Home remedies voor gastro-intestinale griep

invoering

De typische seizoensgebonden gastro-intestinale griep beschrijft in de meeste gevallen een ontsteking van het maagdarmkanaal die weinig te maken heeft met de feitelijke grieppathogeen, maar wordt veroorzaakt door een grote verscheidenheid aan bacteriën en virussen.

De gastro-intestinale griep kan heftig en plotseling optreden met ernstige diarree en braken en vormt zo een acuut gevaar voor zwakke mensen, ouderen en kinderen.

Evenzo verdwijnen de symptomen in de overgrote meerderheid van de gevallen binnen een paar dagen vanzelf. Normaal gesproken overwint het lichaam de infectie zelf binnen maximaal een week.Tijdens deze genezingsfase kan het lichaam ondersteund worden met verschillende huismiddeltjes, maar medicatie is zelden nodig.
Het doel van huismiddeltjes is niet om hulp in de apotheek te hoeven zoeken, maar op zijn best in de keuken.

Lees ook: Homeopathie voor gastro-intestinale infecties, gastro-intestinaal virus - oorzaken en behandeling

Welke huismiddeltjes kunnen helpen?

De verschillende huismiddeltjes vallen verschillende delen van het lichaam aan en helpen de symptomen van gastro-intestinale griep te verlichten. Dus de tijd tot aan de genezingsfase moet comfortabel worden overwonnen. De huismiddeltjes zelf helpen nauwelijks om de ziekteverwekkers te elimineren. De bijbehorende symptomen, die soms ernstig zijn, kunnen echter tot een minimum worden beperkt.

De middelen kunnen conventionele voedingsmiddelen of actieve ingrediënten zijn. Bijvoorbeeld geactiveerde houtskool of geneeskrachtige aarde. De meeste huismiddeltjes voor gastro-intestinale griep worden gebruikt voor ernstige diarree en misselijkheid. Diarree is heel goed te behandelen met verschillende middelen, bijvoorbeeld pectines, geneeskrachtige aarde, actieve kool of zwelmiddelen. Braken kan ook worden bestreden met huismiddeltjes. Dit kan voornamelijk worden bereikt door het drinken van grote hoeveelheden water of thee, die ook een kalmerend effect hebben op het maagslijmvlies.

Andere huismiddeltjes kunnen maagkrampen, hoge koorts of verlies van elektrolyten helpen verlichten.

Middelen voor de profylaxe van gastro-intestinale griep in koude seizoenen zijn ook in het huis te vinden. De belangrijkste huismiddeltjes voor de verschillende symptomen worden in de volgende secties meer in detail beschreven.

Lees ook: Medicatie tegen braken

Pectines

Pectines zijn een vorm van suiker die in verschillende fruitsoorten voorkomt. Met name in appels zitten veel pectines, maar ook in bananen, citrusvruchten, abrikozen of wortelen.
De pectines staan ​​bekend als "absorbentia". Het idee is dat de pectines de gifstoffen in de darmwand opnemen en zo het lichaam helpen ze te bestrijden.
Vanwege hun aanwezigheid in veel voedingsmiddelen worden ze vaak gebruikt als huismiddeltjes voor gastro-intestinale griep.

Sterk geconcentreerde pectinepreparaten zijn verkrijgbaar in de apotheek.

Genezende aarde

Zoals de naam suggereert, is de helende aarde een soort zand.
Door zijn fijne korrels vormt dit een groot oppervlak op de darmwand en wordt, net als de pectines, verondersteld om gifstoffen, bacteriën en virussen te bedekken, te absorberen en zo te elimineren.

Healing earth kan worden gekocht op internet, in verschillende supermarkten en ook in apotheken. Afhankelijk van de aanbevolen dosering wordt dit vervolgens in water geroerd en gedronken. Het exacte effect van de helende aarde is controversieel onder wetenschappers.

Geactiveerde koolstof

Geactiveerde houtskool is een van de meest populaire huismiddeltjes voor de behandeling van gastro-intestinale griep.
Het is echter minder een typisch huismiddeltje dan een veelgebruikt natuurgeneesmiddel. De natuurlijke actieve kool wordt voornamelijk medisch gebruikt bij vergiftiging.

Het bestaat uit verbrande stoffen die in tabletvorm worden geperst en bij de apotheek te koop zijn. Na het doorslikken van de tablet verspreidt de actieve kool zich snel over de darmwand en bindt verschillende gifstoffen voordat ze verder in het lichaam kunnen worden opgenomen.

Het is een uitermate belangrijk medicijn bij acute vergiftigingstherapie en heeft als huismiddeltje voor gastro-intestinale griep slechts beperkte effecten. De actieve kool kan zijn werking vooral ontwikkelen bij bacteriën die op hun beurt gifstoffen afgeven, bijvoorbeeld bepaalde soorten E. coli darmbacteriën.

Lees ook het artikel: Bacteriën in de darmen

Gastro-intestinale thee

Gastro-intestinale thee is waarschijnlijk het meest gebruikte huismiddeltje voor griepachtige infecties en gastro-intestinale ontstekingen.
Het vervult tegelijkertijd verschillende symptoomverlichtende functies.

Enerzijds kunnen een paar kopjes thee per dag het gebrek aan water compenseren dat onvermijdelijk optreedt bij langdurige diarree en braken.
Bij vermenging met suiker kan de thee ook zorgen voor verloren energie en koolhydraten.
Daarnaast hebben sommige theesoorten een rustgevend effect op het geïrriteerde maagdarmslijmvlies.

Deze omvatten met name kamille en venkelthee. De warmte en ingrediënten van de kruiden kunnen het geïrriteerde slijmvlies verzachten, braken verminderen en de eetlust voor vast voedsel laten terugkeren en laten verteren.

Bovendien heeft de typische gastro-intestinale thee een ontstekingsremmend effect. Alle ontstekingen in het maagdarmkanaal worden verminderd, waardoor braken en diarree verder worden verminderd.

Cola en krakelingsticks

Cola en krakelingsticks zijn erg populaire, oude huismiddeltjes tegen misselijkheid en braken, die echter maar beperkt als bruikbaar kunnen worden aangemerkt.
Cola zou vochtverlies helpen voorkomen en, dankzij het hoge suikergehalte, het lichaam van energie voorzien.
De krakelingsticks zouden daarentegen het verlies van de elektrolytenbalans moeten tegengaan en in balans brengen.

Bij milde klachten zijn deze twee huismiddeltjes beter dan eten helemaal vermijden. Bij ernstigere klachten mag men echter zeker niet volledig vertrouwen op cola en krakelingsticks. De krakelingstaafjes bevatten een kleine hoeveelheid natrium, maar geen kalium, wat ook nodig is en dringend aan het lichaam moet worden toegediend in geval van ernstige diarree.
Cola geeft het lichaam vocht, maar de zuurgraad en het cafeïnegehalte irriteren ook het maagslijmvlies en kunnen misselijkheid vergroten. Het gebruik van deze huismiddeltjes moet daarom afhankelijk worden gemaakt van de omvang van de klachten.

appel

Apple kan gastro-intestinale griep op verschillende manieren bestrijden. Appels kunnen het lichaam tijdens de symptomatische fase van de griep voorzien van belangrijke vitamines en energie, op voorwaarde dat ze niet worden overgegeven.
De appel bevat ook een hoog gehalte aan pectines, die een belangrijke rol spelen bij gastro-intestinale griep. Ze worden beschouwd als absorberende middelen en zouden de schadelijke virussen of toxines in het darmslijmvlies binden.

Als de maagwand echter erg geïrriteerd is, kan een zure appel de misselijkheid ook verergeren.

Gemberwortel

Gember is een populair huismiddeltje bij gastro-intestinale klachten en misselijkheid bij braken.
De gember heeft een antibacteriële en antivirale maar ook een algemene ontstekingsremmende werking.

Gember kan ook braken en misselijkheid verminderen door misselijkheid te verminderen. Veel mensen houden echter niet van pure gember van de knol, daarom is gember ook in de apotheek verkrijgbaar in de vorm van tabletten. Beide varianten helpen echter even goed.

salie

Salie heeft ontstekingsremmende effecten op de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal.
Het helpt vooral tegen misselijkheid en buikpijn die gepaard gaan met gastro-intestinale griep. De kalmerende werking van salie helpt ook tegen het prikkelbare maag syndroom en het prikkelbare darm syndroom.

Salie kan puur, in theevorm of als zuigtablet of tablet worden ingenomen en kan ook bij kinderen worden gebruikt.

venkel

Venkel in zijn pure vorm, als zuigtablet of als thee kan ook helpen tegen de symptomen van gastro-intestinale griep.
Met name ernstige ontstekingsverschijnselen in het maagdarmkanaal, zoals maagpijn, misselijkheid en diarree, kunnen door venkel worden verlicht.

kamille

Kamille in theevorm is een van de meest voorkomende remedies die in het huishouden verkrijgbaar zijn.
Net als salie, gember, venkel en brandnetel heeft kamille thee ontstekingsremmende, antibacteriële, antivirale en misselijkheidseffecten.
Meerdere kopjes thee per dag helpen ook om de waterbalans van het lichaam te herstellen en zo andere symptomen van gastro-intestinale griep tegen te gaan.

Wanneer moet ik mijn gastro-intestinale griep niet behandelen met huismiddeltjes?

Bij gastro-intestinale griep moet de eigen gezondheidstoestand individueel worden beoordeeld. Conventionele gastro-intestinale griep verdwijnt vanzelf na 3-5 dagen.

Lees ook het artikel: Duur van gastro-intestinale griep

Tijdens deze periode kunnen braken en diarree optreden, maar de bloedsomloop moet te allen tijde stabiel blijven. Zelfs als het moeilijk is, moeten kleine hoeveelheden vocht en vast voedsel tijdens de griep constant worden bewaard. Anders kan een instorting van de bloedsomloop optreden.
In het geval van flauwvallen, oncontroleerbaar vochtverlies of extreme pijn, mag gastro-intestinale griep nooit alleen met huismiddeltjes worden behandeld.

Als de symptomen langer dan 5 dagen aanhouden, moet een arts worden geraadpleegd. In deze gevallen moet uw eigen gezond verstand tijdig worden gebruikt om vast te stellen dat zelfbehandeling niet voldoende is.