Menopauzaal zweten

invoering

Tijdens de menopauze (climacterisch) het hormonale evenwicht van een vrouw fundamenteel verandert. Dit heeft meerdere gevolgen voor de patiënt. Enerzijds moet het lichaam van de vrouw, net als in de puberteit, zich aanpassen aan heel nieuwe hormonale omstandigheden. Door onder meer het lichaam en de hormonen te veranderen, moeten menopauzale patiënten meer zweten. Dit kan erg vervelend zijn voor de patiënt, maar er zijn een aantal dingen die kunnen worden gedaan om het zweten tijdens de menopauze te verminderen en zo het lichaam zich gemakkelijker aan te passen.

Frequentieverdeling

Elke vrouw doorloopt de menopauze tussen de 40 en 50 jaar. Niet elke vrouw heeft echter evenveel last van opvliegers en zweten tijdens de menopauze. Niettemin hebben bijna alle patiënten in deze periode min of meer last van het toegenomen zweten. Uiteraard spelen hierbij verschillende factoren een rol, zoals obesitas (Zwaarlijvigheid), Dieet en lichaamsbeweging spelen een cruciale rol en kunnen de mate van zweten aanzienlijk verminderen (zoals bij lichaamsbeweging) of het verhogen (zoals bij obesitas).

oorzaken

De reden waarom er tijdens de menopauze meer zweten is, is voornamelijk te wijten aan de hormonale verandering. De menopauze (climacterisch) leiden ertoe dat de patiënt steeds meer vrouwelijke hormonen (bijv. oestrogeen) verliest. Dit betekent op zijn beurt dat de patiënt zich niet meer kan voortplanten, omdat de eisprong niet meer kan worden geactiveerd. Het hormoon FSH (Follikelstimulerend hormoon) blijft vallen. Deze afname van vrouwelijke hormonen kan er onder meer toe leiden dat de patiënten zweten tijdens de menopauze en herhaaldelijk warmte-uitbraken hebben. Afhankelijk van hoe sterk de hormonale schommelingen zijn, is er tijdens de menopauze sprake van overmatig zweten of heeft de patiënt slechts af en toe last van hevig zweten.

Lees meer over dit onderwerp op: Oorzaken van meer zweten zoals Oorzaken van opvliegers

Symptomen en duur

De ernst van de symptomen tijdens de menopauze is voor elke patiënt heel verschillend. Een typisch symptoom van de menopauze is toegenomen zweet of terugkerende Opvliegers. tevens de periode de patiënt is afwezig omdat het lichaam te weinig vrouwelijke hormonen aanmaakt. Andere symptomen die vaak worden geassocieerd met de menopauze zijn Stemmingswisselingen en Onbalans. Ook het afnemen Gevoel van plezier (Verlies van libido) is typerend voor de menopauze vanwege het verlies van vruchtbaarheid het verlangen naar geslachtsgemeenschap bij vrouwen neemt ook af. Sommige vrouwen hebben tijdens de menopauze een erg droge vagina, terwijl anderen bijna geen symptomen hebben. Welke symptomen optreden en hoe ernstig deze symptomen zijn, hangt zeer individueel van de patiënt af. Het is echter typerend dat bijna alle patiënten meer zweten tijdens de menopauze. Ook de Duur van de menopauze verschilt heel erg van persoon tot persoon. Dit maakt het moeilijk om de exacte duur van het zweten tijdens de menopauze in te schatten. Over het algemeen maakt een patiënt de menopauze door tot haar progesteron- en oestrogeenconcentratie (vrouwelijke geslachtshormonen) een minimum hebben bereikt.

Het is ook belangrijk om te benadrukken dat het proces van de menopauze een zogenaamde Premenopauze voorafgaat. Gedurende deze tijd is het hormonale aandoeningen de patiënt is al veranderd, de progesteronconcentratie daalt, terwijl de oestrogenen dus relatief hoog lijken. Na de menopauze komt de Na de menopauzewaarin de hormonale balans wordt ingesteld. Over het algemeen is de duur van de menopauze plus pre- en postmenopauze tot 10 jaarveel processen blijven onopgemerkt. Zoals het woord "menopauze" al suggereert, is dit een proces van lange duur, namelijk jaren. Over het algemeen lopen de duur van de menopauze en de symptomen die ermee gepaard gaan, zoals zweten, sterk uiteen. De meeste vrouwen zijn circa 3-8 jaar tijdens de menopauze, waarbij sommige patiënten zo weinig symptomen hebben dat ze deze nauwelijks opmerken. Het is daarom belangrijk dat de patiënt deze toestand van onrust herkent en niet probeert zich ertegen te verdedigen of de jaren te tellen tot het eindelijk voorbij is, aangezien de menopauze zich heel individueel en van patiënt tot patiënt anders kan ontwikkelen.

Zweten en bevriezing als symptomen van de menopauze

Een veel voorkomend en voor veel vrouwen zeer stressvol symptoom van de menopauze is zweten, dat gepaard gaat met een gevoel van warmte. Invriezen is ook mogelijk. Meestal wordt een zweetpauze voorafgegaan door een sterk gevoel van warmte. De toegenomen hoeveelheid vloeistof op de huid verdampt echter en koelt zo de huid af, waardoor een lichte bevriezing ook als symptoom kan optreden na het uitbreken van zweet.
Dit is vooral het geval bij nachtelijk zweten tijdens het slapen. De natte nachtkleding blijft op de huid en koelt deze af. Hierdoor kunnen ze wakker worden omdat ze het koud beginnen te krijgen.

Zweten 's nachts

Zweet kan tijdens de menopauze zowel overdag als 's nachts optreden. Nachtelijk zweten kan het gevolg zijn van een overmatige reactie van het autonome zenuwstelsel tijdens de menopauze. De reden hiervoor zijn hormonale veranderingen die samenhangen met een daling van oestrogeen en progesteron.
Aanhoudend, zeer zwaar nachtelijk zweten kan ook wijzen op andere oorzaken, zoals auto-immuunziekten of tumoraandoeningen. Vooral als er aanvullende symptomen zijn, zoals ongewenst gewichtsverlies en koorts, moet een medische evaluatie van nachtelijk zweten plaatsvinden.

Lees meer over het onderwerp: Zweten 's nachts

Zweten op het hoofd

Sommige vrouwen klagen over hevig zweten op hun hoofd of harige hoofdhuid tijdens de menopauze. Zweten op de hoofdhuid is niet ongewoon, vooral bij dik haar. Net als in andere delen van het lichaam, zijn er veel kleine zweetklieren die ook kunnen worden aangetast door overmatig zweten. Dik haar en hoofddeksels zoals petten of hoeden kunnen ook zweten doen toenemen.
Maar zelfs met dun haar kan de menopauze leiden tot verhoogde transpiratie op het hoofd. Waar en hoeveel je zweet is uiteindelijk een heel individuele zaak. Als u zich erg gestrest voelt door zweten, is een medisch consult erg handig.

Lees meer over het onderwerp: Zweten op het hoofd

Zweten op het gezicht

Er zijn ook veel kleine zweetklieren in het gezicht die tijdens de menopauze meer zweet produceren. Opvliegers en een druipend voorhoofd of een vochtige neusbrug zijn daarom niet ongewoon.
Vooral vrouwen met make-up hebben vaak het probleem dat ze tijdens de menopauze meer in het gezicht zweten en dat de make-up lelijk is. In deze gevallen is het raadzaam om lichte make-up te gebruiken, deze is ademend en mat. Lichte texturen hebben de voorkeur boven sterk ondoorzichtige consistenties.

Lees ook: Menopauze opvliegers

Zweten met de minste inspanning

Verhoogde zweetproductie is een veel voorkomend symptoom tijdens de menopauze. Opvliegers en zweten komen soms voor tijdens volledige rust of bij de minste inspanning en inspanning. Het autonome zenuwstelsel is hiervoor verantwoordelijk en neemt en controleert belangrijke functies in het lichaam. De verhoogde reactie van het zogenaamde sympathische zenuwweefsel leidt ertoe dat u meer en met de minste inspanning zweet. Hoeveel zweten wordt uitgesproken, verschilt van vrouw tot vrouw. Ongeveer een derde van de vrouwen voelt zich helemaal niet, nog een derde tamelijk licht en het laatste derde zelfs zeer sterk getroffen door de symptomen.

diagnose

Of het zweten te wijten is aan de menopauze hoeft vaak niet door een arts te worden gediagnosticeerd, aangezien de patiënte zelf merkt dat ze door de menopauze gaat, aangezien de menstruatie (Menstruatie) en andere symptomen zoals vermoeidheid of prikkelbaarheid optreden. Het is echter belangrijk om te differentiëren wanneer zweten optreedt en of de diagnose echt alleen de menopauze is. Bovenal: zweet de patiënt 's nachts hevig en zweet hij ook aanzienlijk? Gewichtsverlies heeft zo een dokter moet worden bezocht, omdat het in dit geval ook een teken kan zijn van een tumor. Het is daarom belangrijk dat de patiënt met de huisarts of de Gynaecoloog Praten over symptomen zoals zweten tijdens de menopauze bijvoorbeeld.

Verdere diagnostiek is meestal niet nodig, tenzij de arts dit rechtvaardigt twijfeldat het niet het "typische" zweten van de menopauze is, maar een ziekte handelingen. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als de patiënte aangeeft dat ze denkt dat ze in de menopauze zit omdat ze 's nachts meer zweet. Het is echter belangrijk om te benadrukken dat zweten tijdens de menopauze op zichzelf geen ziekte is (pathologie), net zoals de puberteit geen ziekte is.Er is alleen een verandering in hormonen, die op zijn beurt optreedt Bijwerkingenhoe overmatig zweten tot de menopauze kan leiden. Niettemin is dit een fysiologische en geen pathologische overgang. Een patiënt wil graag zeker weten hoever ze is menopauze Als er al vooruitgang is geboekt, kan een bloedtest worden gedaan, waarmee men de concentratie van de vrouwelijke geslachtshormonen progesteron en oestrogeen kan bepalen, aangezien deze in de loop van de menopauze steeds verder afnemen. Ook een gynaecologische smeren kan nuttig zijn, vooral als de patiënt een erg droog geslachtsorgaan heeft.

Therapie / wat helpt?

Allereerst is het belangrijk om te vermelden dat de menopauze geen ziekte is (pathologie) handelingen, die men moet behandelen. Het is een fase in het leven van elke patiënt, zoals de puberteit of de 30ste verjaardag. Aangezien de menopauze echter gepaard gaat met symptomen zoals overmatig zweten en dergelijke, kan een patiënt tijdens de menopauze hulp nodig hebben. Veel patiënten willen bijvoorbeeld hulp bij het verminderen van zweten tijdens de menopauze en het voorkomen van opvliegers. Er zijn verschillende vormen van hulp waar menopauzale patiënten van kunnen profiteren. Het soort hulp is afhankelijk van de klachten van de individuele patiënt. De mildste vorm van hulp tegen zweten tijdens de menopauze is homeopathie. Omdat de symptomen van elke patiënt tijdens de menopauze heel verschillend zijn, is het zinvol om een ​​homeopathisch arts te raadplegen, omdat deze de patiënt individueel de juiste bolletjes kan voorschrijven. Alleen dan helpt homeopathie goed tegen zweten tijdens de menopauze. Het gebruik van Schüssler-zouten is ook zonder risico voor de patiënt.

Het nummer 1 calciumfluoratum, het nummer 3 Ferrum phosphoricum en het nummer 7 Magnesium phosphoricum vormen de zogenaamde basis van de Schüssler-zouten tegen zweten tijdens de menopauze. Het is ook hier belangrijk dat de exacte dosering en andere mogelijke combinaties van de Schüssler-zouten met één dokter moet worden besproken. Naast homeopathie en de Schüssler-zouten, die een laag risico zijn tegen zweten tijdens de menopauze, zijn er ook enkele medicijnen. Hierbij wordt onderscheid gemaakt kruidenmedicijnen en een zogenaamde Hormoonvervangende therapie. Kruidengeneesmiddelen zijn onder meer monnikspeper en zilverkaars. Er zijn verschillende medicijnen die helpen bij het zweten tijdens de menopauze en die ervoor zorgen dat zweten en andere overgangsklachten tot een minimum worden beperkt. Deze medicijnen verschijnen echter BijwerkingenNet als alle andere medicijnen verhogen ze dat echter niet Risico op borstkanker (Borstkliercarcinoom), noch dat Risico op baarmoederkanker (Endometriaal carcinoom). Hormoonvervangende therapie is totaal anders. Hier worden de hormonen die de patiënt tijdens de menopauze mist, indirect vervangen, waardoor de symptomen worden geminimaliseerd. Dit resulteert echter in het risico voor borst- en baarmoederkanker neemt zeer sterk toe. Hormoonsuppletietherapie mag daarom alleen worden gebruikt als de symptomen, zoals zweten tijdens de menopauze, ondraaglijk worden. Anders is hormoonvervangende therapie essentieel niet geadviseerd, omdat veel patiënten door deze "therapie" een kwaadaardige tumor ontwikkelen.

Welke medicijnen helpen tegen zweten tijdens de menopauze?

Zweten in de menopauze is voornamelijk te wijten aan een daling van de vrouwelijke geslachtshormonen progesteron en oestrogeen. Uiteindelijk bestaat er daarom alleen hormoonsubstitutietherapie als medicamenteuze behandeling voor menopauzeklachten.
Hormoonvervangende therapie met oestrogenen en progesteron moet echter zorgvuldig worden overwogen, omdat ook deze bijwerkingen kunnen hebben en het risico op borstkanker kunnen verhogen. In de regel wordt het alleen aanbevolen als de overgangsklachten erg uitgesproken zijn.

Lees meer over het onderwerp: Medicatie voor de menopauze

Huismiddeltjes om menopauzaal zweten te behandelen

Er zijn een aantal huismiddeltjes die worden aanbevolen om opvliegers en zweten tijdens de menopauze te verbeteren.
Salie-thee is een bekend huismiddeltje. De thee is goed voor sommige mensen met overmatig zweten, maar mag niet te heet worden gedronken. Saliebaden zijn ook geschikt, bijvoorbeeld als voetbad, om overmatig zweten te voorkomen.
Een andere populaire remedie voor thuis tegen zweten tijdens de menopauze is het consumeren van producten die soja bevatten. Het aandeel van plantaardige oestrogenen kan symptomen van oestrogeendeficiëntie, zoals zweten, enigszins verbeteren.
Citroen-bakpoedermengsels helpen tegen onaangename geuren en nachtelijk zweten. Deze kunnen direct op gebieden zoals de oksels of de lies worden aangebracht en 's nachts inwerken. Spoel het mengsel 's ochtends af met schoon water en neem een ​​douche zoals gewoonlijk.

Homeopathie / bolletjes

Door homeopathische experts worden verschillende bolletjes aanbevolen tegen zweten tijdens de menopauze. Opgemerkt moet echter worden dat deze aanbevelingen niet uniform van aard zijn, noch op wetenschappelijke of tenminste empirische feiten zijn gebaseerd.
Uiteindelijk varieert de informatie sterk van fabrikant tot fabrikant of arts. Onder andere Acidum sulfuricum, Lachesis en Sepia officinalis worden gebruikt om zweten tijdens de menopauze te behandelen.

Lees meer over het onderwerp: Homeopathie voor de menopauze

profylaxe

Er is geen statistisch bewezen profylaxe tegen zweten tijdens de menopauze. Toch weet men dat patiënten met Aziatisch Achtergrond heeft vaker slechts zeer lichte of helemaal geen symptomen met zweten en menopauze. De reden hiervoor is het feit dat er naar verhouding veel Aziatische patiënten zijn Sojaproducten en minder vlees eet dan bijvoorbeeld Europese Patiënten. Omdat soja oestrogenen bevat, kunnen deze ervoor zorgen dat menopauzeklachten tot een minimum worden beperkt als de patiënt ontspannen is jaar eerder voornamelijk gevoed met soja in plaats van vleesproducten. Zelfs patiënten die regelmatig duursporten deden of wie sauna bezoek en daardoor lijkt het alsof je lichaam "wegzweet" minder Lijdt aan plotselinge aanvallen van zweten tijdens de menopauze. Dus in het algemeen oefenen gezonde levensstijl met een uitgebalanceerd dieet en een wekelijkse Sport werkdruk heeft een positief effect op de symptomen van de menopauze.

Zweet ruikt onaangenaam - wat kunnen getroffen vrouwen doen?

Het is begrijpelijk dat onaangename lichaamsgeuren voor de meeste mensen erg stressvol zijn. Vooral wanneer het toegenomen zweten tijdens de menopauze weer optreedt, voelen veel vrouwen zich gestoord en onprettig in hun lichaamsgevoel.
Er zijn een paar dingen die u kunt doen tegen onaangename lichaamsgeuren. Om bacteriën geen voedingsbodem te geven, moet men harige delen van het lichaam waar men vaker zweet, scheren of permanent ontharen. Dit omvat bijvoorbeeld de oksels en het genitale gebied. Het is precies daar dat anders onaangename geuren ontstaan. Verder moet het zweet minstens één keer per dag worden verwijderd met een vochtige doek en een beetje zeep om onaangename geurtjes te voorkomen. Bovendien is het gebruik van deodorants en anti-transpiranten zinvol.
Helaas speelt ook eten een rol. Pittig voedsel, zoals hete pepers of chili, bevordert de zweetproductie en moet daarom worden vermeden of in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd. Hetzelfde geldt voor uien, knoflook en bier. Uiteindelijk moet men letten op het dragen van schone kleding. Zelfs als kleding in het begin niet stinkt - zodra je hebt gezweet, ontstaan ​​er onaangename geurtjes in de kast. Zwetende kleding mag daarom niet rondslingeren, maar moet onmiddellijk worden gewassen.