Het inguinale ligament

Inguinale ligament anatomie

Het inguinale ligament wordt in technische termen het inguinale ligament genoemd en is een bindweefselstructuur in het bekkengebied. Het loopt tussen de voorste bovenste iliacale wervelkolom (Anterieure superieure iliacale wervelkolom) en een uitsteeksel van het schaambeen (Schaamknobbels​Het inguinale ligament is het onderste deel van de buikspieren.

Het maakt deel uit van de afbakening voor de doorgangspunten van spieren en bloedvaten van de heup- en buikstreek en vormt één Een deel van de inguinale kanaalafbakening​De zichtbare liesgroef bij de overgang van buik naar dij wordt gecreëerd door het inguinale ligament aan de huid van de buik te bevestigen.

De functie van het inguinale ligament

Het inguinale ligament heeft verschillende functies. Het vormt enerzijds de verbinding tussen het bekkengebied en het been, waardoor ook hier de belangrijke geleidingsbanen lopen. Dit zijn de dijbeenslagader en ader, die het hele beengebied voeden. Dit betekent dat al het bloed langs het inguinale ligament stroomt, dat door de benen circuleert. Hier loopt ook de dijbeenzenuw, die de strekspieren innerveren.

Daarnaast heeft het liesband een ondersteunende functie door te garanderen dat de bindweefselmantels van de dijen worden opgehangen. Het ondersteunt ook de organen in de buik en zorgt ervoor dat ze in de buik blijven.

Kan het liesband worden uitgerekt?

In feite kan het liesband worden uitgerekt en versterkt met behulp van verschillende oefeningen. Deze oefeningen worden aanbevolen om liesverrekkingen te voorkomen, maar ook om bestaande pijn in de liesstreek te verlichten. Als er echter problemen zijn, moet u altijd met uw arts overleggen welke oefeningen verstandig zijn, anders kunnen verdere blessures niet worden uitgesloten.

Uitvalstappen kunnen worden gebruikt om het inguinale ligament te strekken. Idealiter verander je het been dat wordt gebogen elke keer om de ligamenten aan beide kanten te trainen.

Een andere oefening is heupextensie. Hier kniel je op een mat, steun je met beide handen op de grond en probeer je je benen zo ver mogelijk te spreiden.

Inguinale ligamentpijn

Inguinale ligamentpijn wordt in de lies gevoeld. Ze kunnen verschillende oorzaken hebben en dus ook anders uitpakken.
Ze komen in de regel aan één kant voor, maar kunnen ook aan beide kanten voorkomen. De meest voorkomende oorzaak van liespijn is een liesbreuk (Inguinale hernia​Delen van de darm komen via een opening in het lieskanaal tevoorschijn en zijn voelbaar en vaak zichtbaar als een bult in de lies. Symptomen zijn ook pijn die optreedt wanneer u druk uitoefent, bijvoorbeeld wanneer u hoest.

Lees hier meer over onder Inguinale hernia symptomen

Een andere veel voorkomende oorzaak van liespijn is de spanning van het inguinale ligament, die vaak wordt veroorzaakt door overmatig gebruik tijdens inspanning.

Lees meer over het onderwerp: Ontsteking van het inguinale ligament

Daarnaast kunnen ook de botten en gewrichten van de heup verantwoordelijk zijn voor de pijn. Breuken in het bekken of artrose van de heupkop leiden meestal tot pijn in de lies.
Ontstekingsziekten kunnen ook een mogelijke oorzaak zijn. Naast de pijn is er meestal roodheid, zwelling en opwarming van de liesstreek.

Een hernia in de lumbale wervelkolom of urologische aandoeningen zoals urinestenen, ontsteking van de urinewegen of ziekten van de testikels kunnen onder meer leiden tot pijn in de lies. Vrouwen klagen daar soms over tekenpijn tijdens hun menstruatie.

Afhankelijk van de oorzaak kan de pijn anders worden behandeld. Terwijl een verrekking van het liesband vanzelf geneest, is meestal een inguinale herniaoperatie nodig om de herniale zak terug in de buik te brengen. Chirurgische verwijdering is ook nodig voor tumoren die de pijn kunnen veroorzaken.

Lees hieronder meer over het onderwerp Operatie voor een liesbreuk

In ernstige gevallen van heupartrose is een kunstheupgewricht de enige manier om de pijn blijvend te verlichten.
In sommige gevallen kunnen pijnstillers die worden veroorzaakt door overmatige stress ontstekingsremmende pijnstillers nodig hebben, maar immobilisatie van het heupgewricht en een onderbreking van de training zijn vaak voldoende. Ook elektrotherapie of echografie kan een positief effect hebben op het genezingsproces.

Lees alle informatie over de oorzaak en behandelingsmogelijkheden van pijn in het liesband in het volgende artikel: Pijn in het liesband

Ontsteking van het inguinale ligament

Pijn in de lies kan te wijten zijn aan een ontsteking van het inguinale ligament.Door de complexe anatomie van de liesstreek is het over het algemeen erg moeilijk om klachten in de liesstreek terug te traceren naar de oorzaak.

Redenen voor pijn kunnen verstuikingen, ontstekingen of zelfs breuken zijn. Als er een ontsteking is, kan dit invloed hebben op de zenuwen die door de lies, het heupgewricht of de spieren lopen. Naast hevige pijn is er vaak roodheid, zwelling en opwarming van de liesstreek. De pijn treedt zelfs in rust op en neemt toe met de druk.

Bij afwijkingen in de liesstreek is de meest voorkomende oorzaak overmatige inspanning door inspanning. Daarom moeten bij overbelasting of ontsteking de sportactiviteiten worden onderbroken en moeten de heupen of de lies worden gespaard.
U kunt ook ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen nemen en profiteren van fysiotherapie.

Blessures in de liesstreek zijn slechts in beperkte mate te voorkomen. Desalniettemin dienen zware lasten, zoals het tillen van zware gewichten, te worden vermeden.

Lees ook het artikel: Inguinale ligamentontsteking

Zwelling van het inguinale ligament

Zwelling van het liesband kan verschillende oorzaken hebben. De meest voorkomende en bekende reden voor een dergelijke zwelling is een liesbreuk, ook wel een liesbreuk genoemd. De breuk resulteert in een uitpuilende buikwand, wat tot hevige pijn kan leiden en die dringend door een arts moet worden behandeld.

Zwelling kan ook worden veroorzaakt door vergrote lymfeklieren, wat op hun beurt kan duiden op een infectie of een tumor. Met behulp van echografie en bloedonderzoek is de oorzaak vaak snel te vinden.

Lymfeklieren in de lies

Als kanaal bevat de lies niet alleen de arteriële en veneuze vaten van de benen, maar ook de lymfevaten die overtollig vocht uit de onderste ledematen afvoeren. Deze lymfevaten vormen een groot aantal lymfeklieren in de lies die dienen als controlecentra.

Omdat ze in de regio vrij groot zijn, zijn ze vaak voelbaar. Dit hoeft niet altijd een reden te zijn, maar meestal zijn de knobbels voelbaar bij infecties, zoals een ontsteking van de bekkenorganen. In hen vindt dan een immuunreactie plaats tegen de ziekteverwekker, waardoor meer immuuncellen migreren en daardoor in omvang toenemen.

Men moet echter in gedachten houden dat tumoren lymfeklieren koloniseren wanneer ze verspreid zijn en ook een vergroting veroorzaken.

Lees meer over het onderwerp: Zwelling van de lymfeklieren in de lies

Inguinale ligamentstam

De inguinale ligamentstam is door het been snel zijwaarts te bewegen veroorzaakt. Die zijn er Adductoren van de aangedane dij. Dit zijn de spieren aan de binnenkant van de dij die het been naar je toe trekken.

In de meeste gevallen treedt de inguinale ligamentstam op als Sportblessure en treft vooral voetballers, hordelopers, zwemmers en ijshockeyspelers. Maar ook een aangeboren afwijking van de heup of een onjuiste hardlooptechniek kan leiden tot een verrekte lies.

Een inguinale ligamentstam kan voorkomen in drie graden van ernst worden gegroepeerd. Met een lichte belasting eerste graad zijn de Adductieve vezels zijn overbelast, waarbij maximaal 5% van de vezels wordt gescheurd. De getroffen persoon voelt lichte pijn in de liesstreek, maar lichte training is nog steeds mogelijk. Met een inguinale ligamentstam tweede leerjaar zijn meer dan 5% van de spiervezels is gescheurd en de patiënt voelt pijn wanneer er druk wordt uitgeoefend op de adductoren. Bovendien treedt pijn zelfs op bij lichte inspanning zoals hardlopen of zelfs wandelen. De derdegraads de inguinale ligamentstam wordt gekenmerkt door uitgesproken tranen in de spiervezelsvergezeld van blauwe plekken, zwelling en hevige pijn.

De pijn een inguinale ligamentstam komt voor op de Binnenste dijen waar de adductoren zijn. De pijn neemt toe als het been naar buiten wordt gespreid. Afhankelijk van de ernst treden de symptomen op bij hoge stress of zelfs bij lage stress zoals wandelen.
Naar Diagnose behoort zeker ook tot één Röntgenonderzoek van het bekkenom een ​​verkeerde uitlijning van het bekken of slijtage van het gewricht uit te sluiten.

De opleiding zou moeten zijn met een inguinale ligamentstam onmiddellijk geannuleerd worden. Het is handig om de liesstreek te sluiten stoerom pijn te verlichten en bloeding te voorkomen. Dit is ook het geval Verhoog de benen nuttig. In het verdere verloop helpen vaak warmtebehandeling, elektrische stimulatietherapie, lymfedrainage en fysiotherapie. De opname van magnesium kan ook het genezingsproces ondersteunen. Oefening moet gedurende deze tijd worden vermeden. Afhankelijk van de ernst varieert de duur van de ziekte en kan deze van enkele dagen tot ongeveer tien weken duren.

Om een ​​hernieuwde inguinale ligamentstam te voorkomen, moet worden gevolgd door regelmatige rekoefeningen dijspieren en een grondige warming-up voordat u gaat trainen