huidskleur veranderen. Dit leidt vaak tot huiduitslag, jeuk, wondgenezingsstoornissen en schimmels. De zorg voor de getroffen gebieden en de rest van het lichaam moet worden besproken met de behandelende arts of een dermatoloog om het succes van de therapie niet negatief te beïnvloeden.

Voor de meer gevoelige huid moeten in de regel gevoelige producten met zo min mogelijk ingrediënten worden gebruikt, die zelfs toevoegingen van dexpanthenol kunnen bevatten. Bij het douchen mag het water niet te heet zijn en mag het niet te lang in contact komen met de huid. Om afschilfering van de huid te voorkomen, mag de huid niet droog worden gewreven, maar voorzichtig worden gedept.

Tijdens chemotherapie worden vaak verschillende medicijnen gegeven, waardoor de huid er anders op kan reageren. Daarom is in een dergelijk geval een individueel consult met een arts noodzakelijk.

De juiste huidverzorging voor atopische dermatitis

In het geval van neurodermitis is de huid erg droog en heeft daarom regelmatige crème nodig. Dit moet minstens twee keer per dag worden gedaan. In de winter of bij een bijzonder droge huid moet de crème nog vaker worden aangebracht. Met name voor neurodermitis zijn er speciale verzorgingsproducten die op het ziektebeeld zijn afgestemd en dermatologisch zijn getest. Let er bij het aanbrengen op dat de crèmes en vingers niet besmet zijn en dat ziektekiemen de weg naar de aangetaste plekken niet kunnen vinden. U dient dus vooraf uw handen te wassen en de verzorgingsproducten kort na gebruik weer te sluiten.

Bovendien moet het contact met water zo kort mogelijk worden gehouden, zodat de natuurlijke huidbarrière niet wordt beschadigd. Speciale douche-oliën, die de huid zacht verzorgen, kunnen ook tijdens het douchen of baden worden gebruikt.

Verdere belangrijke informatie is te vinden op: Huidverzorging voor atopische dermatitis