Spiertrekkingen in de kuit

invoering

In het algemeen is spiertrekkingen een onvrijwillige samentrekking van spiervezels, die bijna elke spiergroep op het lichaam kan treffen. De mogelijke oorzaken van spiertrekkingen in de kuitspieren kunnen enerzijds vrij ongevaarlijk van aard zijn, maar anderzijds kan er ook een ernstiger ziekte achter zitten. In de meeste gevallen zijn kleine spiertrekkingen in de kuit onschadelijk en gemakkelijk op te lossen.

Kuittrekkingen komen vaak voor na zware inspanning. In veel gevallen is het dan een magnesiumtekort.

Aan de andere kant kunnen spiertrekkingen over het hele lichaam ook een uiting zijn van een ernstige epileptische aanval (grand mal-aanval), die echter meestal wordt voorafgegaan door bewustzijnsverlies. Aan de andere kant kunnen spiertrekkingen over het hele lichaam voorkomen als onderdeel van een koude rillingen of koude rillingen.

oorzaken

Deze oorzaken kunnen spiertrekkingen in de kuit veroorzaken:

  • Uitdroging
  • Tekort aan vitamine / sporenelementen
  • Hypoglykemie
  • hoge niveaus van stress
  • Magnesiumtekort
  • mentale onbalans
  • Zenuwbeknelling
  • alcohol
  • Verdovende middelen
  • Hypothermie
  • Bijwerkingen van bepaalde medicijnen

Lees meer over het onderwerp: krampen

Neurologische oorzaken

Naast de bovengenoemde oorzaken kunnen ook ernstigere ziekten worden uitgelokt, zodat altijd een arts moet worden geraadpleegd als er frequente spiertrekkingen in de kuitspieren optreden. Veel neurologische aandoeningen kunnen bijvoorbeeld gepaard gaan met spiertrekkingen van elke spiergroep

  • Epilepsieën
  • multiple sclerose
  • Amyotrofische laterale sclerose
  • Parkinson
  • Creutzfeldt-Jakob ziekte
  • Wilson-ziekte
  • Tourette syndroom
  • Tics
  • Meningitis
  • Hersenbloeding
  • Bloedsomloopstoornissen in de aangetaste spieren en het zogenaamde rustelozebenensyndroom kunnen gepaard gaan met spiertrekkingen in de kuit.

Spiertrekkingen in de kuit na inspanning

Na een zware inspanning kan het voorkomen dat er spiertrekkingen optreden in de gestreste spiergroep, vaak de kuitspieren. De reden hiervoor is vaak een calcium- en magnesiumtekort, dat wordt veroorzaakt door overmatig zweten tijdens het sporten. Bij zweten verlies je altijd belangrijke mineralen, waardoor spierspasmen en spiertrekkingen kunnen optreden als je deze niet op tijd compenseert met voldoende vochtopname en voeding.

Direct na een sterke spierspanning kunnen spiertrillingen en spiertrekkingen ook een uiting zijn van overmatige spanning, die dan meestal afneemt na een bepaalde herstelfase.

Lees meer over het onderwerp: Aan deze symptomen herken je een magnesiumtekort

spanning

Mentale stress en overmatige stress kunnen zich uiten in veel fysieke symptomen, zoals onvrijwillige spiertrekkingen van bepaalde spiergroepen zoals de kuitspieren.
Op dezelfde manier kunnen stressvolle situaties bestaande spiertrekkingen verergeren of deze intenser triggeren. Onder stress geeft het lichaam meer hormonen af ​​die ons lichaam zouden moeten activeren (cortisol, adrenaline / noradrenaline). Deze stresshormonen kunnen ook ongewenste activering van de spieren veroorzaken in de vorm van spiertrekkingen.

Lees meer over het onderwerp: spanning

schijfverzakking

Bij een hernia van de lumbale wervelkolom (lumbale wervelkolom) glijdt de tussenwervelschijf uit zijn compartiment tussen de wervellichamen van de wervelkolom in de richting van het wervelkanaal. Dit betekent dat er druk wordt uitgeoefend op de zenuwen van het ruggenmerg die langs het wervelkanaal lopen, waardoor deze geïrriteerd en in het ergste geval beschadigd raken. Bij een hernia in het gebied van de lumbale wervelkolom worden de zenuwen van de onderste ledematen, d.w.z. de benen, aangetast.

Afhankelijk van hoe uitgesproken de hernia en de zenuwbeschadiging zijn, variëren de symptomen ook: pijn in de rug met meer of minder intense straling tot aan één of beide benen, sensorische stoornissen in de huid of spierzwakte.

Spiertrekkingen in de spieren van het dijbeen of onderbeen (inclusief de kuit) kunnen ook worden opgemerkt. Spiertrekkingen in de context van een hernia kunnen dan worden gezien in verband met afstervende zenuwcellen en moeten, naast de andere symptomen die hier al zijn beschreven, worden opgevat als waarschuwingssignalen.

Lees meer over het onderwerp: Symptomen van een hernia in de lumbale wervelkolom

behandeling

De behandeling van spiertrekkingen in de kuit hangt in principe af van de onderliggende oorzaak.
In de eenvoudigste gevallen kunnen spiertrekkingen worden verholpen door de stress te verlichten of door calcium en magnesium in te nemen, voldoende te drinken en een uitgebalanceerd dieet te volgen.
Als de oorzaak neurologische aandoeningen zijn, is in de overgrote meerderheid van de gevallen een complexere behandeling nodig, die vaak bestaat uit een combinatie van speciale medicijnen, fysiotherapie en ergotherapie. In de zeldzaamste gevallen is chirurgische therapie ook een optie.

Bijkomende symptomen

Onschadelijke spiertrekkingen in de kuit gaan meestal niet gepaard met verdere symptomen, ze kunnen alleen een onprettig gevoel veroorzaken, aangezien het gaat om spieractiviteiten die niet bewust worden uitgevoerd.

Als er naast de spiertrekkingen nog andere symptomen zijn, kunnen deze vaak een waarschuwing zijn. Deze mogelijke begeleidende symptomen zijn bijvoorbeeld pijn in de kuitspieren, meestal in het been of zelfs in de rug, sensorische stoornissen in het onderbeen (gevoelloosheid, tintelend gevoel) of het extra gevoel van spierzwakte in het aangedane been.

Koorts, problemen met de bloedsomloop of een plotseling verlies van bewustzijn zijn ook ernstige begeleidende symptomen. Voor opheldering dient een arts te worden geraadpleegd.

Lees meer over Spiertrekkingen over je hele lichaam

Pijn

Als er pijn optreedt die gepaard gaat met spiertrekkingen in de kuit, is dit een ernstig symptoom en moet dit zeker door een arts worden gezien. Pijn kan alleen optreden in het gebied van de aangetaste kuitspieren of zelfs in het hele beengebied tot aan de achterkant.

In verband met spiertrekkingen duidt pijn op een mogelijke beschadiging van de zenuw, hoewel in eerste instantie niet kan worden gezegd welk type het is. Om dit met zekerheid te kunnen beoordelen is een nadere, nauwkeurigere toelichting en onderzoek door een neuroloog nodig.

Lees meer over het onderwerp: Pijn in de kuit

tintelen

De combinatie van een tintelend gevoel in de kuitstreek of in het aangedane been met spiertrekkingen in de kuit kan een uiting zijn van zenuwbeschadiging, bijvoorbeeld in de context van een hernia of een uitpuilende tussenwervelschijf in de lumbale wervelkolom.

Het tintelende gevoel wordt veroorzaakt door druk op of beschadiging van zenuwvezels die verantwoordelijk zijn voor de gevoeligheid, d.w.z. het gevoel van gevoel, van de huid. De spiertrekkingen worden veroorzaakt door de stimulatie van de motorische zenuwvezels, die verantwoordelijk zijn voor het opwekken van onze spiercontracties en dus onze spierbewegingen.

Lees meer over het onderwerp: Het been intrekken

diagnose

De diagnose van spiertrekkingen in de kuit wordt eerst gesteld op basis van een uitvoerige bespreking met de patiënt en een klinisch onderzoek van het been.
Als de spiertrekkingen op dat moment aanwezig zijn, kunnen ze door de arts met het blote oog worden gezien, afhankelijk van de ernst ervan. Het is echter lang niet zo eenvoudig om te zeggen wat de oorzaak is: dit vereist nader, gedetailleerder onderzoek.

Looptijd

Onschadelijke spiertrekkingen in de kuit, die zijn gebaseerd op een gebrek aan vocht of mineralen, stress of overmatige inspanning door inspanning, duren meestal niet lang en verdwijnen vaak na een bepaalde herstelfase, na stressvermindering of na het nemen van aanvullende magnesium / calciumsupplementen.

Als de spiertrekkingen vaker voorkomen of langdurig aanhouden, moet een arts worden geraadpleegd. Als de spiertrekkingen het gevolg zijn van een ernstiger neurologische aandoening, kan het zijn dat het symptoom chronisch is of na verloop van tijd zelfs verergert.