Zwakte van bindweefsel

Definitie van termen

De term bindweefselzwakte beschrijft een inferioriteit van het bindweefsel in verschillende delen van het lichaam. Afhankelijk van welk weefsel is aangetast, treden de meest uiteenlopende symptomen op.

In het dagelijks gebruik wordt de term bindweefselzwakte vaak gebruikt om cellulitis (zogenaamd sinaasappelschil) verbonden. Een zwak bindweefsel kan niet alleen cosmetische, maar soms ook ernstige medische gevolgen hebben.

Functies van het bindweefsel

Het bindweefsel wordt door het hele lichaam aangetroffen en heeft een ondersteunende functie. Er bestaat ongeveer een persoon met een normaal gewicht een kwart voor een derde (ongeveer 20 kg) van zijn lichaamsgewicht uit bindweefsel.

Het zal tussen zijn verschillende soorten bindweefsel zoals dat loskomen, vastdraaien, gelatineus, spinocellulair bindweefsel of Vetweefsel onderscheiden. Afhankelijk van Lokalisatie in het menselijk lichaam Er zijn meestal meerdere soorten bindweefsel naast elkaar die verschillende functies vervullen.

Wat alle soorten gemeen hebben, is dat ze van stof zijn gemaakt heel weinig cellen en in verhouding daarmee veel intercellulaire massa bestaan ​​uit. De belangrijkste cellen in bindweefsel zijn de zogenaamde Fibrocytendie door de synthese van verschillende stoffen de eigenschappen van de intercellulaire ruimte bepalen. Men vindt een in de intercellulaire ruimte Mesh gemaakt van vezels (hoofdzakelijk Collagenen) waarvan Eiwitten bestaan ​​en beschermen tegen trekkrachten en de zogenaamde Proteoglycanen (Eiwitmoleculen met meerdere suikerresten) die vele malen hun eigen gewicht hebben Bind water kan en zo als Schok absorbeerders Handelen.

De belangrijke taken van het bindweefsel zijn Behoud van de orgelvorm en hun Bescherming tegen beschadiging. Daarnaast is het bindweefsel belangrijker watertank en neemt belangrijke functies in de Verdediging tegen ziekteverwekkers en in Celcyclus.

Oorzaken van een zwak bindweefsel

De Weefselspanning is hoe hoger, hoe meer verstevigende vezels (Collageenvezels) bevinden zich in de intercellulaire substantie van het bindweefsel. Hun aantal neemt af of kwaliteit, dus het gaat om de zogenaamde Zwakte van bindweefsel.

De belangrijkste factor bij het ontwikkelen van zwakte van het bindweefsel is er één genetische aanleg. Een zwak bindweefsel is meestal aangeboren en dergelijke symptomen zijn vaak wijdverspreid in de families van de getroffenen. De genetische factor kan niet worden gemanipuleerd of behandeld wat de oorzakelijke behandeling een zwak bindweefsel sluit uit.

Een andere belangrijke factor is dat Leeftijd, omdat er altijd een aangeboren zwakte van het bindweefsel bij komt kijken toenemen met de leeftijd wordt.

De hormonale situatie is ook doorslaggevend. Tijdens de zwangerschap en tijdens de menopauze kunnen concentraties van vrouw Geslachtshormonen (oestrogeen, progesteron), die het bindweefsel veroorzaken bijzonder kwetsbaar wordt. Dit is een van de redenen waarom Dames Als een algemene regel aanzienlijk vaker lijden aan zwak bindweefsel dan mannen.

Naast deze factoren, die al vanaf de geboorte worden bepaald, zijn er ook factoren ongezonde levensstijl en bepaald gedrag tot een intensivering van het probleem.

Hier is de eerste Sedentaire levensstijl te vermelden, wat in veel gevallen leidt tot een vroege en verhoogde ontwikkeling van een zwak bindweefsel.

Roken ook, Alcohol gebruik en een eentonig, hoog-vetgehalte dieet de kwaliteit van het bindweefsel verminderen.

Daarnaast is de intake bepaalde drugs (bijv. cortison) leiden tot de ontwikkeling van een zwak bindweefsel ondanks een gezonde levensstijl en een gebrek aan genetische aanleg.

Beide bij Zwangerschappen evenals bij ernstige schommelingen in gewicht (bijvoorbeeld in de context van diëten of eetstoornissen) gaat het om aafwisselend rekken en losmaken het bindweefsel, dat zijn strakke vezels verslijt en beschadigt, waardoor zwakte van het bindweefsel kan optreden.

Cellulitis / sinaasappelschil

Een zwak bindweefsel kan zichtbaar zijn als cellulitis (sinaasappelschil). De term cellulitis, die vaak ten onrechte synoniem wordt gebruikt, moet hiervan worden onderscheiden, maar beschrijft in tegenstelling tot cellulitis een inflammatoire verandering in het onderhuidse vetweefsel.

Bij cellulitis (sinaasappelschil) is er een niet-inflammatoire verandering in het vetweefsel dat zich direct onder de huid bevindt, bij voorkeur in het dij- of bilgebied. De schil lijkt deukvormig en doet denken aan het oppervlak van een sinaasappelschil, vandaar de naam sinaasappelschil.

Cellulitis (sinaasappelschil) komt, net als andere vormen van bindweefselzwakte, bijna uitsluitend voor bij vrouwen. Op oudere leeftijd lijdt tot 90% van de vrouwen aan deze wijdverspreide vorm van bindweefselzwakte; bij mensen met overgewicht of genetische aanleg treedt het al in de puberteit op.

Cellulitis (sinaasappelschil) veroorzaakt opvulling met lymfecongestie in het onderhuidse vetweefsel. Als speciale vorm van bindweefsel wordt het vetweefsel doorkruist door collageenstrengen. Wanneer deze structuren opzwellen (bijvoorbeeld door hormonen), ontstaan ​​er kleine vetophopingen, die zichtbaar worden als sinaasappelschil in de vorm van kleine deukjes.

In eerdere stadia zijn deze deuken alleen zichtbaar tijdens de knijptest, later zijn ze ook zichtbaar bij het staan ​​en uiteindelijk liggen.

Cellulitis is geen ziekte, maar vormt eerder een esthetisch probleem voor de betrokken vrouwen. Ook de cosmetica-industrie heeft hier gebruik van gemaakt, waarbij alle crèmes, zalven en peelings alleen inwerken op het huidoppervlak en dus niet de causale structurele verandering in het onderhuidse weefsel bewerkstelligen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in dit onderwerp: Versterk bindweefsel door voeding

Striae

Striae wordt veroorzaakt door overmatige uitrekking van het onderhuidse weefsel, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap of door overmatige gewichtstoename. De vorming van strepen wordt bevorderd door zwakte van het bindweefsel, die vaak genetisch bepaald is.

Lees meer op: Striae

De strepen komen voornamelijk voor op de buik, heupen, billen, bovenarmen of borst, waar het bindweefsel wordt blootgesteld aan hoge belasting.

Het onderhuidse weefsel wordt afgewisseld met een netwerk van collageenvezels. Als het weefsel overbelast is, ontstaan ​​er scheuren in het onderhuidse weefsel, die van buitenaf zichtbaar zijn als blauw-rood gekleurde strepen. Deze strepen vervagen na een paar weken en maanden en laten bleke littekens achter.

Striae komen voor bij bijna elke zwangerschap en vaak bij het opbouwen van spieren (Bodybuilding) of tijdens de groei bij adolescenten.

In deze context moeten striae niet als pathologisch worden beschouwd en vormen ze alleen een esthetisch probleem.

Aan de andere kant kunnen ze een ernstige aandoening uitdrukken, zoals obesitas (Zwaarlijvigheid) of het syndroom van Cushing.

Als therapie kan vitamine A-zuur in de vorm van tabletten of zalven helpen bij regressie, maar het wordt niet aanbevolen tijdens zwangerschap of borstvoeding.

Uitpuilende littekens kunnen worden verwijderd met behulp van Cryotherapie (Koud) of lasergebruik kan worden verminderd.

Lees meer over het onderwerp: Striae op de billen

Spataderen

Spataderen (Varicosis) kan een Zwakte van bindweefsel worden. Dit wordt gedaan door de wanden van de aderen die de terugstroom van bloed naar het hart moeten beveiligen Verlies elasticiteit. Als gevolg hiervan zijn de veneuze kleppen waaruit de Richting van de bloedstroom set, sluit niet meer goed en Bloed terug naar de voeten stromen.

Door het veranderde drukomstandigheden in het veneuze systeem Meanderen van de oppervlakkige aderendie verschijnen als spataderen.

Aan de ene kant houden spataderen op esthetisch probleem maar kan binnen zijn gevorderde stadia ook symptomen zoals krampen in de benen, Zwaarte of Pijn en Huid verandert oorzaak. In dit geval moeten de spataderen operatief verwijderd worden.

Preventieve wil voldoende beweging aanbevolen om de ontwikkeling van spataderen veroorzaakt door bindweefsel te voorkomen. Sporten zoals Nordic walking of Fietsdie de kuitspieren in redelijke mate trainen.

Hangende borst

EEN Zwakte van bindweefsel treft vooral vrouwen bij vrouwen borst. De vrouwelijke borst is voor een groot deel opgebouwd bindweefsel, vet en Klierweefsel.

naast de erfelijke aanleg voor zwak bindweefsel heeft ook de Borstgrootte, de voeding, net als de Levensstijl en roken hebben invloed op de stevigheid van het borstweefsel. Het verliest ook wanneer u de menopauze bereikt Bindweefsel van de borst van beklemming, omdat dit te wijten is aan de Regressie van het kliergedeelte wordt kleiner.

De ene lijkt anders dan wat lang is gepropageerd zwangerschap en de Borstvoeding geen nadelige gevolgen om de stevigheid van de vrouwelijke borst te hebben.

De behandeling van de "hangende borst“Bestaat helaas voornamelijk uit één operationele stroomlijning. Sport en Spieropbouw hebben er meestal een vanwege het zeer kleine spieraandeel in de vrouwelijke borst heel weinig invloed op hun beklemming.

Vrouwen met een middelgrote tot grotere borst wordt aangeraden om er een te gebruiken tijdens het sporten speciale ondersteunende sportbeha te dragen om de vorm van de borst te behouden.

Verlagen van de bekkenbodem

Door een Zwakte van bindweefselstructuren en de Bekkenbodemspieren organen zoals de baarmoeder (baarmoeder) of de Schede (vagina) komen.

Naast een geboorte is een aangeboren zwakte het belangrijkste Risico factor voor een Verzakking van de baarmoederwaaraan elke derde vrouw lijdt in de loop van haar leven.

Lichtere vormen komen vaak voor asymptomatisch, terwijl in meer ernstige gevallen buik- en rugpijn, evenals een permanent gevoel van druk is kenmerkend.

De therapie hangt ook af van de ernst van de ziekte en varieert van bekkenbodemtraining tot chirurgische ingreep.

Hernias

Bij gevorderde zwakte van het bindweefsel het kan worden gebruikt om te trainen Hernias komen. Hier vervult de buikwand als bindweefselstructuur zijn ondersteunende functie niet meer, zodat Abdominale ingewanden (vaak dunne darm of mesh) door een Er kan een opening in de buikwand zijnwaar ze vaak van buitenaf voelbaar zijn.

Omdat met een hernia de Risico op beknelling en bijgevolg des Dood van delen van de darm Meestal zal er een hernia zijn operationeel gefixeerd door een plastic net in te brengen.

Therapie van zwakte van het bindweefsel

Omdat het vermogen om zwak bindweefsel te ontwikkelen wordt overgeërfd van de ouders als de belangrijkste factor, is behandeling van de oorzaak van het zwakke bindweefsel niet mogelijk. Dit betekent echter niet dat iemand die in relatie tot het bindweefsel "slecht“Heeft genen, moet ermee in het reine komen en wordt op jonge leeftijd automatisch disruptief.

De aanleg om zwak bindweefsel te ontwikkelen blijft levenslang, maar een vermindering van typische risicofactoren zoals roken, zwaarlijvigheid, een vetrijk dieet of gebrek aan lichaamsbeweging kan aanzienlijk succes opleveren.

Een belangrijke stap bij het stabiliseren van het bindweefsel is het handhaven van een constant normaal gewicht. Zowel bij mensen met overgewicht als bij mensen met sterke gewichtsschommelingen (bijvoorbeeld door het jojo-effect in veel diëten) is het bindweefsel letterlijk versleten en kan het zijn oorspronkelijke functie niet meer vervullen. Het resultaat is cellulitis, striae en zichtbaar verslappende huid, bij voorkeur op de buik, borst, dijen en bovenarmen.

Naast de bekende dramatische effecten op het cardiovasculaire systeem, in combinatie met zwak bindweefsel, kan overgewicht ook hernia veroorzaken, wat kan leiden tot gevaarlijke complicaties. Mensen met een normaal gewicht moeten hun optimale gewicht behouden met een gezond dieet en mensen met overgewicht moeten zeker hun gewicht verminderen door gezonde voeding te eten in combinatie met lichaamsbeweging.

Geen diëten leiden vaak tot snel gewichtsverlies, waardoor een slappe huid achterblijft die zelfs bij veel lichaamsbeweging en voortdurende uithongering niet weggaat.

Als het om voeding gaat, moet ervoor worden gezorgd dat er voldoende verse groenten en fruit op het menu staat en dat suiker en dierlijke vetten zoveel mogelijk worden vermeden. Bij gezonde mensen dekt een gevarieerde voeding de vitamine- en mineralenbehoefte van het lichaam volledig, zodat voedingssupplementen meestal achterwege kunnen blijven.

Ook voor de stofwisseling van het bindweefsel is het belangrijk om voldoende te drinken van minimaal 2 liter per dag. Alleen op deze manier kunnen de afvalproducten van het bindweefsel worden afgevoerd en uitgescheiden. Bovendien is het bindweefsel een belangrijk waterreservoir in ons lichaam; als je genoeg water drinkt, ziet het bindweefsel er voller uit en ziet de huid er mollig en strak uit.

In deze context is het vermijden van alcohol ook de moeite waard en vooral aanbevolen bij ernstige vormen van bindweefselzwakte.

Bij het bestrijden van zwak bindweefsel is regelmatige lichaamsbeweging ook essentieel, waarbij een combinatie van duursport en krachttraining ideaal is. Veel sportstudio's bieden speciale programma's voor het aanscherpen van "Probleemgebieden"(Bijv. Training van buik, benen en billen).

Lees hier meer over: Oefeningen tegen cellulitis

Veel patiënten zweren ook bij afwisselende douches (afwisselend douchen met koud en warm water voor ongeveer 5 keer elk), wat de bloedtoevoer naar het bindweefsel zou moeten verbeteren en zo de metabolische activiteit ervan zou stimuleren. Hetzelfde effect zou zijn gegeven aan massages, die ook de lymfedrainage in het weefsel bevorderen.

De cosmetica-industrie heeft extreem gebruik gemaakt van het feit dat een zwak bindweefsel de laatste jaren vaak tot uiting komt in de esthetisch storende cellulitis. In alle drogisterijen, apotheken en parfumerieën worden crèmes en andere verzorgingsproducten in alle prijsklassen aangeboden die de onooglijke sinaasappelschil willen laten verdwijnen. Hierbij is het echter belangrijk om te weten dat niet alle crèmes een verandering in levensstijl (sport, gezonde voeding, etc.) kunnen vervangen.

Omdat de soms veelbelovende actieve ingrediënten van de crèmes op het huidoppervlak worden aangebracht en nauwelijks het onderhuidse weefsel bereiken, waar de ontwikkeling van cellulitis optreedt, is hun voordeel niet onomstreden. Echter, naast een regelmatig trainingsprogramma en een uitgebalanceerd dieet, kan zo'n crème het proberen waard zijn; in elk geval zal de huid er gevoed en gevoed uitzien.

De laatste optie is een aanscherping van het bindweefsel in de vorm van cosmetische chirurgie. Vooral na zwangerschap of ernstig gewichtsverlies worden zeer goede esthetische resultaten bereikt met een chirurgische aanscherping. Buikwandcorrectie, borstlift of bovenarm- of dijbeenlift komen vaak voor.

Aangezien dit een chirurgische ingreep onder narcose is, moeten de voordelen en risico's zorgvuldig worden afgewogen met advies van een bekwame arts. Cosmetische chirurgische ingrepen worden meestal niet gedekt door de ziektekostenverzekering en moeten door de patiënt zelf worden betaald, hoewel afhankelijk van de kliniek enkele duizenden euro's te verwachten zijn.

Dit artikel kan u ook interesseren: Afwisselende douches

profylaxe

Als het eerste tekenen een zwak bindweefsel zoals sinaasappelschil of Striae zijn verschenen, hun Progressie relatief goed voorkomen met de bovenstaande middelen, reeds opgelopen schade van het bindweefsel kan alleen s zijnmoeilijk te bestrijden.

Als je je eigen kent moeder, tante of grootmoeder lijdt aan een zwak bindweefsel, wordt aanbevolen dat hun Voorkom voorkomen met de genoemde optieszelfs voordat je de eerste tekenen op je eigen lichaam ontdekt.

De meest effectieve middelen om bindweefselzwakte te voorkomen, zijn heel duidelijk regelmatige lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl met een gevarieerde, verse voeding en zonder alcohol of nicotine.

Zwangere vrouw kan striae goed voorkomen door de aangetaste plekken tijdens de zwangerschap regelmatig te gebruiken massage van speciale oliën. (zie ook striae voorkomen)

Een bekkenbodemtraining na de bevalling versterkt de spieren van de bekkenbodem inclusief de bindweefselvasthoud- en ondersteuningsstructuren, waardoor een verlaging van de bekkenbodem kan worden voorkomen.

Overzicht

De Aanleg voor zwak bindweefsel is aangeboren en manifesteert zich in een Verscheidenheid aan symptomen hoe Cellulitis, Striae, een hangende borst, maar ook Spataderen of Hernias en een Verzakking van de baarmoeder.

Bijna elke vrouw lijdt eraan oudere leeftijd van een zwakte van het bindweefsel, Overgewicht, Beïnvloed door genetische aanleg of met een ongezonde levensstijl kan al binnen zijn vroege jaren eronder lijden.

EEN causale therapie is niet mogelijkechter via een Verandering in levensstijl en vooral door Sport goede resultaten kunnen worden bereikt.

Er is ook de mogelijkheid van een cosmetische chirurgische weefselverstrakking hebben uitgevoerd. De geadverteerde voordelen van Crèmes en anderen Verzorgingsproducten in de strijd tegen cellulitis wordt overwogen beperkt kijken.