Natuurgeneeskunde

Citroenbalsem

Latijnse naam
Veelvoorkomende namen
Ingredienten
Bijwerkingen

Latijnse naam

Melissa officinalis

Veelvoorkomende namen

Bijenkruid, het welzijn van vrouwen, citroenmelisse

Plant beschrijving

De citroenmelisse groeit tot 70 cm hoog. Vierkante steel, sterk vertakt, klein blad en onopvallende witte bloemen. Wanneer de verse bladeren tussen de vingers worden ingewreven, a citroenachtige geur.

Heyday: Juli tot augustus.

Voorkomen: Herkomst in het Middellandse Zeegebied, hier ook in tuinen, voor de productie van medicijnen, wordt citroenmelisse ook in culturen aangeplant.

Plantendelen medicinaal gebruikt

De bladeren van citroenmelisse, geoogst voor de bloei en voorzichtig gedroogd, worden gebruikt voor de vervaardiging van medicijnen. De essentiële olie wordt gewonnen uit de hele plant met behulp van stoomdestillatie.

Ingredienten

Melissa etherische olie
Tannines en bittere stoffen
Flavonoïden
Mineralen

Medicinale werking en toepassing

De citroenmelisse werkt geruststellend en licht krampstillend. Prioriteit aan Zenuw kalmerend en S.slaap promotie gebruikt.

Ook bij nerveus maagklachten en Winderigheid Citroenmelisse wordt gebruikt.

Melissa is een onderdeel van veel medicinale specialiteiten, bijvoorbeeld theemengsels. Het bekendste product is waarschijnlijk de "Klooster Lady Melissa Spirit ".

voorbereiding

1. Citroenmelisse thee om te kalmeren en de slaap te bevorderen bij moeilijk in slaap vallen: 3 theelepels gesneden citroenmelisseblaadjes zijn inbegrepen ¼ l kokend water overgoten, laat je hem Brouw gedurende 10 minuten, snoepjes met honing en drinkt 3 kopjes per dag.

2. Melissa-bad (kalmerend en balancerend): Breng 50 g citroenmelisseblaadjes 1 liter water aan de kook, 10 minuten laten trekken en zeven. Dit extract van citroenmelisse wordt toegevoegd aan het volledige bad.

Combinatie met andere medicinale planten

valeriaan
hop en
Citroenbalsem

gemengd in gelijke delen. maak een uitstekende kalmerende thee. Voorbereiding zoals hierboven beschreven.

Bij Indigestie je kunt het volgende theemengsel maken:

Citroenmelisse bladeren 20,0 g
Mariadistel zaden 30,0 g
Paardenbloem wortel 10,0 g
Pepermunt bladeren 20,0 g
Duizendblad kruid 20,0 g

Neem 1 theelepel van dit mengsel en giet er een over grote kop kokend water, laat het geheel 10 minuten staan. Zeef dan en ongezoet bij maaltijden drink een kopje.