De tijm

Gebruik van tijm in de geneeskunde

Tijm is een kruidenplant die al duizenden jaren ook als medicinale plant wordt gebruikt en komt voor in Zuid-Europa. De gebruikte verhoudingen zijn etherische oliën en delen van de spruiten, die kunnen worden geconsumeerd als thee, bijvoorbeeld door er heet water over te gieten. Thymain wordt ook gebruikt als aftreksel of tinctuur.

Het effect van tijm is vooral duidelijk bij verkoudheid door een slijmoplossend middel en dus stimulerend effect op sputum. Het heeft ook een ontstekingsremmende en groeiremmende werking op bacteriën, virussen en schimmels. Gedeeltelijk is een antidepressivum beschreven. De smaak van de tijm is bitter en scherp.

De indicatie

De indicaties voor de inname van tijm of etherische oliën verkregen uit tijm zijn divers en vloeien voort uit de werking ervan. Over het algemeen kan worden geprobeerd de symptomen van elke hoest te verminderen door tijm te gebruiken. Ongeacht of de hoest droog is, d.w.z. met slijm dat moeilijk op te lossen is, of vochtig, er is meestal een hoger sputum en dus een verlichting van de symptomen. Ook een bacteriële oorzaak is beter te behandelen dankzij de antibacteriële werking. Dit betekent dat de behandeling van een ontsteking van de keel of amandelen ook mogelijk is.

Als tijm via de mond in het spijsverteringskanaal wordt opgenomen, ontvouwt het hier ook zijn werking. De antibacteriële en schimmelwerende (antischimmel) werking kan leiden tot een verbetering van de symptomen van acute ontsteking in het maagdarmkanaal. Zo wordt de duur en intensiteit van diarree verminderd.

Vanwege het krampstillend effect is maagpijn ook een indicatie om Tyhmian in te nemen. Door de scherpte van de tijm dient een algemene verkoudheid ook als indicatie voor tijm. Bovendien kan de lokale bloedcirculatie worden verhoogd door deze op de huid aan te brengen. Dit kan worden gebruikt bij verschillende oppervlakkige verwondingen om genezing te versnellen. Al met al zijn er door de vele effecten van tijm veel indicaties voor het gebruik ervan.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit artikel: De huismiddeltjes voor verkoudheid.

Tijm tegen luchtwegaandoeningen

Tijm heeft een goede werking bij aandoeningen van de luchtwegen. Het krampstillend effect bevordert de ontspanning van de spieren van de luchtwegen en de keel, wat in het algemeen de ademhaling verbetert. Bovendien lost het slijm gemakkelijker op, wat de ademhaling verbetert en hoesten na verloop van tijd vermindert.

Ook de ontstekingsremmende werking heeft een positief effect. Op deze manier kunnen de symptomen van elke verkoudheid, maar ook elke bacteriële ontsteking en andere chronische ziekten worden behandeld.

Lees ook het artikel: De ontsteking in de keel.

Tijmolie tegen huidziekten

Het effect van tijmolie op huidziekten is gebaseerd op zijn antibacteriële en schimmelwerende (tegen schimmels) werking. Dit maakt het voor iedereen, maar vooral voor pathogene kiemen of pathogene schimmels, moeilijker om zich op de huid te koloniseren of zich te vermenigvuldigen. Zo kunnen verschillende eenvoudigere huidziekten zoals acne of de kolonisatie met gist worden behandeld.

Om dit te doen, breng je eenvoudig een tinctuur of olie gemaakt van tijm herhaaldelijk op de huid aan en laat je dit een tijdje inwerken. Je kunt ook een bad nemen dat etherische oliën van tijm bevat. Wratten of slecht genezende wonden zijn ook zo gemakkelijk te verzorgen.

Lees meer over het onderwerp: Eczeem van de huid.

Het effect

De werking van de tijm wordt veroorzaakt door verschillende ingrediënten. Naast etherische oliën zitten er ook flavanoïden, looizuren of bitterstoffen in de plant, die elk hun eigen effecten kunnen ontwikkelen. De oliën hebben een positief effect op het slijm. Het wordt erdoor losgemaakt en kan daarom gemakkelijker worden opgehoest. Dit is vooral gunstig als u een aanhoudende, droge hoest heeft.

De thymol in tijm werkt door interactie met de spieren in de keel. Bij gebruik ontspant thymol de spieren en verwijdt het de luchtwegen. Diverse andere ingrediënten zijn verantwoordelijk voor de antibacteriële en schimmelwerende (tegen schimmels) werking, waarbij de structuren van de bacteriën of schimmels worden aangevallen.

De lichte kruidigheid van de tijm kan ook de bloedcirculatie stimuleren. Zoals bij elke scherpe substantie zoals zalven, creëert een verhoogde microcirculatie na het aanbrengen op de huid warmte, wat de genezing bevordert in het geval van lichte verwondingen.

De bijwerking

Naast positieve effecten kan tijm ook een aantal andere ongewenste effecten hebben. Deze zijn echter zeldzaam en komen meestal alleen voor bij speciale groepen mensen. Als er echter bijwerkingen zijn, kunnen deze soms ernstig zijn en medische behandeling vereisen. Na opname in het lichaam kan een allergische reactie optreden. De getroffen mensen weten echter meestal van tevoren of ze allergisch zijn voor tijm. Daarom zijn er meestal geen ernstige symptomen. In zeldzame gevallen kan de dood echter optreden.

Bovendien kan thymain leiden tot spanning in de spieren, waardoor bijvoorbeeld de glottis zo ver vernauwt dat kortademigheid optreedt. Dit komt vaker voor bij kinderen dan bij volwassenen. Deze symptomen zijn ook zeldzaam. Ook langdurig gebruik van tijm kan de maag irriteren.

Omdat het niet bekend is of tijm een ​​negatief effect heeft op de ontwikkeling van het kind tijdens de zwangerschap, moet u er daarom voorzichtig mee omgaan en het meestal vermijden. Bij twijfel moet u ook profylactisch stoppen. Bij twijfel kan de verantwoordelijke huisarts om advies worden gevraagd. Tijm kan ook de spieren van de baarmoeder stimuleren, wat kan leiden tot vroeggeboorte of miskraam.

Lees alles over het onderwerp: De zwangerschap.

Interactie met andere medicijnen

Voorlopig zijn er geen interacties bekend tussen tijm en andere medicijnen. Men moet er echter voor zorgen dat de inname van tijm niet wordt ingenomen met de inname van geneesmiddelen die de hoest verlichten, omdat ze precies het tegenovergestelde effect hebben en dus ineffectief worden.

De aanvraagformulieren

De toepassingsvormen van tijm zijn zeer divers en mede afhankelijk van het gewenste te bereiken effect. Naast de etherische oliën zijn er ook zalven, tincturen, reeds gemengde oplossingen of siropen. De etherische oliën kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om in te ademen met een zoutoplossing en hebben zo een direct effect op de luchtwegen. Ze kunnen ook worden toegevoegd aan de infusie in de sauna.

Overgoten met heet water, kunt u genieten van een thee gemaakt van tijm. Zalven worden plaatselijk op de huid aangebracht en ontwikkelen hun werking in de oppervlakkige laag. Tincturen of siroop kunnen in capsules worden verpakt, ingeslikt en zo hun effect ontvouwen in het maagdarmkanaal. Afhankelijk van het gewenste effect, dient u specifiek het aanvraagformulier te kiezen.

De tijmolie

Tijmolie, of de etherische oliën van tijm, worden rechtstreeks uit de tijm verkregen via een meerfasig proces. Omdat tijm slechts een klein percentage van de tijmolie bevat, is een grote hoeveelheid van de plant nodig voor de extractie. Tijmolie is erg populair omdat het erg veelzijdig is en in de praktijk een goede werking heeft.

De etherische oliën kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om in te ademen met een zoutoplossing en hebben zo een direct effect op de luchtwegen. Ze kunnen ook worden toegevoegd aan de infusie in de sauna.

Dit artikel kan u ook interesseren: Naturopathie tegen verkoudheid.

De dosering

De dosering van tijm varieert sterk en moet van persoon tot persoon worden aangepast. De dosering is onder meer afhankelijk van het gewicht, het geslacht van de te behandelen persoon en de toedieningsvorm. Over het algemeen heeft een zwaarder persoon een hogere dosis nodig dan een lichtere.

Omdat natuurlijke producten soms niet een constante hoeveelheid actieve ingrediënt in de preparaten bevatten, moet hier extra aandacht aan worden besteed. Omdat dit allemaal erg complex is, kunt u het beste uw arts of specialist raadplegen.

De prijs

De prijs van medische producten die tijm bevatten, kan sterk variëren. De prijs van deze producten hangt onder meer af van hoe de werkzame stof is verwerkt of hoe en in welke hoeveelheid deze aanwezig is. De goedkoopste producten zijn verkrijgbaar vanaf ongeveer twee euro. De duurste producten liggen in de range van rond de 30 euro, maar zijn dan ook in grotere hoeveelheden verkrijgbaar.

De alternatieven voor tijm

Als alternatief voor tijm kan, in tegenstelling tot natuurlijke producten zoals tijmpreparaten, de conventionele geneeskunde met zijn medicijnen worden overwogen. Sommige hiervan zijn echter niet gebaseerd op natuurlijke actieve ingrediënten en kunnen andere mechanismen en bijwerkingen vertonen. In geval van twijfel dient elke persoon voor zichzelf te beslissen welk type therapie voor hem het meest geschikt is.