Wat zijn functionele normen?

invoering

Terwijl ideale normen de best mogelijke kwantificeren en statistische normen de gemiddelde uitdrukking, karakteriseren functionele normen de individuele norm van individuele atleten.
Hardnekkige naleving van statistische normen kan leiden tot negatieve effecten in de individuele vorm.
Voorbeeldhouding van Michael Johnson.

Dagelijkse training gaat over het vinden van de functionele norm van een atleet. Functionele normen zijn minimumvereisten voor de individuele sporter. De functionele norm past zich aan het opleidingsniveau aan.

Bepaling van de functionele norm

In tegenstelling tot de statistische norm is de functionele norm niet kwantificeerbaar. Het kan alleen subjectief worden waargenomen.
De functionele norm kan worden gevoeld door ‘jarenlange’ training en experimenten.

Functionele normen en ideale normen

Aangezien ideale normen vaak gebaseerd zijn op de prestaties van 's werelds beste atleten, zijn deze ideale normen in werkelijkheid functionele normen.
Voor deze atleten zijn ideale normen = functionele normen.

Functionele norm en statistische norm

In hoeverre zijn verschillen tussen de functionele norm en de statistische norm nog aanvaardbaar?

Voor praktische training

De individuele functionele normen zijn bepalend voor een langdurige, succesvolle trainingsplanning en trainingcontrole. De functionele normen worden verkregen op basis van bevindingen uit het individuele geval.
Het verschaffen van volledige ideale en statistische normen is daarom een ​​belangrijke taak van Oefen wetenschap uit.