Orthopedie-Online

Ligament stretch bij de enkel

Synoniemen

Supinatietrauma, pronatietrauma, uitrekken van ligament, ligamentscheur, ligamentlaesie, vervormingstrauma

definitie

Letsel aan het bovenste enkelgewricht (enkelgewricht) komt vaak voor tijdens sportieve activiteiten, maar ook in het dagelijks leven. De meeste gebeurtenissen leiden niet tot ernstige structurele schade, d.w.z. letsel met blijvende gevolgen. Toch kan het vooral leiden tot een gescheurd ligament komen in het gebied van de buitenste enkel. Wanneer de arts de enkel onderzoekt, zijn deze nauwelijks te onderscheiden van gestrekte ligamenten of gedeeltelijke ligamentscheuren of volledige ligamentscheuren. De overgang is vloeiend.

invoering

Een enkelblessure komt vaak voor en is meestal onschadelijk. In sommige gevallen kan een zogenaamd onschadelijke ligamentrek echter blijvende gevolgen hebben met pijn en beperkte mobiliteit van de geblesseerde enkel.

Magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) wordt alleen bij zeer weinig enkelblessures uitgevoerd om de omvang van de ligamentschade te bepalen.
Een magnetische resonantietomografie is een magnetisch onderzoek - d.w.z. vrij van röntgenstraling - waarbij laagbeelden van de enkel worden weergegeven.
Het behandelconcept voorziet meestal in conservatieve therapie. Zelfs als de meeste gewrichtsblessures zonder gevolgen genezen, komt het steeds weer voor dat patiënten klagen over aanhoudende pijn en beperkte mobiliteit of over blijvende instabiliteit van de enkel. Om de gevolgen van dergelijke blessures te voorkomen, is een fysiotherapeutische behandeling van groot belang.

De meest voorkomende blessuremechanismen in het enkelgebied zijn het draaien van de enkel tijdens het rennen of landen na een sprong.

In de overgrote meerderheid van de gevallen is de voet naar buiten gedraaid, wat resulteert in wat bekend staat als "supinatietrauma".

De veel zeldzamere enkel die naar binnen draait, wordt "pronatietrauma" genoemd.

Deze beschrijving van het type letsel zegt echter niets over welke structuren van de enkel gewond zijn geraakt.

Het meest voorkomende gevolg van letsel is schade aan het kapsel en de ligamenten (capsule-ligamentapparaat) van de enkel. Een grondig onderzoek direct na het ontstaan van het letsel geeft vaak een eerste indicatie van de ernst van het letsel. Een definitieve diagnose is echter vaak alleen mogelijk door het gebruik van beeldvormende methoden (röntgenstraling, magnetische resonantie beeldvorming).

In principe moet elke kronkelende verwonding met de ontwikkeling van een aanzienlijke zwelling worden geröntgend om een breuk uit te sluiten. Afhankelijk van het exacte mechanisme van het ongeval, kunnen de volgende breuken optreden:

Buitenste enkelfractuur
Mediale malleolusfractuur
Breuk van het onderbeen
Hoge fibulafractuur (Maissoneuve-fractuur)
Breuk van het 5e middenvoetsbeentje

Lees ook onze pagina Ligamentrekken - Een overzicht

Afspraak met Dr.?

Ik adviseer je graag!

Wie ben ik?
Mijn naam is dr. Nicolas Gumpert. Ik ben een specialist in orthopedie en de oprichter van .
Diverse televisieprogramma's en gedrukte media berichten regelmatig over mijn werk. Op HR televisie kun je mij elke 6 weken live zien op "Hallo Hessen".
Maar nu wordt genoeg aangegeven ;-)

Vooral atleten (joggers, voetballers, enz.) Worden vaak getroffen door voetziekten. In sommige gevallen kan de oorzaak van het ongemak van de voet in eerste instantie niet worden vastgesteld.
Daarom vereist de behandeling van de voet (bijv. Achillespeesontsteking, hielspoor etc.) veel ervaring.
Ik focus me op een breed scala aan voetziekten.
Het doel van elke behandeling is een behandeling zonder operatie met volledig herstel van de prestatie.

Welke therapie op de lange termijn de beste resultaten oplevert, kan alleen worden bepaald na het bekijken van alle informatie (Onderzoek, röntgenfoto, echografie, MRI, etc.) worden beoordeeld.

Je kunt me vinden in:

Lumedis - uw orthopedisch chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Direct naar de online afsprakenregeling
Helaas is het momenteel alleen mogelijk om een afspraak te maken met particuliere zorgverzekeraars. Ik hoop dat je begrip hebt!
Meer informatie over mijzelf is te vinden op Dr. Nicolas Gumpert

behandeling

De therapie voor het strekken van banden is vaak heel eenvoudig.
Hier moet de patiënt te werk gaan volgens het zogenaamde PECH-schema:

In dit geval staat de P voor een pauze die de patiënt absoluut moet houden. Belangrijk is dat de therapie bij ligamentrek alleen kan leiden tot verbetering van de klachten als de patiënt het ligament niet herhaaldelijk overbelast. U moet beslist een pauze nemen van de training en de tape moet de eerste 2 dagen zoveel mogelijk worden gespaard.
De E staat voor ijs, waarbij het vooral gaat om het afkoelen van het getrokken ligament. Als een patiënt merkt dat hij het ligament heeft gescheurd, moet hij zo snel mogelijk een ijspakking op het getroffen gebied plaatsen om zwelling en pijn te verlichten. Een daadwerkelijke therapie voor het strekken van banden is niet gebaseerd op de afkoeling, maar de afkoeling leidt tot een verlichting van de symptomen.
De C in het PECH-schema staat voor compressie. Hoewel het niet altijd mogelijk is om het aangetaste gewricht met een drukverband te omwikkelen, is het wel mogelijk, dus moet de patiënt proberen het gespannen ligament te verlichten met het drukverband.
De H geeft aan dat het aangetaste gewricht hoog moet worden opgetild. Verhoging is niet altijd mogelijk, vooral niet in het schoudergebied, maar als de knie of enkel wordt aangetast, moet het aangedane been worden verhoogd.

Een andere mogelijkheid van therapie voor het strekken van ligamenten met ernstige pijn is medicamenteuze behandeling. Gels die pijn en zwelling verlichten, kunnen bijvoorbeeld op het getroffen gebied worden aangebracht. De patiënt kan ook pijnstillers nemen om pijn te verminderen. Het is echter belangrijk om te vermelden dat pijnmedicatie eigenlijk geen therapie is voor het strekken van ligamenten, maar alleen de pijn en zwelling die ermee gepaard gaan kan verlichten.

Niettemin heeft een onderbreking van de training en het verlichten van de belasting van het aangetaste gewricht absolute prioriteit, aangezien dit de beste therapie is voor het strekken van ligamenten. Het aangetaste ligament kan alleen regenereren door een pauze te nemen van de training zonder opnieuw te worden gescheurd wanneer de stress wordt herhaald.
Als een ligamentstam niet met voldoende pauze wordt behandeld, kan bij hernieuwde inspanning sneller een ligamentruptuur optreden. Daarom is een paar dagen sportonderbreking absoluut noodzakelijk. Als er ernstig aan de band wordt getrokken, kan een orthopedisch chirurg of traumachirurg ook stabiliserende spalken voorschrijven (bijvoorbeeld voor het knie- of enkelgewricht). Deze helpen de patiënt om het getrokken ligament niet bloot te stellen aan de volledige lichaamsbelasting, maar de belasting adequaat te verdelen. Deze therapie van ligamentrek wordt voornamelijk gebruikt bij ernstige verrekkingen of als de patiënt erg gevoelig is voor ligamentverrekkingen. De spalken worden meestal een week gedragen.

Fysiotherapie voor het strekken van ligamenten

Vroege functionele behandelfase

De vroege functionele vervolgbehandeling van een ligamentrek / gescheurd ligament begint in de eerste dagen na het letsel en is belangrijk voor de snelst mogelijke en optimale genezing. Enkelblessures veroorzaken pijn en zwellingen in de enkel, die de beweeglijkheid van de enkel beperken.
De vroege functionele behandeling wordt meestal uitgevoerd als onderdeel van fysiotherapie.

Het belangrijkste doel van vroege functionele behandeling is om de volledige mobiliteit van de aangedane enkel zo vroeg mogelijk te herstellen.

Bij fysiotherapie kan dit bijvoorbeeld door oefentherapie in de zin van PNF-behandeling (proprioceptieve neuromusculaire facilitatie). De intensiteit en het type belasting kunnen eenvoudig worden aangepast aan de huidige prestatiecapaciteit.

Meer informatie over fysiotherapie vindt u op de volgende pagina: Fysiotherapie

Coördinatie- en proprioceptietraining

Een zeer essentieel, zo niet het belangrijkste aspect van de vervolgbehandeling van een enkelgewrichtsblessure is echter het trainen van coördinatieve en proprioceptieve vaardigheden.

Als na de eerste twee behandelingsfasen een goede beweeglijkheid van het enkelgewricht en minimale pijn kan worden bereikt, heeft het trainen van deze twee vaardigheden de hoogste prioriteit.

Coördinatietraining betekent het verbeteren van de interactie van de spieren die verantwoordelijk zijn voor de stabiliteit en beweging van de enkel.

Proprioceptie betekent het vermogen om veilig de perceptie en controle van het eigen lichaam in de ruimte te verzekeren. Het woord "evenwichtsgevoel" is waarschijnlijk een aanvaardbare vertaling van de term "proprioceptie".

Het trainen van deze twee vaardigheden is moeilijk te onderscheiden en is nauwelijks afzonderlijk mogelijk, aangezien bijna elke coördinatieve actie ook een hoog niveau van proprioceptieve vaardigheden vereist. Het omgekeerde is ook waar.

In de praktijk dient proprioceptor- of coördinatietraining van de enkelgewrichten zo mogelijk blootsvoets te worden uitgevoerd, aangezien het dragen van sokken belangrijke trainingsprikkels kan voorkomen.

De structuur van de oefeningen of de volgorde van de oefeningen hangt af van het prestatievermogen van de patiënt en van zijn of haar individuele eisen aan het dagelijks leven.

Oefeningen die op het eerste gezicht eenvoudig lijken, vragen al veel van enkelpatiënten coördinatieve vaardigheden.

Staan op één been op een oefenmat is bijvoorbeeld een van de taken die een hoog niveau van lichaamsbewustzijn en evenwicht vereisen.

Aan het einde van deze therapiefase is het essentieel om dynamische stabiliteit tijdens beweging te ontwikkelen.

Dit kan heel goed getraind worden door bijvoorbeeld loopoefeningen op een matje of op een minitrampoline.

De coördinatie- en proprioceptietraining is primair gericht op de eisen die het dagelijks leven aan de betreffende patiënt stelt. Een profvoetballer heeft beslist een andere vorm van revalidatie nodig dan iemand die voornamelijk zittend werk verricht en niet erg actief is in de sport. De spier- en coördinatieve startcondities zijn hier totaal verschillend.

Toch zijn voldoende stabiliteit en beweeglijkheid in de enkel belangrijk voor elke enkelblessure. Voor jongere patiënten of degenen die lichamelijk actief zijn, een zogenaamde "Voer ABC uit " of een 'Spring naar school" Aan.

Bij de "Voer ABC uit“Er worden verschillende vormen van hardlopen ontwikkeld, zoals hoppen, opzettelijk over de enkelgewrichten rollen of springen (de knieën tot ongeveer heuphoogte trekken).

In de "Spring naar school“De meest uiteenlopende soorten sprongen (sprongen op twee benen, sprongen op één been, sprongen over hindernissen enz.) Worden met de patiënt getraind volgens methodisch gecoördineerde gezichtspunten.

Vervolgbehandeling voor enkelblessures wordt aangeboden door elke fysiotherapiepraktijk.

Sportievere ambitieuze patiënten die een hardloopschool of een sportarts-specifieke voortgezette opleiding willen, krijgen een speciaal opgeleide Sportfysiotherapeuten beter af.

Een kijkje op de websites van de lokale fysiotherapiepraktijken helpt u om een overzicht te krijgen van welke praktijk passende sportfysiotherapie biedt.

Conservatieve therapie-opties voor het strekken van ligamenten

Taping wanneer het ligament wordt uitgerekt

Stabilisatie van het ligamentapparaat en het gehele gewricht is essentieel voor de genezing van een ligamentrek.
Het voordeel van tapen is dat de functionaliteit van het gewricht toch behouden blijft.

Sporttapes zijn inmiddels in elke apotheek verkrijgbaar, maar oneigenlijk gebruik kan de blessure zelfs verergeren. Om deze reden dient de betrokkene altijd een arts, fysiotherapeut of andere specialist te laten aantonen hoe hij deze correct aanbrengt. De functie van een tapeverband is dat de tapestrips op de huid de krachten die optreden zodanig overbrengen dat het ligamentapparaat en daarmee de stabiliteit van het gehele gewricht wordt ondersteund. De weefselzwelling die met de verwonding gepaard gaat, kan ook worden verminderd.

Lees meer over het onderwerp: Knieband

Zalf voor een ligamentrek

Symptomen van ligamentrek kunnen vaak worden behandeld met niet-voorgeschreven medicijnen.
Deze omvatten vooral zalven die lokaal op het getroffen gebied worden aangebracht. Hierdoor worden bijwerkingen zoals buikpijn geëlimineerd, die bijvoorbeeld kunnen optreden bij het nemen van pijnstillers in tabletvorm.

Pijnstillende zalven zoals de bekende Voltarengel bevatten niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen of diclofenac, die een pijnstillende en ontstekingsremmende werking hebben. Regelmatig en vroeg aangebracht, helpen ze de symptomen van het strekken van ligamenten te verlichten. Er zijn ook speciale sportzalven verkrijgbaar.
Deze bevatten vaak natuurlijke ingrediënten zoals menthol, waarvan wordt gezegd dat ze een verkoelend en decongestivum hebben. Het aanbrengen van een verkoelend zalfverband wordt in het bijzonder aanbevolen.
Om dit te doen, kan de zalf vooraf in de koelkast worden bewaard en kan de voet vervolgens worden omwikkeld met een verband nadat de zalf is aangebracht. Bepaalde zalven kunnen ook worden aangebracht om de blauwachtige verkleuring tegen te gaan die optreedt wanneer kleine bloedvaten in het weefsel bloeden. Hiervoor kunnen crèmes met natuurlijke ingrediënten of heparinezalf worden gebruikt.

Meer informatie over het onderwerp: Behandeling van een ligamentrek

Duur van een ligamentrek

Ligamentrek of ligamentstam is een van de lichtere ligamentletsels.
Ligamentrekking wordt meestal alleen geassocieerd met tijdelijke functionele beperkingen en symptomen.

Als u echter een ligamentletsel vermoedt, is het voor de zekerheid raadzaam om een orthopedisch chirurg te raadplegen. Dit kan ernstigere verwondingen zoals gescheurde ligamenten of zelfs gebroken botten uitsluiten.
Complicaties komen zelden voor, zodat de ligamentrek meestal zonder problemen geneest. De pijn en zwelling zouden na een paar dagen moeten verdwijnen.

Gedurende deze tijd moet overmatige inspanning en lichaamsbeweging worden vermeden, maar absolute rust is niet nodig. De pijn en zwelling die meestal direct na het letsel optreden, evenals de vaak bijbehorende blauwe plek, zouden na 1 tot 2 weken aanzienlijk moeten verdwijnen. Indien dit niet het geval is dient (opnieuw) een arts te worden geraadpleegd. Zodra de symptomen volledig zijn verdwenen, kan de voet zoals gewoonlijk weer worden belast.

Duur van genezing van een ligamentrek? Lees hier.

Blauwe plekken van een uitgerekt ligament

Naast hevige pijn en zwelling leidt een uitgerekt ligament vaak na een paar uur tot een blauwe plek (Hematoom).
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is dit ook het geval als alleen de afzonderlijke vezels van de tape zijn gescheurd en de tape als geheel alleen maar overbelast en niet gescheurd is.

De oorzaak is het scheuren van kleine bloedvaten, die vervolgens bloeden in het omringende weefsel en dus van buitenaf als blauwe plek zichtbaar zijn. Omdat de blessure zich hier dicht bij het huidoppervlak bevindt, treedt de kneuzing relatief snel op na de blessure en neemt verschillende afmetingen aan afhankelijk van de locatie en de ernst van de blessure.
Men geeft vaak verlichting Immobiliseren en Verheffen van de aangedane voet, evenals de koeling of er een maken Compressieverband.

Daarnaast kunnen pijnstillende zalven of verkoelende gels worden aangebracht. Heparinezalf kan helpen bij het voorkomen van bloedstolling (klasse van anticoagulantia). 2 tot 3 keer per dag aangebracht, het vermindert de zwelling en zorgt ervoor dat de bloedstolsels in de bloedvaten onder de huid sneller oplossen, waardoor de blauwe plek steeds meer vervaagt.

Oorzaken van ligamentrek

Het strekken of spannen van de ligament kan verschillende redenen hebben.
De meest voorkomende oorzaak van het strekken van banden is vervorming of een verkeerde beweging tijdens het trainen. Zeker als een patiënt nog niet voldoende is opgewarmd voor de training, kan dat mee Overmatig gebruik van de ligamenten (Ligamenten) of ligamenten kunnen snel uitrekken als de beweging niet correct wordt uitgevoerd.

Maar het is niet alleen in de sport dat er aan een ligament kan worden getrokken. Een andere oorzaak van ligamentrek is wanneer een patiënt bij haar is Hoge hak verdraaid of als een patiënt een over het algemeen ongemakkelijke beweging maakt.
Gewelddadig trauma, zoals een val of een klap op de knie, kan ook de oorzaak zijn van uitrekking van de ligament. Hier is het vooral belangrijk om te onderscheiden of de patiënt de tape heeft "alleen maar"Is overbelast of dat er een scheur in de band zit (raadpleeg: Gescheurde ligament) kwam. Dit is erg pijnlijk en leidt tot een ongebruikelijke (pathologisch) Mobiliteit van het aangetaste gewricht, soms ook tot uitlijningsfouten (Dislocaties) van het gewricht. De meest voorkomende oorzaak van uitrekken of zelfs scheuren van ligamenten blijft echter sport.
Vooral sporten waarbij abrupt wordt gestopt of van richting verandert, zijn voorbestemd voor ligamentische verrekkingen. Sport is dus net als Voetbal, tennis, basketbal of Handbal een veel voorkomende oorzaak van uitrekken van ligamenten

Symptomen van een ligamentrek

De symptomen van een ligamentrek kunnen sterk variëren en zijn onder andere afhankelijk van hoe vaak de patiënt al aan het ligament heeft getrokken en hoe ernstig de belasting is.
Veel sporters merken na verloop van tijd nauwelijks spanning in de banden, die na verloop van tijd soepeler worden. Dit fenomeen kan vooral worden waargenomen bij een ballerina of een kunstschaatser.
Als ze in het begin nog steeds symptomen hebben van uitrekken van de ligament, zoals pijn of lichte zwelling, kunnen ze na enige tijd met een beetje oefening de splitsingen zonder pijn behandelen.

De reden hiervoor is dat de banden elastisch zijn en door blijvende overstrekking na verloop van tijd nog elastischer worden.
Als er echter sprake is van een acute ligamentrek, zijn de symptomen volkomen normaal.

Typische symptomen van het strekken van ligamenten zijn pijn en zwelling in het aangetaste gewricht. Heeft een voetballer bijvoorbeeld een ligament (Ligament) wordt in de knie getrokken, acute pijn en zwelling in het kniegebied treden op. Pijn en zwelling worden meestal veroorzaakt door:

koeling
Hoogte en
Immobilisatie van de knie

beter.

De symptomen van het strekken van ligamenten worden daarentegen verergerd als de patiënt probeert druk uit te oefenen op het aangetaste gewricht en blijft trainen. Het gewricht doet vaak pijn, zelfs bij kleine ladingen, zoals gewoon lopen. Het is echter belangrijk om onderscheid te maken tussen een gescheurd ligament en een uitgerekt ligament.

Als het ligament is gescheurd, zijn de symptomen meer uitgesproken dan als het ligament wordt getrokken.
Een gescheurd ligament daarentegen resulteert in ongebruikelijke mobiliteit, de patiënt kan bijvoorbeeld het onderbeen abnormaal bewegen vanwege een gescheurd ligament in de knie (pathologisch) draai naar binnen of naar buiten (draaien). De vorming van een hematoom duidt ook eerder op een gescheurd ligament.

Deze symptomen zijn niet allemaal aanwezig bij het strekken van de ligament. Hier blijft het gewricht stabiel en kan de patiënt stappen (zij het met pijn) en normale bewegingen uitvoeren. Als het ligament is uitgerekt, kunnen symptomen zoals bloeding (Hematomen) slechts uiterst zelden. Bovendien kan de patiënt ondanks de symptomen het aangetaste gewricht belasten als het ligament wordt uitgerekt. Het gewricht is ook stabiel.

Lees meer over: Symptomen van ligamentrek

voorspelling

De prognose van het strekken van ligamenten is, indien adequaat behandeld, meestal erg goed. Vooral als het een eerste keer ligament strekken handelingen, kan het genezen zonder verdere schade. Toch is het erg belangrijk dat de patiënt voor de ligamentstam zorgt voldoende zachtaardig zodat er geen gevolgschade is.
Als een patiënt echter zijn ligamentrek adequaat behandelt en hij de door de arts voorgeschreven sportpauze neemt, is de prognose van een ligamentrek over het algemeen zeer goed. Desalniettemin kan het zo zijn dat patiënten die herhaaldelijk hun ligamenten overbelasten rekening moeten houden met gevolgschade. Vanwege de terugkerende (terugkerende) Overmatig gebruik van het ligament (ligament) kan het voorkomen dat het elastiek Tape strekt zich zo ver uitdat het zijn weg niet meer terugvindt naar zijn oorspronkelijke vorm.

Dit is bijvoorbeeld het geval wanneer de Ligamenten rond de heup keer op keer door een Evenwichtsoefening waren overbelast. In dit geval is de prognose voor genezing op lange termijn iets slechter. Het feit dat de tape steeds elastischer wordt en steeds moet uitzetten kan betekenen dat de nodige stabiliteit niet meer gegarandeerd is.
Dit kan leiden tot een zogenaamd Ontwrichting van de heupkop (Dijbeen) komen. De kop van het bovenbeen glijdt uit de heupgewrichtkom (Cox) omdat de ligamenten niet langer voldoende stabiliteit kunnen garanderen.

Zelfs met een Overbelasting van de ligamenten op de schouder is dit mogelijk (schouderdislocatie). In dit geval is de prognose voor genezing slechter. Over het algemeen treedt dergelijke gevolgschade echter alleen op als de patiënt het zijne doet Ligamenten worden vaak of permanent aangetrokken en overbelast.

Als een patiënt de ligamentspanning spaart, is gevolgschade zeldzaam. Toch een overbelaste of Gescheurde ligament is vatbaarder voor gescheurde ligament en dus instabiliteit in het gewricht. EEN Gescheurde ligament, vooral een kruisbandscheur, heeft er een veel slechtere prognose dan strekken van ligamenten. Dit maakt het des te belangrijker om het gescheurde ligament te beschermen en een adequate therapie te bieden, omdat in dit geval een zeer gunstige prognose van ligamentrek kan worden verwacht.

diagnose

De diagnose ligamentrek kan meestal worden gesteld met behulp van een anamnese, d.w.z. een gesprek met een gespecialiseerde arts (Orthopedisch chirurg of traumachirurg).

Op basis van de beschrijving van het mechanisme van het ongeval kan de arts vaak concluderen dat er aan het ligament is getrokken.
Bovendien moet het aangetaste gewricht worden onderzocht. Dit is waar de diagnose ligamentrek het beste kan worden onderscheiden van een ligamentscheur. Tijdens het onderzoek wordt het aangetaste gewricht in detail onderzocht.
Het belangrijkste is of de patiënt last heeft van drukpijn in het gewrichtsgebied, of het nu zwelling is of zelfs een blauwe plek (Hematoom) aanwezig is en of er een abnormale (pathologisch) Er is mobiliteit van het gewricht.

Het onderzoek kan vervolgens worden gebruikt om een ligamentrek te diagnosticeren. Als de arts een pathologische beweeglijkheid van het aangetaste gewricht opmerkt, is een gescheurde ligament waarschijnlijk en moet mogelijk aanvullende diagnostiek, bijvoorbeeld een röntgenfoto of een MRI van de voet, worden uitgevoerd.

Meer over dit onderwerp op: MRI van de enkel

Er zijn specifieke tests voor elk gewricht en elk ligament om artsen te helpen een diagnose van ligamentrekking te onderscheiden van een ligamentscheur. Zo is er de voorste en achterste ladetest op het kniegewricht.
Met behulp van deze eenvoudige onderzoeken kan de arts onderscheid maken tussen een gescheurde kruisband of een overstrekking van de kruisband. Als de testresultaten positief zijn, betekent dit dat de knie pathologisch mobiel is. De diagnose is dus niet het strekken van het ligament, maar eerder een scheur in het ligament, in dit geval een scheur in de voorste of achterste kruisband.
Over het algemeen hebben de meeste ligamenten in het menselijk lichaam een specifieke test om de diagnose ligamentrek te bevestigen. Toch kan het voorkomen dat ondanks deskundig onderzoek geen betrouwbare diagnose kan worden gesteld.

In dit geval wordt een röntgenfoto of een MRI-afbeelding aangegeven om de structuur van de ligamenten door middel van beeldvorming te beoordelen.