ACUPRESSUUR

Definitie / introductie

De Acupressuur is een belangrijke tak van Traditioneel Chinees Medicijn. Gerichte massage Acupunctuurpunten een genezende werking wordt bereikt bij milde en matige aandoeningen en ziekten. Dus in tegenstelling tot de acupunctuur trakteer uzelf ook. Dit maakt acupressuur ideaal om kleinere te behandelen "Alledaagse kwalen" geschikt.

geschiedenis

De Geschiedenis van acupressuur gaat hand in hand met de ontwikkeling van acupunctuur. Beide vormen van therapie zijn Deelgebieden van TCM (Traditioneel Chinees Medicijn) en worden daar al meer dan 6000 jaar gebruikt. Omdat acupressuur de zachtere methode is (het is niet gestoken), wordt aangenomen dat ze ook de oudste kan zijn. In China zal het gebeuren "An-Mo" of "Tuina" gebeld.
De Acupressuur model is gebaseerd op het idee dat iedereen energie (Qi) van het lichaam in energiekanalen, de zogenaamde Meridianen, stromen. Het komt door externe of interne factoren hoe verkoudheid, inspanning, spanning enz. tot een onbalans of disharmonie, wordt het lichaam ziek. Acupressuur zou door behandeling zijn zachte druk vanaf bepaalde punten herstel het evenwicht op deze meridianen en zorg ervoor dat de energie weer gaat stromen.

diagnose

Voor iedereen Zelfbehandeling door acupressuur de behandelende arts moet een nauwkeurige diagnose stellen om te voorkomen dat ernstige of kwaadaardige ziekten worden gemaskeerd of niet worden herkend. Daarom moet elke acupressuur voor zelfhulp vooraf met de behandelende arts worden besproken. Acupressuur is ook geen vervanging voor acupunctuurbehandeling of conventionele therapie, maar eerder een aanvulling en ondersteuning voor andere geneeswijzen. De acupressurist ontvangt een bevestiging van de diagnose, hetzij door de toepassing van de methoden van TCM, hetzij door het gebruik van elektrische apparaten, wat wijdverspreid is in Europa. Hoe dan ook - de diagnose moet vóór de behandeling worden gesteld.

behandeling

De Acupressuur wordt voornamelijk gebruikt voor pijnlijke aandoeningen en ziekten van de Musculoskeletaal systeem toegepast. Andere toepassingsgebieden zijn:

hoofdpijn/migrainemigraine

Stressgerelateerde klachten zoals slaapproblemen, vermoeidheid, Uitputting

hik

Sinusziekte, Epistaxis

Gewrichts- en spierongemakken

Indigestie

Bloedsomloopproblemen

Metabole ziekten

Ademhalings- / longaandoeningen

Rugpijn

Gewrichtspijn

Chronische pijn

De Acupressuur techniek is gemakkelijk, snel te leren en met een beetje oefening wordt het routine. De meeste punten zijn zogenaamd Trigger punten (Pijnpunten van verkrampte spieren).
Voor zelfbehandeling kunt u het beste ontspannen op een rustige plek gaan liggen (in bed of op een ligstoel). Maar u kunt ook blijven zitten. Vervolgens zoek je de pijngevoelige plekken op het lichaam en druk je voorzichtig maar stevig met de vingertop op dit punt. Er moeten cirkelvormige bewegingen worden uitgevoerd. U moet hard en merkbaar drukken, maar behandelt zeer gevoelige punten alleen voorzichtig. Als geen enkel gebied gevoelig is voor pijn, neem dan het beschreven gebied. Als je het verkeerde punt krijgt, kan het geen kwaad. Het kan alleen gebeuren dat de behandeling niet het gewenste effect heeft, aangezien acupressuur volledig vrij is van bijwerkingen.
De Duur van de toepassing varieert. Men zou thuis minstens een punt moeten hebben 30 seconden lang massage. De getrainde acupressuur behandelt de Nabij punten op het gebied van de ziekte 30-60 seconden per punt en de Verre punten op de armen en benen 1-2 minuten. Over het algemeen duurt een De acupressuurbehandeling duurt ongeveer een half uur en kan meerdere keren per week worden herhaald. Over het algemeen zijn de effecten van acupressuur niet zo diepgaand als die van acupunctuur, maar het is bijzonder effectief hoofdpijn bewezen door studies. Het staat buiten kijf dat u ook goedkoper bent Invloed op interne organen en de Zelfherstellende krachten. Acupressuur mag echter niet op gewonden worden gebruikt bot, Spieren of Organen, evenals in zieke, ontstoken delen van de huid en Cardiovascula - Klachten worden toegepast.