De duur van de ovulatie en vruchtbare dagen

invoering

Bij gezonde vrouwen vindt ovulatie op hormonaal gecontroleerde manier plaats tijdens de menstruatiecyclus. Wanneer dit gebeurt, verschilt van vrouw tot vrouw en hangt af van de individuele cyclusduur.

In de frequente cyclus van 28 dagen vindt de eisprong plaats rond het midden, d.w.z. op de veertiende dag, en is het de meest vruchtbare tijd.Een vrouw is ook klaar om een ​​paar dagen ervoor en ongeveer een dag erna zwanger te worden, aangezien ovulatie ook de levensduur van het sperma verlengt. evenals die van de volwassen, gebarsten eicel stromen in het tijdvenster van de vruchtbare dagen.

Hoe lang duurt de ovulatie?

De rijping van eieren en de selectie van een dominante, volwassen follikel kan enkele dagen duren. De eisprong zelf vindt echter slechts op één dag per cyclus plaats. Bij een cyclus van 28 dagen, gerekend vanaf de eerste dag van de menstruatie, is dit meestal het geval op de veertiende dag.

Wanneer de eisprong optreedt, scheurt de follikel op de eierstok en komt de eicel die deze bevat vrij. Het ei gaat dan naar de eierstok, waar het wordt bevrucht door sperma of sterft. De levensduur van een gescheurde en rijpe eicel, die wordt verstaan ​​onder de term ovulatie, is maximaal 24 uur. Gedurende deze periode is de kans om zwanger te worden het hoogst.

Hoe kun je zelf de eisprong zien? Lees hier meer over.

Hoe lang zijn de vruchtbare dagen?

De lengte van de vruchtbare dagen is afhankelijk van maternale en vaderlijke factoren. De levensduur van de gebarsten eicel wordt tot de maternale invloeden gerekend.Dit is meestal maximaal 24 uur, met de grootste kans op bevruchting in de eerste 12 uur na de eisprong.

De conditie van het sperma is een van de vaderlijke beïnvloedende factoren. Gezond sperma kan tot zeven dagen overleven, maar meestal wordt uitgegaan van een maximale levensduur van ongeveer vijf dagen. Daarom worden vier tot vijf dagen voordat de vrouw ovuleert, meestal bij de vruchtbare dagen opgeteld. Want zelfs als de meeste zaadcellen na een periode van vijf dagen vergaan en een kortere levensduur hebben, migreren er minder zaadcellen via de vagina en baarmoeder naar de eileider en bevruchting tijdens geslachtsgemeenschap vijf dagen voor de eisprong.

Als je de levensduur van het sperma van vijf dagen optelt bij de ene dag van het leven van de vruchtbare eicel, duurt de vruchtbare periode ongeveer zes dagen. Namelijk vijf dagen voor de ovulatie en de ovulatiedag zelf.

Wanneer moet je seks hebben om zwanger te worden?

Het ideale moment om geslachtsgemeenschap te hebben om zwanger te worden, is de periode van de vruchtbare dagen. Deze beginnen ongeveer vijf dagen vóór de eisprong en eindigen ongeveer 24 uur nadat de eisprong heeft plaatsgevonden.

De grootste kans op bevruchting kan worden bereikt als het paar een dag vóór of net op de dag van de eisprong samen slapen. Op andere dagen buiten het vruchtbare tijdsbestek is de kans om zwanger te worden extreem laag of bestaat niet.

Lees hier meer over het onderwerp: Hoe kun je de eisprong stimuleren?

Wat kan pijn aangeven?

Sommige vrouwen klagen over pijn, trekken of steken in de buik rond de eisprong. Af en toe kunnen deze onaangename gewaarwordingen nauwkeuriger worden gelokaliseerd en aan de rechter- of linkerkant worden toegewezen. Dit kan de zogenaamde middenpijn zijn, die kan optreden tijdens de eisprong. De naam wordt verklaard door ovulatie, die meestal midden in de maandelijkse cyclus optreedt, die sommige vrouwen kunnen voelen en pijn hebben. Andere namen zijn ovulatie- of intermenstruele pijn.

Er zijn verschillende redenen voor deze abnormale gewaarwordingen. De pijn kan erop wijzen dat de follikel, die in omvang is gegroeid, druk uitoefent op het omliggende weefsel. De pijn kan ook een uiting zijn van de ovulatie zelf. Het is normaal dat de eileiders die het gebarsten ei hebben opgepikt samentrekken om het ei door deze beweging te transporteren. Sommige vrouwen vinden dit ongemakkelijk.

Middelmatige pijn hoeft zich geen zorgen te maken, getroffen vrouwen kunnen zichzelf meestal verlichten met een lage dosis pijnstillers of een warmwaterkruik na overleg met een arts. Af en toe kan koeling echter ook verlichting bieden. Pijn op de borst is ook mogelijk. Dit komt door de cyclusafhankelijke hormoonregellus en kan wijzen op ovulatie.

Lees ook het artikel: De ovulatie bloeden.

Kunt u zelf de duur beïnvloeden?

De duur van de eisprong kan niet door uzelf worden beïnvloed. De eicel is een cel met een gedefinieerde levensduur van maximaal 24 uur en die niet beïnvloedbaar is. Een man heeft ook geen invloed op de levensduur van zijn sperma.

Kortom, een gezonde levensstijl is gunstig voor een gewenste zwangerschap en kan de kans vergroten. Als de menstruatiecyclus van de vrouw erg onregelmatig is of als de hoeveelheid bloeding aanzienlijk fluctueert van zeer zwak tot zeer sterk, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Dit geldt ook als er geen menstruatie is. De gynaecoloog kan met verschillende onderzoeken bepalen of de hormonale stuurcircuits die nodig zijn voor de cyclus goed werken, de patiënt gynaecologisch gezond is en de eisprong goed verloopt.

Lees meer over het onderwerp: Hoe word ik zwanger?