Staartbeenpijn na de bevalling

definitie

Na de bevalling kan de extreme belasting van het lichaam op verschillende plaatsen tot pijn leiden. Dit omvat vaak het staartbeen, omdat hier veel van de spieren van de bekkenbodem zijn vastgemaakt, die erg belast worden tijdens de bevalling. Kneuzingen, dislocaties of soms zelfs fracturen van het staartbeen kunnen optreden. Dit veroorzaakt hevige pijn na de bevalling, wat bijvoorbeeld het zitten bemoeilijkt en erg beperkend kan zijn. Bij stuitpijn na de bevalling dient daarom een ​​osteopaat of een orthopedisch chirurg te worden geraadpleegd.

oorzaken

Pijn in het staartbeen kan al optreden tijdens de geboorte. Deze worden veroorzaakt door de zware belasting die kneuzingen, ontwrichtingen of in sommige gevallen zelfs een breuk aan het staartbeen kan veroorzaken. Verantwoordelijk hiervoor is de bekkenbodem, die kan worden voorgesteld als een soort plaat die bestaat uit spieren, pezen en ligamenten in het onderste deel van het bekken. Veel van deze structuren zijn aan de achterkant van het staartbeen bevestigd. Tijdens de geboorte duwt de baby door het bekken van de moeder, waardoor er een sterke aantrekkingskracht op de spieren ontstaat. De extreme stress resulteert in vaker kneuzingen in het staartbeengebied, wat erg pijnlijk kan zijn na de geboorte. De banden van de bekkenbodem kunnen ook overbelast raken en tot hevige pijn leiden. De trekkracht aan het staartbeen kan ook worden vergroot door de benen te spreiden. De rugligging als geboortepositie verhoogt ook de belasting van de romp.

Lees ook onze onderwerpen: Stuitbeen kneuzing en Staartbeen fractuur

Af en toe zijn afwijkingen die vóór de geboorte bestaan, ook oorzakelijke factoren. Als deze voorafgaand aan de zwangerschap weinig of geen pijn veroorzaakten, blijven ze vaak onopgemerkt. Een slechte houding kan ook optreden tijdens de zwangerschap, omdat het zwaartepunt van het lichaam verschuift naarmate de buik groter wordt. De positie van het kind in het bekken kan ook invloed hebben op de staartbeenpijn, omdat bijvoorbeeld een sterrenkijker, d.w.z. een kind dat met het gezicht naar de lucht wordt geboren, het bekken meer belast.

Symptomen

De symptomen van het staartbeen na de bevalling zijn vooral merkbaar in de pijn en moeilijk zitten. De pijn wordt vaak laat gevoeld omdat, vooral na de eerste bevalling, wordt aangenomen dat de pijn na deze inspanning "normaal" is. De symptomen zullen na een tijdje duidelijker worden als ze niet beter worden. Daarnaast is er vaak de beperking bij het zitten. Dit komt doordat de pijn bij veel moeders zo hevig is dat de zithouding te irriterend is voor het pijnlijke staartbeen. Dit komt vaak ook tot uiting in het feit dat lang zitten niet meer mogelijk is. Afhankelijk van de ernst van de pijn kan deze soms worden verlicht door stoffering of zitkussens.

Afhankelijk van het feit of er sprake is van een blauwe plek, ontwrichting of zelfs een breuk, varieert de pijn in ernst. In extreme gevallen kan een breuk ook leiden tot zichtbare tekenen zoals botsplinters of een luide scheur. In dergelijke gevallen moet altijd onmiddellijk een arts worden geraadpleegd.

diagnose

In het geval van staartbeenpijn na de geboorte, als deze enkele weken na de geboorte aanhoudt en geen verbetering vertoont, moet een arts worden geraadpleegd. De anamnese, d.w.z. het arts-patiëntgesprek, en het onderzoek van de pijnlijke plek spelen een belangrijke rol. Daarnaast ligt de focus op het vinden van de oorzaak. Daarom, als er aanwijzingen zijn voor een fractuur van het staartbeen, moet er een röntgenfoto worden gemaakt zodat de botten kunnen worden beoordeeld.

Wat helpt tegen staartbeenpijn na de bevalling?

Er zijn verschillende manieren om staartbeenpijn na de bevalling te behandelen. Als de ene methode niet voldoende verbetering oplevert, kunt u een andere proberen of beide opties combineren.

Zeker de eenvoudigste behandeloptie is een zogenaamde zitring, waardoor je kunt zitten, wat erg ontlastend is voor het stuitbeen. Er zijn ook verschillende heupgordels die de spanning op het staartbeen verminderen. Hiervoor moet een speciaalzaak worden bezocht om de juiste optie te vinden. Fysiotherapie kan ook erg behulpzaam zijn. Afhankelijk van de ernst van de symptomen kunnen massages of oefeningen worden uitgevoerd. In de meeste gevallen zijn die laatste ook belangrijk voor het versterken van de gestreste spieren. Daarnaast kan tijdens fysiotherapie een eventuele verkeerde houding worden gecorrigeerd door middel van oefeningen, die ook relevant kunnen zijn om pijn te vermijden met het oog op een mogelijke volgende zwangerschap. Elektrotherapie, ook bekend als TENS, helpt eventuele beschadigde zenuwen te stimuleren met behulp van kleine elektroden die aan het stuitbeen zijn bevestigd.

Als de pijn ernstig is, kunnen pijnstillers zoals Ibuprofen, word ingenomen. Als de pijn al tijdens de zwangerschap aanwezig is, moet vooraf duidelijk worden gemaakt welke medicatie geschikt is.

Zie voor meer informatie over pijnstillers: Pijnstillers tijdens het geven van borstvoeding en onder Pijnstillers tijdens de zwangerschap

Lees meer over de therapie van staartbeenpijn op: Behandeling van staartbeenpijn

Osteopathie

Een andere manier om staartbeenpijn na de bevalling te behandelen, is osteopathie. Het is met name geschikt als de bevalling heeft geleid tot een ontwrichting van het staartbeen. Dit is een onjuiste stand van het staartbeen, wat pijn veroorzaakt en verhindert dat het gewricht tussen het staartbeen en het heiligbeen erboven goed werkt. Hier komt het concept osteopathie om de hoek kijken, dat stelt dat het lichaam zichzelf kan genezen als alle delen van het lichaam mobiel zijn.

De osteopathische behandeling gebeurt anaal met de hand. Een vinger (met een speciale handschoen) wordt door de anus gestoken, zodat het staartbeen gemakkelijk kan worden vastgegrepen. De juiste positie voor het stuitbeen wordt gevonden door verschillende lagers en posities, waardoor het weefsel kan ontspannen. Hoewel deze behandeling wat ongemakkelijk is, is ze meestal pijnloos en meestal zeer succesvol. Er zijn veel meldingen dat pijn verdwijnt na een behandelsessie.

Lees meer interessante informatie over het onderwerp op: Osteopathie

Duur van pijn

Na de geboorte kan staartbeenpijn verschillende tijdsperioden aanhouden, afhankelijk van de oorzaak. Als de symptomen worden veroorzaakt door een blauwe plek of een blauwe plek, verdwijnen ze meestal na een paar dagen tot weken. Wanneer een ligament wordt getrokken, kan de pijn enkele weken aanhouden. Een dislocatie van het stuitbeen wordt vaak pijnloos verholpen na een sessie met een osteopaat. Als er een fractuur van het stuitbeen is, moet deze conservatief worden behandeld door middel van terughoudendheid of, indien nodig, operatief, afhankelijk van de ernst van de botbreuk. Dit resulteert er vaak in dat de pijn enkele maanden aanhoudt.

Staartbeenpijn tijdens de bevalling

Staartbeenpijn bestaat vaak niet alleen na de geboorte, maar eerder tijdens de geboorte. Het bevallingsproces legt veel nadruk op de structuren van botten, spieren en ligamenten. Met name in rugligging met de benen uit elkaar wordt het staartbeen zeer sterk gespannen. Het hoofdje van de baby drukt tegen de bekkenbodem, waarvan de spieren en ligamenten meestal aan het stuitbeen zijn bevestigd. In sommige gevallen zijn er misstanden, die bijvoorbeeld kunnen worden veroorzaakt door een eerdere val, maar die nooit als zodanig zijn gediagnosticeerd. Ook tijdens de zwangerschap leidt de verschuiving van het zwaartepunt van het lichaam vaak tot een slechte houding, waardoor ook het staartbeen kan worden belast. Allereerst is natuurlijk de positie van het kind in het bekken een risicofactor waarmee rekening moet worden gehouden.

Verdere interessante informatie over dit onderwerp is te vinden op: Staartbeenpijn tijdens de zwangerschap

Om staartbeenpijn tijdens de bevalling te voorkomen kan vooraf een osteopatisch onderzoek worden uitgevoerd, bijvoorbeeld om eventuele verkeerde standen van het staartbeen vast te stellen en te corrigeren. Ook zogenaamde epidurale of epidurale anesthesie kan worden uitgevoerd. Een verdovingsmiddel wordt geïnjecteerd in de buitenste bekleding van het ruggenmerg, ook bekend als de epidurale ruimte, die tijdens de bevalling het onderste deel van het lichaam verdooft van de heup.