Meniscus kneuzing

invoering

De Meniscus kneuzing vertegenwoordigt een nogal onschadelijke variant van de Meniscusletsel De meniscus wordt alleen platgedrukt door een ongeval of verkeerde belading, maar scheurt niet. Dit is meestal het geval bij een pure meniscusknijp geen operatie noodzakelijk, maar één conservatieve therapie voldoende.

Symptomen

De typische Symptomen een Meniscus kneuzing zijn er een van Meniscusscheur heel vergelijkbaar. Allereerst zijn de symptomen typisch. Behoor hier liever bij top, Scherpe pijn op de Binnen of buiten de knie, afhankelijk van de aangetaste meniscus. Deze kunnen worden versterkt door druk uit te oefenen op de knie en bepaalde bewegingen te gebruiken, zoals beschreven in de diagnose. Als de symptomen aanhouden, kan de pijn dof worden en zich over het hele gewricht verspreiden. Ook de vorming van een Gezamenlijke effusie is mogelijk met een meniscus squeeze.

In tegenstelling tot een scheur in de meniscus is er meestal sprake van een blauwe plek kleine beperkingen van de behendigheid. Deze ontstaan ​​bij een meniscusscheur doordat de meniscusdelen in de gewrichtsruimte kunnen bewegen. Als er een bewegingsbeperking is in het geval van een meniscusknijp, dan bestaat deze meestal alleen vanwege de pijnlijkheid van het uurwerk zelf en heeft het geen mechanische oorsprong. Klachten bij het naar boven lopen zijn typisch hier.

Zelfs met een Meniscus kneuzing maar kan met een langer bestaan Opvolgingsproblemen optreden. Deze omvatten bijvoorbeeld Relief houdingen of Overmatig gebruik van spieren, door intuïtief te proberen om minder gewicht op de aangedane knie te leggen.

Afspraak met een kniespecialist?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Het kniegewricht is een van de gewrichten met de grootste belasting.

Daarom vereist de behandeling van het kniegewricht (bijv. Meniscusscheur, kraakbeenbeschadiging, kruisbandbeschadiging, runner's knee, etc.) veel ervaring.
Ik behandel een breed scala aan knieziekten op een conservatieve manier.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

• Lumedis - uw orthopedisch chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een ​​afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

oorzaken

De oorzaken een Meniscus kneuzing verschillen niet significant van die van andere soorten schade aan de meniscus. Meestal is er een Onjuist laden bijvoorbeeld in Sport, of ook op lichamelijk werk de oorzaak. Dit kan in de loop van de tijd resulteren in een langdurige blootstelling Schade aan de meniscus leiden. Maar ook een acuut ongeval, of een Knie belast onder een ongunstige hoek kan de meniscus met een enkele impact beschadigen. Meestal is de spanning bij een meniscusknijping niet zo sterk, of is het type impact niet zo ongunstig als bij de ontwikkeling van een Meniscusscheur. Daarnaast is er vaak het normale verouderingsproces. Door slijtage over het leven en één Verslechtering van de kraakbeensterkte, de meeste mensen in de Leeftijd kleine scheurtjes of Kneuzingen op de meniscusdie meestal zonder een bijzondere oorzaak zijn ontstaan. Ook de Bloedcirculatie en zorg van meniscus is meestal erger op oudere leeftijd, wat blessures bevordert.

diagnose

De eerste vermoedelijke diagnose vloeit meestal voort uit het bovenstaande Symptomen, mogelijk in verband met het mogelijke beloop van letsel. Om dit vermoeden te onderbouwen wordt de knie gebruikt examen dan vooral verhuisd.

Knijpen in de meniscus kan beperkingen en pijn veroorzaken bij bepaalde bewegingen. Dat is hoe het pijn doet Mediale meniscus vooral als de voet is gebogen knie naar draaide zich naar buiten wordt. Van de Externe meniscus met een bijbehorend Inwaartse rotatie. Zelfs dit eenvoudige onderzoek kan in dit opzicht een indicatie geven. Het drukken op de respectieve gewrichtsruimte veroorzaakt meestal ook pijn, wat duidt op schade aan de meniscus aan de overeenkomstige zijde. Zijwaartse belasting van het gestrekte been naar binnen of naar buiten kan ook typische symptomen veroorzaken. Met een getrainde examinator laten deze tests een zeer goede nauwkeurigheid zien.

Toch is de Diagnose dan meestal door radiologische procedures toegevoegd. Meestal een Röntgenfoto van de knie om een ​​eerste inschatting van de schade mogelijk te maken. Dit is vooral belangrijk als er een vermoeden is van schade aan het bot. Om nauwkeuriger in te schatten welke therapie nodig is, is een MRI de voorkeursmethode.

In veel gevallen kan het echter, ondanks een MRI-afbeelding, nodig zijn om een ​​diagnostische artroscopie uit te voeren, d.w.z. een knieonderzoek. De exacte omvang van de schade en de beste therapeutische benadering kunnen vaak alleen worden bepaald door rechtstreeks in de knie te kijken. Bij deze kijk in de knie wordt vaak een operatie aan de aangedane delen uitgevoerd om een ​​volgende therapeutische artroscopie te voorkomen.

MRI voor een meniscusknijp

De MRI vertegenwoordigt de meest nauwkeurige Beeldvormende methode om meniscusschade aan te tonen Hier de zachte weefsels en Kraakbeen best onderzoeken in de knie. In de meeste gevallen kunnen hier scheuren worden ontdekt of worden afgebakend door pure kneuzingen en zwellingen. Met de MRI kan ongeveer 90% van de scheuren in de meniscus worden opgespoord. De MRI heeft echter ook zijn grenzen. Het is zeker niet ongebruikelijk dat een beoordeling van honderd procent niet kan worden gegeven, zelfs niet nadat het MRI-beeld is gemaakt.

Sindsdien MRI Inderdaad geen blootstelling aan straling of andere bijwerkingen, dit heeft geen grote nadelen. Het probleem met de MRI-opname is meestal dat het beeld altijd slechts een momentopname is en dus de gevolgen, b.v. een gescheurd stukje meniscus in beweging is moeilijk in te schatten.
Een exacte bepaling van de irritatietoestand van het weefsel is evenmin mogelijk. Zelfs als de scheur goed kan worden aangetoond, is het vaak moeilijk om de beperking in het dagelijks leven te beoordelen. Het kan best gebeuren dat een meniscuslaesie in de MRI als zeer gering wordt beoordeeld, maar in het dagelijks leven toch veel klachten veroorzaakt, of andersom.
In dit opzicht is de MRI van de knie de beste beeldvormingsoptie, maar dat kan Artroscopie van de knie niet altijd vervangen.

Meer informatie vindt u onder ons onderwerp: MRI voor meniscusschade

behandeling

Meestal met een Meniscus kneuzing de conservatieve therapie voldoende. De fysiotherapie In de acute fase zijn de bovengenoemde onmiddellijke maatregelen en bescherming echter ook belangrijk om genezing te vergemakkelijken. Zodra de aanvankelijke ontstekingsreactie is afgenomen, kan fysiotherapeutische therapie helpen de spieren te versterken, zodat de knie wordt ontlast. Dit is vooral van belang als de meniscusknijp niet werd veroorzaakt door een acuut ongeval maar door chronische overbelasting. Dan kan het ook zijn dat de Meniscus laesie Pas dan geneest en verdwijnt de pijn pas als de belasting van de knie is gebufferd door de spieren.

Afhankelijk van de ernst van de pijn kan de kuur doorlopen Injecties in het kniegewricht kan worden verbeterd. Dit wordt meestal gedaan door mengsels te injecteren Cortison en een Plaatselijke verdoving in de gezamenlijke ruimte. De cortison stopt de ontstekingsreactie en voorkomt verdere schade. De plaatselijke verdoving stopt de pijn en maakt een betere bewegingstherapie mogelijk. Afhankelijk van de symptomen kunnen ook injecties worden gebruikt Hyaluronzuur respectievelijk. Als een belangrijk onderdeel van het lichaamskraakbeen, wordt verondersteld dat dit een snellere genezing en regeneratie van kraakbeen bewerkstelligt. Dan moet u ook verder gaan dan fysiotherapie onafhankelijke oefeningen uitgevoerd en Spierversterking door Knievriendelijke sportn, zoals gemakkelijk fietsen. Dit is de enige manier om verdere schade op lange termijn te voorkomen.

Slechts in zeer zeldzame gevallen kan het nodig zijn om een Meniscus kneuzing operationeel bevoorraden.Een verzachtende incisie wordt meestal gemaakt als de zwelling in de aangetaste meniscus te sterk is om anders te genezen.

Als aanvulling op therapie, maatregelen op het gebied van Cryotherapie, d.w.z. ook gerichte koeltoepassingen Huidige therapie kan worden gebruikt met behulp van TENS-apparaten. Om de hoeveelheid orale pijnstiller te beperken, kunnen actieve ingrediënten zoals Voltaren kan ook worden gebruikt in de vorm van een zalfverband.

Meniscus knijpen: wat te doen?

Dus wat moet je doen als je er bang voor bent? Meniscus kneuzing hebben?

Allereerst moet u altijd het hele ding doen verduidelijk met een arts om te weten welke anderen Therapeutische maatregelen zijn noodzakelijk. Maar ook in de tijd tot aan de afspraak, of als directe maatregel thuis, kun je al veel doen. Dus het kan die knie ook meerdere keren per dag helpen koel rond een Decongestie bereiken. Tijdens het koelen zou dat moeten been dan ook hoog opgeslagen worden. Uiteraard is het ook belangrijk om voor jezelf te zorgen en af ​​te zien van verdere sport, omdat dit anders de blauwe plek kan verergeren of tot een scheur kan verergeren.

Over-the-counter-producten zijn ook nuttig tegen ontstekingen en pijn Pijnstiller, hoe Ibuprofen of Diclofenac. Deze voorkomen ook dat het hele kniegewricht ontstoken raakt door de blauwe plek. Als u ze echter lange tijd gebruikt, moet u ze altijd gebruiken Maag bescherming, zoals. Pantozol® of Omeprazol worden gecombineerd. Deze eerste maatregelen vervangen natuurlijk geen doktersbezoek of adequate therapie.

Huismiddeltjes

Waarschijnlijk het belangrijkste Huismiddeltjes voor meniscusproblemen is de koeling. Het is belangrijk dat het koelelement niet direct op de huid wordt geplaatst. Het gebruik van wordt aanbevolen als verdere maatregelen Geneesmiddelenverenigingen. Deze omvatten enerzijds zalven, zoals Voltaren of anderen Sportzalvendie ontstekingen moeten remmen en zo helpen bij genezing. Deze zalfverbanden moeten altijd dik worden aangebracht en zo lang mogelijk op de knie worden gelaten. Men kan de Zalven ook erg goed met de koeling of zo TENS-therapie combineren. Zinkzalfverbanden zouden ook helpen bij knieproblemen.

Van de natuurgeneeskunde moet Wikkel met wrongel, azijn of Genezende aarde helpen. Deze stoffen worden toegeschreven aan het feit dat ze de ontstekingsstoffen effectief uit het gewricht trekken. Ook Oliën Met essentiële ingrediënten kan ontstekingsremmende effecten hebben. Deze omvatten bijvoorbeeld extracten van tijm, rozemarijn, bergdennen of sparren. Deze moeten vervolgens meerdere keren per dag op de knie worden aangebracht.

Om de klachten op korte termijn te verbeteren kunt u ook Bandverbanden uit het veld van Kinesio-banden helpen. Deze mogen echter niet zomaar zelf worden vastgelijmd. U moet ook oppassen dat u gedurende lange tijd geen bandverbanden gebruikt om te voorkomen dat de getapete spieren afbreken. Anders kan de externe ondersteuning de schade vergroten.

Een zeer vergelijkbare steunmaatregel die ook dezelfde problemen heeft, is het gebruik van Kniebeugels. Deze zijn nu vaak verkrijgbaar in supermarkten. Maar zelfs deze verbanden mogen slechts korte tijd worden gebruikt, omdat ze anders kunnen leiden tot destabilisatie van het kniegewricht en zo de daadwerkelijke genezing kunnen verhinderen. In zoverre zijn lichte versterkende oefeningen de betere aanpak op lange termijn. Zachte inlegzolen kunnen worden gebruikt om zware stootbelastingen op de knie op te vangen. Bij alle zelf uitgevoerde maatregelen dient men er rekening mee te houden dat ze alleen ondersteunend kunnen werken bij een echte scheur en geenszins een correcte therapie vervangen.

Duur van een meniscusknijp

Meestal geneest men Meniscus kneuzing verdwijnt binnen een paar weken als u bepaalde therapiemaatregelen volgt. Een geschikte is natuurlijk boven alles Bescherming en Sportverlof belangrijk.

Als de last echter constant wordt doorgeschoven, kunnen er zelfs nieuwe ongelukken gebeuren Meniscus kneuzing ook verder verergeren of er een worden Maak de scheur groter. Vooral als u pijnstillers gebruikt, moet u oppassen dat u de knie niet te zwaar belast.

profylaxe

Het beste preventie tegen Kneuzingen van de meniscus is een sterke spieren. U moet hier ook op letten als u al knieproblemen heeft sport- Met snelle richtingsveranderingen vermijden. Deze omvatten bijvoorbeeld voetbal of tennis. Zelfs diep gehurkt en onzorgvuldige draaibewegingen, vooral bij het dragen van dingen, kunnen een reeds voorgespannen meniscus beschadigen en moeten daarom worden vermeden.