De backhand-volley

invoering

Backhand-volley is een van de moeilijkere slagen in tennis. De ponsstructuur is vergelijkbaar met een backhand-slice, maar de zwaaifase is niet naar boven maar naar beneden. In de zeldzamere gevallen wordt backhand-volley met beide handen gespeeld. Een variant van backhandvolleybal is de volleystop. De "slambeweging" is erg gedoseerd.

De basispositie

  • De voeten staan ​​op schouderbreedte uit elkaar, de knieën zijn licht gebogen
  • De belasting van het lichaamsgewicht is op de ballen van de voeten
  • Het tennisracket wordt vastgehouden met een backhandgreep. Voor rechtshandigen is de linkerhand op de hals van de club.
  • De ogen zijn op de bal gericht.

De uitgangspositie

  • De belasting van het lichaamsgewicht wordt naar de achterste voet verplaatst
  • Het bovenlichaam wordt naar de zijkant van de kloppende arm gedraaid
  • De vleermuis zit achter het lichaam
  • Het ellebooggewricht is sterk gebogen

De hamerbeweging

  • Het ontmoetingspunt bevindt zich aan de zijkant voor het lichaam
  • Bij backhand-volley is het bovenlichaam niet gedraaid
  • Het ellebooggewricht is gestrekt
  • Het lichaamsgewicht wordt naar het voorbeen verplaatst

De schommel

  • Het racket wordt actief voor het lichaam geremd
  • Omdat er geen rotatie in het bovenlichaam is tijdens de slagbeweging, zwaait de club niet uit.
  • Het lichaamsgewicht wordt nog steeds op de voorste voet verschoven na het einde van de backhand-volley
  • Na de volley moet de speler zo snel mogelijk terugkeren naar de basispositie

Meer informatie

Meer informatie over tennis vindt u hier:

  • tennis
  • toeslag
  • voorhand
  • Backhand
  • Een backhand
  • Volley forehand
  • smash