Therapeutische benaderingen voor tandenknarsen

invoering

Tandenknarsen is een storing van het menselijke kauwsysteem en kan, indien niet behandeld, leiden tot overmatige tandslijtage, spierongemakken of ontsteking van de ondersteunende structuur van de tanden. Om deze reden moet tandenknarsen worden behandeld. In de regel is tandheelkundige therapie voor tandenknarsen spalktherapie.

Lees meer over het onderwerp: Slijpspalk

Tanden slijpen wat te doen?

Als de tandarts het tandenknarsen heeft vastgesteld, kan de therapie worden gestart.
De eerste stap is het maken van afdrukken van de boven- en ondertanden. De rail (Michigan spalk, centrische spalk) wordt meestal gemaakt voor de bovenkaak, maar kan in speciale gevallen ook voor de onderkaak worden gemaakt.

De afdrukken voor de therapie tegen tandenknarsen gaan naar het tandtechnisch laboratorium en daar wordt de plastic spalk gemaakt. Bij een tweede afspraak wordt de spalk aangepast en aan de patiënt gegeven. Een normale plastic spalk wordt meestal vergoed door de ziektekostenverzekering. Individualiseringsmaatregelen moeten particulier worden betaald, de kosten variëren afhankelijk van de inspanning.

Soorten therapie

Er zijn twee verschillende soorten plastic spalken als therapie tegen psychogeen tandenknarsen. Standaard wordt een spalk van hard plastic gebruikt, in plaats van de natuurlijke tanden wordt deze bij het dragen "geknepen" en heeft zo een beschermende functie. Zo'n spalk verlicht ook de druk op het temporomandibulair gewricht.

Lees meer over het onderwerp: Occlusie spalk

Naast de harde kunststof rail wordt ook een zachte kunststof rail gebruikt. Door het zachte oppervlak moet het zachte plastic ervoor zorgen dat het tandenknarsen stopt. Momenteel worden beide spalken gebruikt, welke spalk wordt gebruikt is afhankelijk van de behandelaar en de individuele patiëntsituatie.

Slijpspalk

Het gebruik van individueel vervaardigde slijpsalken is de meest effectieve methode gebleken bij de behandeling van bruxisme. Ze worden ook gebruikt om verkeerde uitlijningen en ongelijkheden in de boven- en onderkaak te compenseren. Dit voorkomt verdere schade aan het gebit, de kaakspieren en de kaakgewrichten. Opgemerkt moet echter worden dat spalktherapie alleen niet alle oorzaken van de ontwikkeling van bruxisme kan behandelen. Het primaire doel is om symptomen te verlichten en tanden te beschermen tegen verdere schade.

Lees meer over het onderwerp: Slijpspalk

Draagtijd van de slijpspalk

Er zijn verschillende aanbevelingen voor het dragen van een plastic spalk. Zo'n spalk kan dagelijks worden gebruikt om te beschermen tegen overmatig tandenknarsen. Aan de andere kant kunnen het onbekende gevoel en het extra vreemde lichaam in de mond de crunch versterken.
In dat geval mag de spalk alleen in bijzonder stressvolle tijden tijdelijk worden gedragen.

Naast spalktherapie, causale therapie (psychosomatische therapie) optreden. Dit betekent dat de triggerende stressfactoren moeten worden geëlimineerd en dat er voldoende actieve stressmanagement moet plaatsvinden in de vorm van sport- of ontspanningsoefeningen. Alleen door de oorzaken weg te nemen, kan tandenknarsen eindelijk worden behandeld.

In uitzonderlijke gevallen wordt tandenknarsen veroorzaakt door onjuist op elkaar klemmen. In dit geval zijn niet goed uitgelijnde tanden of een defect kunstgebit (kunstgebit / kronen / vullingen) de oorzaak van de storing.

In dit geval moeten de storende factoren worden weggenomen. Tandafwijkingen kunnen hier worden verwijderd, bijvoorbeeld orthodontisch of door te bekronen. Een defect kunstgebit moet worden gecorrigeerd of opnieuw worden vervaardigd.

Fysiotherapie kan in alle gevallen zinvol zijn als de kauwspieren overbelast zijn.

Opdrachten

De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van tandenknarsen zijn sterke emotionele en nerveuze spanningen die 's nachts door de hersenen worden verwerkt. Speciale ontspanningsoefeningen kunnen worden gebruikt om lichaam en geest te behandelen. Het doel van de oefeningen is om de patiënt zo veel mogelijk rust en ontspanning te bieden. Naast yoga, fysiotherapeutische maatregelen of meditatie, kan specifieke psychotherapie nuttig zijn.

Daarnaast kunnen ontspanningsbevorderende methoden zoals een warm bad, een avondwandeling of speciale ademhalingsoefeningen helpen. Ook zelfmassage van de kaakspieren met de wijs- en middelvinger draagt ​​bij aan ontspanning. Regelmatig gebruik van de bovenstaande methoden kan de symptomen verlichten en een goede nachtrust bevorderen.

Osteopathie

Osteopathie richt zich op de holistische harmonisatie van het lichaam. Er wordt onder meer aandacht besteed aan een verbeterde beweeglijkheid van de schedel en thoracale wervelkolom. Bestaande spanning, gewrichtsblokkades en verkeerde uitlijningen in het lichaam worden opgeheven en geëlimineerd. Het samenspel tussen botten, spieren, zenuwen en inwendige organen wordt verbeterd, wat een positief effect heeft op het tandenknarsen.

homeopathie

Homeopathie is een groot aantal natuurgeneeskundige procedures die worden gebruikt om tandenknarsen te behandelen. Hierdoor verlichten ze niet alleen de symptomen, maar kunnen ook de oorzaken van het ontstaan ​​van de ziekte door hen worden behandeld.
Homeopathie shows, vooral bij sterke psychologische en fysieke stress, zoals professionele of privé-stress, rusteloosheid of slaapstoornissen, goede resultaten.

De natuurgeneeskundige geneesmiddelen worden meestal toegediend in de vorm van bolletjes (bolletjes). Deze bestaan ​​uit sucrose (rietsuiker) en bevatten het betreffende actieve ingrediënt in een specifieke, sterk verdunde concentratie. Het kan indien nodig meerdere keren per dag worden ingenomen. De bolletjes worden voornamelijk voor het slapengaan ingenomen, zodat de kalmerende actieve ingrediënten zich gedurende deze tijd kunnen ontvouwen.

Therapie bij kinderen

Bij kinderen kan tandenknarsen verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van hun leeftijd. Peuters beginnen te malen wanneer hun eerste melktanden verschijnen. Dit vermindert enerzijds de pijn tijdens de tandvorming en tegelijkertijd worden de kauwvlakken van de tanden afgewreven zodat de boven- en onderkaak correct in elkaar passen. Wanneer alle tanden zijn doorgebroken, stoppen peuters meestal vanzelf met knarsen en balanceren. Het is geen morbide crunch.

Als de symptomen vaker voorkomen bij oudere kinderen, zijn er meestal psychologische oorzaken zoals onrust of stress bij het kind. Verschillende soorten ontspanningsoefeningen zijn effectief gebleken als therapie. Ze kunnen de heersende symptomen zoals hoofdpijn, rusteloosheid en spierpijn verminderen. Daarnaast kan de tandarts een individuele schuurspalk maken. Deze wordt voornamelijk 's nachts gedragen en voorkomt verdere schade aan het gebit, de kaakgewrichten en de omliggende spieren. Voor kinderen moet bij de behandeling van bruxisme naast tandheelkundige behandelingen ook rekening worden gehouden met de dagelijkse levensomstandigheden en gewoonten.