Trillen van het ooglid

definitie

Een trekkend ooglid wordt in de volksmond een zenuwachtig oog genoemd. Dit beschrijft mogelijke triggers, zoals stress of emotionele stress.
Men spreekt van een zenuwachtig oog wanneer de oogspieren plotseling zonder bewuste controle samentrekken. In principe kunnen alle spiergroepen in het lichaam worden aangetast.
De oorzaken van een trekkend ooglid zijn meestal onschadelijk, maar de getroffenen vinden het buitengewoon stressvol. In zeldzame gevallen kunnen er echter ook ernstige, meestal neurologische aandoeningen achter zitten.

Mogelijke oorzaken van trillen van het ooglid

Een trekkend ooglid leidt tot een onbewust controleerbare activering van de oogspieren.

De oorzaken van ooglidtrekkingen zijn divers. Het komt vaak voor in een tijd dat de getroffen persoon bijzonder gestrest of overwerkt is. Slaapgebrek, vermoeidheid en uitputting spelen ook een belangrijke rol bij het optreden van ooglidtrekkingen. Dit kan een algemene zorg zijn voor het hele lichaam of de psyche. Het trillen van de oogleden treedt echter ook op als de ogen zelf overbelast en uitgeput zijn - bijvoorbeeld door veel te lezen, op de computer te werken en een verkeerde bril te gebruiken.

Andere mogelijke triggers zijn dingen die niet goed in het oog zitten. Dit zijn meestal wimpers die in het oog komen. Kleine stofdeeltjes of andere vreemde voorwerpen die in de lucht worden geworpen, kunnen in het oog terechtkomen en ooglidtrillingen veroorzaken.

Naast deze typische aan inspanning gerelateerde oorzaken van ooglidtrekkingen, kunnen hormonale stoornissen of ziekten ook een rol spelen bij het ontstaan ​​van ooglidtrekkingen. Een tekort aan mineralen zoals elektrolyten en vitamines (vitamine B12-tekort) kan leiden tot ooglidtrekkingen. Een tekort aan magnesium kan het ooglid doen trillen. Een dergelijk tekort kan worden veroorzaakt door gastro-intestinale aandoeningen met diarree en braken. Een langdurig onjuist dieet kan ook dergelijke deficiëntieverschijnselen veroorzaken en daardoor ooglidtrekkingen veroorzaken. Dit geldt ook voor hypoglykemie of het gebruik van alcohol, koffie, nicotine of drugs.

Conjunctivitis die moet worden behandeld, kan er ook achter zitten. Of een vreemd lichaam in het oog kan de ooglidtrilling veroorzaken. Dit geldt ook voor irritatie door contactlenzen.

Bij een trekkend ooglid moet men echter altijd aan neurologische aandoeningen denken. Een trekkend ooglid kan optreden bij een ticstoornis, het syndroom van Gilles de la Tourette, epilepsie of multiple sclerose.
In bijna alle gevallen zijn er echter andere begeleidende symptomen. In de meeste gevallen is een trekkend oog volkomen ongevaarlijk. Om ernstigere ziekten uit te sluiten, moet u naar uw huisarts of oogarts gaan. Na een kort interview en lichamelijk onderzoek kunnen hierdoor de ergste oorzaken worden uitgesloten. Omdat de oorzaken zo divers zijn, moet een meer gedetailleerd onderzoek worden uitgevoerd als de ooglidtrekkingen vaker voorkomen of aanhouden.

Lees meer op: Wat kan oogtrekkingen veroorzaken?

Kan dit een aanwijzing zijn voor multiple sclerose?

Bij multiple sclerose is er meestal geen spiertrekkingen van het ooglid.
Bij de ziekte worden de myeline-omhulsels van de zenuwvezels vernietigd door een auto-immuunziekte. Zonder de myelineschede kunnen de zenuwen de excitatie niet meer goed overbrengen. Als gevolg hiervan treden neurologische gebreken, zoals sensorische stoornissen of verlamming, keer op keer op.

Omdat in principe alle zenuwen in het lichaam kunnen worden aangetast, zijn de symptomen zeer divers. Het is daarom moeilijk om de ziekte te diagnosticeren, vooral in de vroege stadia, en een trekkend ooglid zou eigenlijk denkbaar zijn, zelfs als het niet typisch is, bij multiple sclerose.
De klassieke symptomen bij diagnose zijn visuele stoornissen, aangezien de oogzenuw het meest wordt aangetast door deze ontsteking. Sensorische stoornissen en verlamming kunnen ook optreden, afhankelijk van het gebied van het centrale zenuwstelsel waarin de myeline-omhulsels werden vernietigd

Lees hier meer over het onderwerp: Multiple sclerose.

Kan dat ook een ijzertekort zijn?

Een trekkend oog is eigenlijk niet typerend voor een ijzertekort. Klassieke symptomen die wijzen op ijzertekort zijn vermoeidheid en vermoeidheid, concentratiestoornissen, bleke huid, haaruitval, broze nagels, gebarsten mondhoeken en een verzwakt immuunsysteem
Als u deze symptomen niet heeft, is ijzertekort onwaarschijnlijk. Met een simpele bloedtest kan de arts echter vaststellen of er nog steeds sprake is van ijzertekort. Het is daarom raadzaam om een ​​bloedtest te laten doen als er een ijzertekort wordt vermoed.

Lees hier meer over het onderwerp: Ijzertekort.

Ooglidtrillingen na consumptie van cafeïne

Soms treden ooglidtrekkingen op na het nuttigen van cafeïne.
Net als stress of emotioneel leed, verhoogt cafeïne de spanning in het lichaam. Dit leidt vaak tot irritatie van de zenuwen. Er is een kortdurende verstoring van het centrale zenuwstelsel.
Het evenwicht tussen prikkelende en remmende impulsen wordt gedurende korte tijd verstoord en een zenuw activeert een spier zonder enige willekeurige controle. Dit wordt zichtbaar in de vorm van een kramp.
Een trekkend ooglid verbetert meestal snel als u een paar dagen voldoende slaapt en cafeïne vermijdt.

Ooglidtrekkingen door stress

Naast een gebrek aan mineralen is stress de meest voorkomende oorzaak van ooglidtrekkingen. Het meest voorkomende mechanisme dat ooglidtrekkingen veroorzaakt, is chronische vermoeidheid en vermoeidheid. Dit kan worden veroorzaakt door fysieke stress, zoals slaapgebrek of ziekte. Psychologische stressfactoren zoals prestatiedruk, overprikkeling of kritieke levensgebeurtenissen kunnen ook ooglidtrekkingen veroorzaken.

In het algemeen komen in stressvolle situaties verschillende hormonen vrij in het lichaam. Deze zijn bedoeld om de betrokkene productiever te maken. Stress wordt een probleem wanneer het gedurende een lange periode aanhoudt. Het lichaam geeft continu hormonen af ​​die bijvoorbeeld de schildklierfunctie versterken. Het zogenaamde sympathische zenuwstelsel, dat onze voorouders zou moeten voorbereiden om te vechten of te vluchten, wordt ook geactiveerd door de stresshormonen. Dit leidt ertoe dat de spierspanning toeneemt en de zenuwcellen signalen sneller doorgeven. Dit kan leiden tot kleine verstoringen, bijvoorbeeld resulterend in oncontroleerbare spiertrekkingen van de oogleden. Symptomen verdwijnen meestal wanneer het stressniveau wordt verminderd.

Ooglidtrekkingen van de schildklier

Een ooglidcorrectie kan ook worden veroorzaakt door een schildklierdisfunctie. De overactieve schildklier (Hyperthyreoïdie) aanzienlijk vaker de oorzaak dan een gebrekkige werking. Een overactieve schildklier kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. De auto-immuunziekte De ziekte van Graves kan de oorzaak zijn van de verhoogde schildklieractiviteit. Ontstekingsveranderingen in de schildklier, functionele stoornissen of autonome knooppunten en tumoren kunnen ook de productie van schildklierhormonen verhogen.

Typisch leiden de verhoogde hormoonspiegels tot een toename van de activiteit van het zogenaamde sympathische zenuwstelsel. Hierdoor komen hormonen vrij die de spierspanning verhogen. Ze kunnen leiden tot verhoogde prikkelbaarheid van de spieren en zo het trillen van de oogleden stimuleren. Bovendien kan hyperthyreoïdie slaapstoornissen veroorzaken, die ook ooglidtrekkingen kunnen veroorzaken als gevolg van extra uitputting en vermoeidheid.

Lees meer over het onderwerp op: Hyperthyreoïdie

Bijkomende symptomen

Wanneer het ooglid trilt, trekken de spieren rond het oog samen zonder dat de betrokkene er controle over heeft. Dit wordt vaak veroorzaakt door een kortstondige storing van de bijbehorende zenuw.

Als stress en psychologische stress de trigger zijn, klagen patiënten vaak over de typische begeleidende symptomen zoals vermoeidheid, uitputting of hoofdpijn.
Spiertrekkingen kunnen ook optreden bij epilepsie. Bij een partiële aanval wordt slechts een klein deel van de hersenen door de aandoening aangetast. Er is meestal geen sprake van een verminderd bewustzijn. Spiertrekkingen kunnen ook een rol spelen bij andere neurologische aandoeningen zoals amyotrofische laterale sclerose (ALS) of multiple sclerose (MS).Andere symptomen zijn een stoornis van de fijne motoriek tot verlamming, sensorische stoornissen of een onvast lopen.

hoofdpijn

Hoofdpijn is het meest voorkomende symptoom dat gepaard gaat met trillen van het ooglid. De reden hiervoor is dat in de meeste gevallen stress, uitputting en vermoeidheid de oorzaak zijn van ooglidtrekkingen. Deze triggers gaan vaak gepaard met hoofdpijn, dus beide zijn symptomen van dezelfde oorzaak. Hoofdpijn leidt meestal tot verhoogde spanning in de spieren in het hoofd- en nekgebied, zodat ze de neiging om oogleden te trekken verder kunnen vergroten.

Lees meer over het onderwerp op: Spanningshoofdpijn

Trekkingen van het gezicht

Een kramp in het gezicht is hoogstwaarschijnlijk te wijten aan stress of psychische problemen.

Er kan echter altijd een ticstoornis achter zitten. Deze ziekte is het herhaaldelijk optreden van oncontroleerbare samentrekkingen van individuele spieren of spiergroepen (Tics) of herhaalde onvrijwillige vocale uitingen.
Bij motorische tics wordt onderscheid gemaakt tussen eenvoudige tics (bijv. Trekkingen van de gezichtsspieren) en complexe tics (bijv. Aanraken van voorwerpen). Deze aandoening komt voornamelijk voor bij kinderen. Tussen 5 en 15 procent van alle kinderen wordt getroffen.
De ziekte kan worden behandeld met medicatie of psychotherapie. Bij de meeste getroffenen verdwijnen de tics ook spontaan.

Lees hier meer over het onderwerp: Tic-stoornis.

Het bovenste ooglid trilt

Als het bovenste ooglid samentrekt, komt dat meestal doordat de bijbehorende zenuwen door een storing de bijbehorende oogspieren activeren zonder dat de betrokkene dit zelf kan controleren

Wat aanvankelijk bedreigend lijkt, is in de overgrote meerderheid van de gevallen niet gevaarlijk. Meestal zijn een verhoogd stressniveau, te weinig slaap of te veel cafeïne verantwoordelijk voor het trillen van het bovenooglid. Zelfs als het meestal erg stressvol is voor de patiënt, kan worden gezegd dat buitenstaanders er niet zo veel van merken. Bovendien duurt de spiertrekkingen meestal maar een korte tijd. Het verdwijnt vaak zonder behandeling.

Lees hier meer: Wat zijn de gevolgen van stress?

Het onderste ooglid trilt

Een spiertrekkend onderooglid is meestal onschadelijk en heeft geen ziektewaarde.
De corresponderende zenuwen worden door een groot aantal factoren kortstondig gestoord en activeren zo de bijbehorende spieren zonder dat dit voor de betrokkene controleerbaar is.
De meest voorkomende triggers zijn stress, gebrek aan slaap, angst, rusteloosheid of te veel cafeïne. Vaak trilt het onderste ooglid zo minimaal dat andere mensen het niet eens opmerken. Het verdwijnt meestal ook spontaan. Als het echter keer op keer voorkomt of langere tijd aanhoudt, is het zinvol om een ​​arts te raadplegen.

Oogtrekkingen bij loensen

Als u heel strak met uw ogen knijpt, kan uw ooglid gaan trillen. Dit duidt meestal op overbelasting van de oogspieren. De bijbehorende zenuwen worden korte tijd verstoord. Deze activeren vervolgens een spier of een spiergroep zonder dat deze aan willekeurige controle wordt onderworpen.
Als u het gebied rond de ogen weer ontspant, verdwijnt de spiertrekkingen meestal vanzelf. Symptomen zoals stress of psychische problemen kunnen het trillen van de ogen verergeren.

Therapie-opties

Een trekkend oog is in de meeste gevallen niet gevaarlijk en heeft geen ziektewaarde. Desalniettemin vinden veel van de getroffenen het buitengewoon stressvol als de oogspiercultuur ongecontroleerd trilt

De therapie voor een trekkend oog hangt af van de oorzaak. Vaak is dit stress of emotionele stress. Er zijn onderzoeken die hebben aangetoond dat stressmanagement en ontspanningstechnieken zoals autogene training de symptomen aanzienlijk kunnen verbeteren. Gedragstherapie kan ook nuttig zijn bij het omgaan met emotioneel stressvolle zaken. Als het algemene spanningsniveau wordt verminderd, verdwijnt meestal ook het trillende ooglid.
Als een magnesiumtekort de oorzaak is van de spiertrekkingen, moet u meer magnesium opnemen. Dit kan in voedsel, in tablet- of poedervorm zijn.

Als de spiertrekkingen worden veroorzaakt door ernstige ziekten, moeten deze worden behandeld. Het eerste aanspreekpunt is eigenlijk de huisarts. Deze kan dan beslissen of het zin heeft om naar een oogarts of een neuroloog te gaan. In feite verdwijnt de spiertrekkingen echter in de overgrote meerderheid van de gevallen vanzelf, zelfs zonder therapie.

Lees hier meer over het onderwerp: Magnesiumtekort.

Magnesium helpt niet?

Meestal helpt magnesium bij een trekkend ooglid, omdat magnesiumtekort vaak de trigger is voor spiertrekkingen. Er zijn echter tal van oorzaken van spiertrekkingen aan het ooglid. Een magnesiumtekort is niet altijd verantwoordelijk.

Als het bijvoorbeeld stress en emotionele stress is die leiden tot een trekkend ooglid, zullen de symptomen niet verbeteren met magnesiuminname. Helaas komt dit relatief vaak voor, daarom is de term "zenuwoog" populair geworden. In deze gevallen zijn ontspanningsmethoden zoals autogene training nuttiger.

Lees meer over: Hoe kun je stress verminderen?

homeopathie

Homeopathische middelen kunnen worden gebruikt voor spiertrekkingen van de oogleden. In de regel werken ze niet direct tegen het trekken van het ooglid, maar kunnen ze helpen stress te verminderen en te kalmeren en zo de symptomen te verlichten. Een van de meest populaire remedies is valeriaan, dat vooral 's avonds wordt ingenomen om te slapen. Lycopodium en Aconitum kunnen ook worden ingenomen als er sprake is van innerlijke rusteloosheid. Degenen die daarentegen onder hoge prestatiedruk staan, hebben baat bij remedies zoals Argentium nitricum, Calcarea carbonica en Stramonium.

Schüssler-zouten

Net als homeopathische actieve ingrediënten worden Schüssler-zouten voornamelijk gebruikt vanwege hun antistresseffect op ooglidtrekkingen. Een kuurprogramma kan er als volgt uitzien: 's ochtends moet je kaliumfosforicum slikken tegen vermoeidheidsverschijnselen,' s middags is Ferrum phosphoricum geschikt om spanningen te verminderen en 's avonds mag je magnesiumfosforicum slikken tegen innerlijke onrust. Calcium phosphoricum kan ook de symptomen verlichten als u uitgeput bent.

Lees meer over het onderwerp op: Schüssler-zouten

diagnose

Om de oorzaak van het trillen van het ooglid vast te stellen, zal de arts de patiënt eerst uitgebreid vragen hoe vaak de spiertrekkingen voorkomen en of er begeleidende symptomen zijn. Meestal heeft de arts al een vermoedelijke diagnose op basis van de anamnese.

Dit wordt gevolgd door een lichamelijk onderzoek. De huisarts zal eerst in de ogen glimmen en kijken of er afwijkingen zijn, b.v. Tekenen van conjunctivitis of ontsteking van de ooglidrand. De oogarts kan het hoornvlies ook nauwkeuriger beoordelen; soms is daar ook irritatie, wat kan leiden tot een trekkend ooglid.
Maar uiteindelijk kan de huisarts ook met relatieve zekerheid zeggen of een bezoek aan de oogarts of neuroloog de moeite waard is, of dat het een ongevaarlijk fenomeen is zonder ziektewaarde.

Duur van ooglidtrekkingen

In de overgrote meerderheid van de gevallen duurt een trekkend ooglid slechts een beperkte tijd. Het hangt een beetje af van de trigger.
Meestal zijn stress en psychologische stress de oorzaak. Als het spanningsniveau bij de betrokken persoon afneemt, verdwijnt het trillende ooglid meestal vanzelf. Een magnesiumtekort, een andere trigger, kan meestal snel worden gecompenseerd.

Als het oog echter gedurende langere tijd trilt, wordt een bezoek aan de (oog) arts sterk aanbevolen.

Ooglid trilt al weken - hoe kan dat?

Gewoonlijk verdwijnt een trekkend ooglid na korte tijd vanzelf. Als het symptoom echter enkele weken aanhoudt, moet men naar de trigger zoeken. Deze zijn vaak onschadelijk. Zelfs als het trillende ooglid al weken bestaat, hoeft het niet bedreigend te zijn. U dient in ieder geval een arts te raadplegen om ernstige ziekten uit te sluiten.

Veel voorkomende triggers voor een trekkend ooglid zijn stress en emotioneel leed. Soms zijn deze spanningen zo groot dat de spanning in het lichaam zo hoog is dat de spiertrekkingen van de oogspieren wekenlang aanhouden.
Natuurlijk kan er ook een neurologische aandoening zoals een ticstoornis achter zitten. Simpele motorische tics leiden tot oncontroleerbare samentrekking van individuele spieren, b.v. een trekkend ooglid. Er wordt onderscheid gemaakt tussen tijdelijke tics die minder dan twaalf maanden duren en chronische tics die langer dan een jaar duren. Ook bij een ticstoornis verbeteren de symptomen in 60% van de gevallen spontaan. Medicamenteuze of psychotherapeutische interventie is echter ook mogelijk.

Kan dat ook een hersentumor zijn?

Een hersentumor kan ook de oorzaak zijn van trekkingen van het ooglid. Er zijn twee mogelijke werkingsmechanismen voor het ontstaan ​​van de klachten. Hersentumoren kunnen bijvoorbeeld hormonen afgeven en zo de ooglidtrekkingen veroorzaken, vergelijkbaar met stress. Een andere mogelijkheid is dat de tumor in de hersenen op omliggende structuren drukt en zo tot storingen leidt. Als de gebieden die de activiteit van de spieren in de oogleden regelen, worden aangetast, kunnen ooglidtrekkingen ook worden veroorzaakt. In wezen treden deze mechanismen echter slechts zelden in werking, zodat in de zeldzaamste gevallen een ooglidtrilling het eerste of enige symptoom is van een tumoraandoening.

Lees meer over het onderwerp op: Tekenen van een hersentumor