Alcohol tijdens het geven van borstvoeding

invoering

Veel vrouwen willen terug naar alcohol na de ontbering die ze tijdens de zwangerschap ervaren. Toch vormt alcohol ook een risico voor het kind tijdens de borstvoedingsfase na de zwangerschap Als algemene vuistregel geldt dat de alcoholconcentratie in het bloed van de moeder in vrijwel gelijke mate wordt overgebracht in de moedermelk en wordt opgenomen door het kind.

Aangezien alcohol talrijke risico's met zich meebrengt voor de pasgeborene, moet het indien mogelijk worden vermeden. Als consumptie ondanks alles gewenst is, moet een zorgvuldige en vooruitziende planning worden gemaakt om een ​​voldoende groot interval tussen de consumptie van alcohol en de volgende borstvoedingssessie te garanderen.

Hier vindt u meer informatie over het onderwerp: Gedrag tijdens het geven van borstvoeding

Is alcohol toegestaan ​​tijdens het geven van borstvoeding?

Het gebruik van alcohol tijdens het geven van borstvoeding wordt niet aanbevolen. De alcoholconcentratie in het bloed van de moeder wordt in bijna identieke mate overgebracht naar de moedermelk, dus het wordt op geen enkele manier significant verminderd of gefilterd en minder gevaarlijk gemaakt. Alcohol vormt zelfs in kleine hoeveelheden een gevaar voor de pasgeborene.

Als het kind via de moedermelk alcohol heeft gedronken, is het organisme slechts onvoldoende in staat het weer af te breken. De metabolische processen die hierbij betrokken zijn, duren bij een pasgeborene veel langer dan bij een volwassene. Aangezien is aangetoond dat moedermelk de beste voeding voor het kind is en als de moeder borstvoeding kan en wil geven, moet zij dit tijdens de periode van borstvoeding vermijden met het oog op het welzijn van het kind.

Als ondanks de risico's alcoholgebruik gewenst is, moet de moeder ervoor zorgen dat er een voldoende lange pauze is tussen het drinken en de volgende borstvoedingssessie. Een tijdvenster dat overeenkomt met de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd, dat zeer individueel is, moet in acht worden genomen om het organisme voldoende tijd te geven om de alcohol uit de bloedbaan en moedermelk van de moeder af te breken.

Kan ik van tevoren uitspreken?

Er is een wijdverbreide misvatting dat melk die al alcohol bevat, kan worden gepompt en weggegooid en dat de volgende melk veilig is voor het kind en kan worden toegediend. Feit is echter dat er via het moederorganisme alcohol aan de melk wordt geleverd, zolang alcohol maar in het bloed van de moeder kan worden gemeten. Dienovereenkomstig is de melk die volgt op het pompen ook doordrongen van alcohol.

Het afkolven versnelt op geen enkele manier de eliminatie van alcohol uit de moedermelk. Alleen de tijd is de doorslaggevende factor waarna moedermelk weer als veilig en alcoholvrij kan worden aangemerkt. Pas wanneer een tijdvenster dat overeenkomt met de eerder geconsumeerde hoeveelheid is verstreken nadat de alcoholinname is gestopt en de alcohol volledig is afgebroken in de maternale circulatie, wordt de melk als onschadelijk beschouwd. Hiervoor is afkolven niet nodig, zodra er geen alcohol meer in het bloed van de moeder zit, is het niet meer aantoonbaar in de moedermelk.

Gevolgen en nadelen van alcohol tijdens het geven van borstvoeding

Alcoholgebruik tijdens het geven van borstvoeding is van invloed op zowel moeder als kind en kan tal van gevolgen hebben.

Aan moederszijde beïnvloedt alcohol de hormonale balans en vermindert het het gehalte aan oxytocine, het hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkafgifte-reflex. De verminderde melkstroom zorgt voor een verstopping van de melk, waardoor de borsten voller kunnen lijken.
In tegenstelling tot de lang gekoesterde mening dat alcohol de melkproductie stimuleert, is precies het tegenovergestelde het geval. De hoeveelheid geproduceerde melk wordt verminderd, vooral in de eerste vier uur na het nuttigen van alcoholische dranken. Bovendien drinken pasgeborenen minder melk die alcohol bevat en dit kan de hele borstvoedingsrelatie beïnvloeden.
De textuur en de geur van moedermelk veranderen ook, wat een reden zou kunnen zijn voor de verminderde inname of volledige weigering van moedermelk door het kind.

De interactie tussen moeder en kind kan ook worden verstoord tijdens het geven van borstvoeding. Hier beïnvloedt de alcohol de psyche van de moeder, waardoor prikkelbaarheid en ongeduld kunnen toenemen en het voor het kind moeilijker wordt om de borst aan te raken. Een sterkere negatieve invloed van alcohol op het gedrag wordt waargenomen bij vrouwen die borstvoeding geven, waardoor ze gevoeliger zijn voor overstuur, vertraging en dronkenschap. Deze gevolgen kunnen op hun beurt de aandachtsspanne van de moeder verminderen, haar minder ontvankelijk maken voor kindersignalen en het moeilijk maken om gepast te handelen.

Bij zuigelingen daarentegen heeft alcohol vaak invloed op hun slaapgedrag en worden de slaaptijden regelmatig verkort. Bovendien is de slaap minder diep en wordt de baby gemakkelijker wakker. Bovendien zijn kinderen prikkelbaarder en banger na het nuttigen van alcoholische melk. De schreeuwende fasen worden langer. Deze effecten treden vooral op bij pasgeborenen en nemen iets af naarmate het kind ouder wordt.
Als de moeder veel alcohol drinkt, kan de groei van het kind worden belemmerd. Verder worden de negatieve effecten van alcohol op de motorische ontwikkeling van het kind besproken. Er zijn niet veel onderzoeken die hebben gekeken naar de directe effecten van alcohol op het kind. De algemene aanbeveling in veel landen is echter om alcohol volledig te vermijden tijdens het geven van borstvoeding of om de consumptie zeer laag te houden, met een gepast interval voor de volgende borstvoeding.

Alcohol in voedsel

Mag ik alcoholische chocolaatjes eten als ik borstvoeding geef?

Zelfs als pralines met veelal een hoog alcoholpercentage slechts in kleine hoeveelheden worden gegeten, gaat deze hoeveelheid alcohol ook over in de moedermelk. Het alcoholgehalte van melk lijkt sterk op de alcoholconcentratie in het bloed van de moeder. Zelfs als men geneigd zou zijn om deze kleine hoeveelheid alcohol in slechts enkele geconsumeerde chocolaatjes als onbeduidend te beoordelen, is er momenteel geen enkele hoeveelheid alcohol die als veilig kan worden aangemerkt voor de pasgeborene.
Om voor de zekerheid te zorgen, moet u daarom afzien van het nuttigen van alcoholische chocolaatjes tijdens het geven van borstvoeding. Als de zogende moeder toch alcoholische chocolaatjes wil eten, moet ervoor worden gezorgd dat er een voldoende lang interval tussen de consumptie en de volgende voedingssessie is om de pasgeborene niet bloot te stellen aan alcoholgerelateerde risico's.

Lees meer over het onderwerp: Dieet tijdens het geven van borstvoeding

Is cake met alcohol toegestaan ​​tijdens het geven van borstvoeding?

Net als bij alcoholhoudende chocolaatjes, kan het nuttigen van met alcohol doordrenkte cakes tijdens het geven van borstvoeding onschadelijk lijken vanwege de kleine hoeveelheid luxe voedsel. Toch kan het verbruik niet als absoluut onschadelijk worden aangemerkt. Omdat zelfs kleine hoeveelheden alcohol in de moedermelk terechtkomen, kan dit gevolgen hebben voor het kind en gevolgen hebben.
Dit heeft vooral invloed op het slaapgedrag van het kind, dat zelfs bij de kleinste hoeveelheden alcohol kan worden verstoord. Om voor de zekerheid te zorgen, zou u idealiter ofwel volledig moeten afzien van het nuttigen van luxe voedsel of ervoor moeten zorgen dat er voldoende tijd zit tussen het nuttigen van de alcoholische cake en de volgende borstvoedingssessie of afkolven.

Koken met alcohol tijdens het geven van borstvoeding

Aangezien alcohol invloed kan hebben op de baby tijdens het geven van borstvoeding, moet dit indien mogelijk worden vermeden. Hoewel de alcohol vaak "afgekookt" wordt vanwege het relatief lage kookpunt rond de 70 graden Celsius, duurt het wel drie uur om alle toegevoegde alcohol volledig te verwijderen. Als de kooktijd korter is, worden slechts delen van de alcohol verminderd en blijft een aanzienlijk deel in de voorbereide schaal achter.

Aangezien elke hoeveelheid alcohol die door de moeder die borstvoeding krijgt, wordt uitgescheiden in de moedermelk, moet dit indien mogelijk worden ontmoedigd. Zelfs de kleinste hoeveelheden alcohol kunnen invloed hebben op de baby, en vooral het slaapgedrag kan worden beïnvloed. De slaap van de pasgeborene is bijzonder gevoelig voor storende factoren. Mocht je toch met alcohol willen koken, dan is het raadzaam om een ​​tijdsinterval aan te houden tussen de consumptie van voedsel dat alcohol bevat en de volgende voedingseenheid. Hierdoor kan het lichaam alcohol weer voldoende afbreken en kan moedermelk weer veilig worden gegeven.