Stress uitslag

invoering

Het grootste orgaan van het lichaam, de huid, is vaak het projectieoppervlak voor processen die in het lichaam plaatsvinden. Verhoogde belasting van de huid kan zich bij sommige mensen ook manifesteren door huiduitslag (het zogenaamde exantheem).

Het woord "stress" wordt heel vaak gebruikt, maar de echte biologische betekenis ervan is uiteindelijk hoe het lichaam reageert op een externe uitdaging.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen eustress en dysstress. Eustress is de "positieve stress" die een uitdaging voor het lichaam vormt, maar als prettig wordt ervaren. Het houdt het organisme gezond en is van groot belang bij het oplossen van moeilijke taken.

Dysstress daarentegen wordt als ongemakkelijk ervaren en gaat gepaard met het gevoel overweldigd en bedreigd te worden. Als dit langer aanhoudt, kan dit leiden tot lichamelijke en psychische klachten. De mogelijke gevolgen van dit soort "negatieve stress" worden verderop in dit artikel besproken.

In termen van ontwikkelingsgeschiedenis was dit belangrijk voor onze voorouders om een ​​grotere bereidheid te hebben om te vluchten of te vechten in gevaarlijke situaties. Een stressreactie resulteert in het vrijkomen van stresshormonen die de hartslag en bloeddruk verhogen, de ademhaling versnellen en de spierspanning verhogen. Met andere woorden, ze creëren perfecte omstandigheden om de fysieke prestaties te verbeteren.

In de huidige samenleving is het echter meestal niet gepast om in stressvolle situaties te vluchten, daarom stapelt de stress zich vaak op in psychologische vorm en vindt geen echte uitweg meer. In het ergste geval kan dit leiden tot een burn-out. Voorstadia hiervan kunnen echter al verschillende manifestaties zijn in verschillende delen van het lichaam, zoals de huid met uitslag.

Omdat stressprocessen de immuunfunctie van de huid direct beïnvloeden, kunnen er bij langdurige blootstelling problemen ontstaan. Aangezien stresshormonen een dempend effect hebben op het immuunsysteem, kan constante stress betekenen dat indringers zoals bacteriën, virussen of schimmels gemakkelijker de huid kunnen binnendringen en daar rode, jeukende of huilende huiduitslag kunnen veroorzaken.

Stressreacties hebben echter ook invloed op de doorbloeding van de huid en kunnen zo leiden tot een verminderde aanvoer van belangrijke voedingsstoffen door de huid.

Omdat de verbinding tussen psyche en huid van bijzonder belang lijkt te zijn, is er nu zelfs een aparte specialistische discipline in de geneeskunde die zich met name bezighoudt met deze ziektebeelden. Deze relatief nieuwe tak van onderzoek wordt psychodermatologie genoemd.

Lees ook hierover Uitslag rond de ogen

De typische manifestaties van stress op de huid zijn Netelroos (Urticaria), psoriasis (Psoriasis) en neurodermitis. Acne kan ook meer uitgesproken worden door stress.

Historisch gezien was dit belangrijk voor onze voorouders om een verhoogde bereidheid om te vluchten of te vechten weg te gooien. Een stressreactie leidt tot Afgifte van stresshormonendat de Pulse en de Bloeddruk verhogen, ademhaling versnellen en de Spierspanning toename. Met andere woorden, ze creëren perfecte omstandigheden om de fysieke prestaties te verbeteren.

In de huidige samenleving is het echter meestal niet gepast om in stressvolle situaties te vluchten, en daarom verandert de stress vaak in psychische vorm hoopt zich op en vindt geen echte uitgang meer. In het ergste geval kan dit leiden tot burn-out leiden. Voorstadia hiervan kunnen echter al verschillende manifestaties zijn in verschillende delen van het lichaam, zoals de huid met uitslag.

Omdat stressprocessen afsterven Immuunfunctie van de huid directe invloed kan langdurige blootstelling tot problemen leiden. Daar Stresshormonen op de immuunsysteem Heeft een dempend effect, constante stress kan leiden tot indringers zoals Bacteriën, virussen of schimmels kan gemakkelijker de huid doordringen en daar rode, jeukende of sijpelende huiduitslag oorzaak.

Maar stressreacties hebben daar ook invloed op Bloedcirculatie in de huid en kan daardoor een worden verminderde toevoer van de huid met belangrijke voedingsstoffen.

Omdat de relatie tussen Psyche en huid Lijkt van bijzonder belang, er is nu zelfs een aparte specialistische discipline in de geneeskunde die zich met name bezighoudt met deze ziektebeelden. Deze relatief nieuwe tak van onderzoek heet Psychodermatologie.

De typische manifestaties van stress op de huid zijn Netelroos (Urticaria), psoriasis (Psoriasis) en neurodermitis. Acne kan ook meer uitgesproken worden door stress.

Stress en netelroos

De naam van Netelroos, ook Urticaria genoemd, is afgeleid van de Latijnse term voor brandnetel (Urtica), aangezien de symptomen van deze ziekte sterk lijken op die die optreden na huidcontact met deze plant. Het komt tot één overmatige afgifte van histaminewaarbij de De vasculaire permeabiliteit neemt toe en dus ook Waterretentie in de huid komt. Behalve deze Wheals tonen meestal de getroffenen rode, zeer jeukende huiduitslag die ze minder jeuken door hun vingernagels erin te knijpen of te duwen.

oorzaken voor deze verhoogde release zowel a allergische reactie evenals externe factoren zoals warmte, koude, licht, wrijving en druk. Het wordt zeker geacht dat stress een versterkend effect heeft op het beloop van de ziekte. De relatie tussen stress bij het ontstaan ​​van de ziekte is echter nog onduidelijk.

Stress en psoriasis

De psoriasis / Psoriasis wordt gekenmerkt door ernstig rood worden, schilferig en soms extreem jeukende huidirritaties. Meestal bevinden deze zich aan de Extensorzijden van grote gewrichten, zoals dat Kniegewricht of ellebooggewricht, maar soms ook op navel of de Hoofdhuid.

De Roos worden gevormd door een Verstoring van het huidvernieuwingsproceswelke meestal enorm versneld is. Als de schubben eraf vallen, verschijnt de onderliggende huid, die meer bloed bevat en dus roodachtig lijkt. Dit is bijzonder gevoelig en wordt meestal geblesseerd als jeuk aanwezig is, daarom neemt het vaak toe Bloeden komt.

Deze aandoening kan door een familie gerund optreden, omdat genetische factoren ook een rol kunnen spelen bij het ontstaan ​​van de ziekte. Het kan echter ook spontaan ontstaan ​​als gevolg van verschillende triggerfactoren, meestal in het tweede decennium van het leven. Hierop externe prikkelingen hoort er gewoon bij spanning net als zeker Infecties, hormonale veranderingen of immunodeficiëntie. De getroffenen hebben meestal minder last van de uitslag zelf, ze vertonen veel meer psychologische stress. Ze lijden vaak aan minderwaardigheidsgevoelens en sociaal isolement, wat op zijn beurt het ontstaan ​​van stress bevordert en een negatief effect heeft op het beloop van de ziekte.

Stress en eczeem

De Verschijning van atopische dermatitis kunnen sterk variëren, maar worden meestal gevonden droge, zeer rode en vaak ontstoken huiduitslagdie erg jeuken. Het kan ook in het algemeen worden gebruikt voor Verdikking en korstvorming van de huid komen op de getroffen gebieden, tot knobbeltjes. Meestal zijn de uitslag in de Flexor gewrichten zoals de buiging van de elleboog of de holte van de knie.

Bij Baby's zijn vaak het gezicht getroffen. De oorzaak van deze ziekte is een genetische aanleg, verminderde barrièrefunctie van de huiddaarom reageert het op veelal ongevoelige stimuli overgevoelig. Genetische aanleg is echter niet voldoende om de ziekte daadwerkelijk uit te breken. In plaats daarvan komen verschillende triggers in aanmerking, die als triggerfactoren het uitbreken van de ziekte actief bevorderen. Dit bevat Allergenen uit het huishouden of de omgeving, sterk Huidirritatie door reinigingsmiddelen, Cosmetica of wollen kleding, klimatologische factoren zoals kou, droogte en vochtigheid en bepaalde milieutoxines.

spanning en anderen mentale stress zijn van groot belang bij het verslechteren van het beloop van dit ziektebeeld. En omgekeerd, de getroffenen lijden vaak zeer ernstig aan aanhoudende jeuk en fysieke misvorming, wat op zijn beurt het optreden van stress en dus de verergering van de symptomen bevordert.

Therapie-opties

Dus is een concrete spanningstrigger herkenbare of al verschenen symptomen die mogelijk verband houden met stress, moeten voorbij zijn Methoden voor stressmanagement om over na te denken. De basis hiervoor is één gezond en uitgebalanceerd dieet en voldoende fysieke beweging.

Er zijn ook verschillende methoden voor stressmanagement om uit te kiezen, zoals autogene training of meditatie.

De Effecten van lichaamsbeweging zijn ook van het allergrootste belang, aangezien is aangetoond dat fysieke activiteit helpt bij het afbreken van stresshormonen en een mogelijke uitweg biedt voor de opgekropte psychologische stress. Het buigt ook regelmatige lichaamsbeweging niet alleen voor stressgerelateerde ziekten, maar ook daarvoor Cardiovasculair systeem en heeft een blijvend positief effect op het hele lichaam.

In principe is het natuurlijk belangrijk om niet te wachten tot de stress zich organisch manifesteert, maar het probleem in een vroeg stadium te onderkennen en in een vroeg stadium te proberen tegen te gaan.

Een aantal kruidensupplementen is ook geschikt om de huid te versterken en te voorzien van belangrijke voedingsstoffen en vitamines.

U kunt hier meer informatie over dit onderwerp lezen: Huismiddeltjes voor uitslag